これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

鶏創作料理　酉乃市（とりのいち）は梅田の

阪急かっぱ横丁の中にある焼き鳥屋

ランチで突入した



数ある　ランチ郡の中から



このトリモモのみそ焼きの　オススメ定食を発注


うまい味噌汁の次に　ササミ刺身をポン酢で


メインのトリモモみそ焼き


これうまいわ！

あっさりしたモモ肉に　この味噌がベストマッチ！

ええ味だしてはるわ～

ご飯の量も多いし　トリモモもボリューム満点

これで￥750とは喜びランチですわ


こがんだ指数


焼鳥・鶏創作料理　酉乃市
大阪市北区芝田1-7-8　阪急かっぱ横丁　地図はこちら
Tel.06-4802-0228
営業　11：00～14：00　17：00～23：00
定休　不定休






★昨日のこがんだ
6：25　青汁美源
フコイダン
キウイ
冷や奴
ソーセージ2本
玄米ご飯
キュウリ漬けもん
梅干し
ブルーベリー入りヨーグルト

12：45　茶花サプリメント2粒
玄米カレーライス
ビターチョコ2欠片
アイスコーヒー

16：40　アーモンド8粒
アイスコーヒー

21：30　生ビール
ブラックホッピー2杯
ホルモン焼き
テッチャン
シビレ
アカセン
プップギ
ツラミ
生レバー2枚
白菜キムチ
ミズナキムチ
島美人ロック2杯
トマトスライス4切れ

重さ　98.8ｋｇ
体脂肪率　29.9％
筋肉率　29.6％
BMI　33.4
歩数　5113歩
しっかり歩数　2093歩
消費カロリー　226kcal
歩行距離　3.06km
脂肪燃焼量　13ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ