デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

吹田市のとあるマニアックな場所に昨年11月にオープンした

魚バル 眞は地元民でも辿り着くのが困難な場所にある



辿り着いても住宅の2階に店舗があるので

住宅のピンポンを押すのがいいのか

階段をいきなり上がっていいのか初めて突入する際は

右往左往する人続出で　まるであのマニアック隠れ家

「てげてげ」と同じ状態である


魚バル 眞の大将は永年魚を

取り扱っていたので安心して発注できる

刺身盛り！





あん肝様


カマ塩


カニクリームコロッケ


そして嬉しいのはこのエリアでは発注できないお寿司が発注できる


もうどれも　これうまいわ！

コースも体験したい


魚バル 眞（しん）
Facebookページ
大阪府吹田市佐井寺2-18-18
電話番号　06-6388-9813
営業時間　17：00～22：00
定休日　日・月曜祝日
2日前までに予約をすればコース料理がいただける
いざなぎ神社・佐井の清水碑ちかく








  

すし処和は昔に子供達と気軽に同伴させてもらった鮨店

ひろちゃんが常連客と判明し一緒にお久しぶりに突入と相成りました


刺身オンパレード





まぐろの頬肉をニンニク醤油で懐かしい！


まぐろとイカミミ

これうまいわ！
イカミミはこれでハマりました





キターかつお

これまたうまいわ！
これ堪らんわ

ギョクアテ


トロ鉄火とたくわん入り

これめさめさうまい！

酒は「夢乙女」ではなく　ひろちゃんのキープから吟醸仕込本格麦焼酎「六代蔵」

これうまいわ！しかも呑みやすい

〆はウナキュウで


久しぶりの突入ながらやっぱしうまい！
立地はけっして良くないがホンマ良いお店です


すし処和
大阪府大阪市淀川区東三国1-15-6　地図はこちら
電話番号　06-6392-6787
営業時間 はっきり覚えてない
定休日　月曜


大きな地図で見る




★昨日のこがんだ
重さ　104.9ｋｇ
体脂肪率　33.4％
筋肉率　27.7％
内臓脂肪レベル　24　
体年齢　65歳
BMI　35.5
歩数　5157歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　219kcal
歩行距離　2.32km
脂肪燃焼量　12.1ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ  

無添くら寿司で発売されてる「すしやのうな丼」を発注した

1杯￥598の丼は　回転寿司だとほぼ6皿分12貫の寿司が喰えるのだが

ここはグットこらえて丼を待つ

これうまいわ！
デカ目のサイズの鰻が香ばしくご飯に
たっぷりかかってるタレとの相性もいい
この価格ならお得感は高い
山椒は店員さんに要請したらもらえた

ってことでテンションが上り　そでいかに


宇治金時まで発注してしもた


他に魚介醤油らーめん￥367もいいのだが


「すしやの天丼」￥399も次回いってみたい

発注用タッチパネルがiPadに変わってた！



無添　くら寿司　千里丘店
大阪府吹田市山田南1-1 別館1F　地図はこちら
電話番号　06-4861-3022
営業時間　11:00～23:00　土日祝10:20～23:00







★昨日のこがんだ
重さ　106.9ｋｇ
体脂肪率　33.9％
筋肉率　27.5％
内臓脂肪レベル　25　
体年齢　66歳
BMI　36.1
歩数　2235歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　103kcal
歩行距離　1km
脂肪燃焼量　5.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ  

千里山駅前の路地を歩いていたら

ビルの2階に偶然　すしの提灯を発見！突入した


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寿司 膳は吹田にある品数が多い寿司屋さんで

サイドメニューも充実している　前回はあまり発注できなかったんで

今回はじっくりいく



まずはからすみで　いきなし御酒モード


太刀魚の塩焼き

これめっさうまいわ！

八海山で


水タコの刺し


茶碗蒸し


お寿司様キター　平目　天然鯛　大トロ

これむっさうまいわ！


イカ　まぐろ　ウニ


サヨリ　シメサバ




うなぎ


穴子








うあ　御酒もすすむわ

駅からは少し離れてるけど店内は広いし　席数もあり　

駐車場まであるんで　ファミリーの突入も可能

たまには回転してない　美味しいお寿司で　

ゆったり呑みながらいただくのは格別にいい！


寿司　膳　　　
大阪府吹田市津雲台7-1-D-113 井吉賀ビル 1F　地図はこちら　　
電話番号　06-6831-2301　　　
営業時間　17:00～22:00　土日祝は15:00～22:00　　　
定休日　月曜日　祝日時は翌日休







★昨日のこがんだ
重さ　106.8ｋｇ
体脂肪率　34.6％
筋肉率　27.1％
内臓脂肪レベル　25　
体年齢　67歳
BMI　36.1
歩数　1969歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　70kcal
歩行距離　0.88km
脂肪燃焼量　3.8ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ