これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

レストランOKINAWA梅田店は

大阪駅前第3ビル地下1階にある

沖縄料理のお店


17：00～19：00までは

オリオンビール・スーパードライの生中がなんと！

￥280（普通は￥470）で呑める

ホップ大王がしびれそうなサービスタイムや

水曜日限定で泡盛飲み放題なんて

ズッキュンな企画モンもやってはる

超テンション揚がるわ！


で今回はランチでお邪魔

タコライス（ミニそば付き）￥700を発注



なかなかなボリューム


この最上部にサルサソースがかかってて

ピリっと味をひきしめてるところがエエですわ

これうまいわ！

付属のミニそばもええ感じです


愛想もええし　おあいそしたら黒糖くれて

うれしいお店です


こがんだ指数


レストランOKINAWA　梅田店
大阪市北区梅田1-1-3　地図はこちら
大阪駅前第3ビル地下1階
Tel.06-6344-4567
営業　ランチ　月～金11：30～14：00　17：00～23：00
定休　日・祝日







  

沖縄厨房「ゆんたく」さんは　高槻市内で珍しい

こだわりの沖縄料理と物凄い数の泡盛を呑ませてくれるお店



早速　沖縄らしいアテをいただきマス



左から　ジーマミー豆腐　海ぶどう　沖縄もずく

どれもいきなしのうまさ　

豆腐以外はシークワーサーポン酢をつけて

くぅ～　テンション揚がるわ


今回は珍しい 沖縄 伊平屋村特産の｢みーばい｣を発注

関西で言うところの「クエ」

いきなし刺身でいただきます



おおっ！何ですのん？この量　これでホンマに2人分ですのん？




ぐおー　プリップリ！これうまいわ！


泡盛ススムわ！



でこちらが「もずく麺」


専用のつゆをかけて


ん！これもうまいわ！


めさめさアッサリでサッパリ　永遠に喰えるシリーズやわ


そば粉は入ってないので　そばアレルギーの人も発注可能

またランチを発注したひとには　麺が自動的にサービスされるんで

めっちゃうれしい　石垣タコライスって超気になるぅ～



いろいろ感動してるうちに　先ほどの「みーばい」のアラを

特性のお鍋で酒蒸ししてくれはった




これうまいわ！

この鍋は2重底になっていて　下底に酒を

上底にアラを入れて超蒸し状態にする

このエエ香りが堪らんわ～

みーばいのアラ最高！

骨にムシャブリついて　絶対に無言になること間違いなし！

しかも横に鎮座しているこの琉球紅ジャガも

ええ按配で蒸されて　やらこいしめっさうまい




この泡盛の品数の多さに圧巻

48蔵が勢ぞろい！

うまそーなんやら　大阪ではお目にかかれない

レアものも多い

60度のどなんを普通に置いてはるお店も珍しいわ


もち泡盛にあう　とうふようもあるし

沖縄料理の単品もん　そーきそば　チャンプル　スパム　島らっきょなど

豊富にセレクトでけるんが超うれしいぃ


▼あと店内の設備の凄さには驚かされる

驚きその1
まずは　まさかの喫煙ルーム!?　吸煙器がある

お隣のカウンター部屋は喫煙OK

驚きその2
WCルームにおむつ台が設置されてる!?


驚きその3
掘りごたつ部屋の廊下から座るところまで床暖完備!?

これは女のヒトはありがたい　ホカホカで喰えます

驚きその4
チャイルドシートがめっさ多い!?

親はありがたいす　イスだけに・・・

驚きその5
お鍋はIHコンロで!?　これも親はありがたい


驚きその6
こだわり梅酒もめさくさ品数が多い

このメニューは本になってます

驚きその7
なんと店内に　キッズル－ム完備!?


などなど　ゆんたくは驚きのパラダイス！

喰ってよし　呑んでよし　子連れよし

脱帽しましたわ


こがんだ指数


沖縄厨房　ゆんたく　>>BLOG
大阪府高槻市野田3-11-2 　地図はこちら
Tel.072-673-7447
営業
ランチ　11:30～15:00　
月～金　18:00～24:00　
土曜　18:00～02:00　
日曜　17:00～23:00　
定休　水曜　
阪急京都線高槻市駅　バス10分　
高槻市営バス北大冠小学校前停留所　徒歩2分　
駐車場　4台有り







  

ゆいまーるは昔のめんそーれ時代に

石垣島のカメラマンT氏とよくいった

沖縄料理のお店

最近ぜんぜん名前聞かんかったと思ったら

店名が変ってた

まずは「どなん」の25度があったんでロックで発注


どなん60度以外で呑んだんはじめてやわ

さすが呑みやすい

でアテは豆腐よう

この爪楊枝でチビチビ泡盛といくんはサイコーやわ

もずく天ぷら

うまいなー　コレ

ラフテー


これめっさうまいわ！


よう味がしゅんでて　やらこい

かえの塩煮


これまたうまい！塩でええかんじ

沖縄のサカナってなんでこんなうまいの多いんやろ


ポーク＆卵

〆のこのポークもうまい！


こがんだ指数


沖縄料理ゆいまーる（旧めんそーれ）
大阪市天王寺区玉造元町2-34　地図はこちら
Tel.06-6765-6626









★昨日のこがんだ
7：50　・福助堂のみかさおまん
・コーヒー

13：25　・華麗満月5枚

18：05　・ソイジョイ

19：10　・生ビールハーフ2杯
・生ビール
・カンパチ刺身少々
・カルパッチョ少々
・牡蠣少々
・うどん少々
・豚少々

19：50　・ダバダロック
・冷奴
・泡盛ロック2杯
・ニンニク揚げ3粒
・タマネギてんぷら

21：05　・どなん25度ロック2杯
・トウフヨウ
・かえ塩煮
・ラフテー30％
・ポテトサラダ
・ポーク＆卵30％

22：45　・ブラックホッピー2杯
・アカセン
・脂ミノ
・バラ
・特製たまかけごはん

23：20　・かまぼこ2枚
・チーズ1枚
・スナック多数
・かんのこう水割り4杯

▼カラオケダイエット
・ボーイズ・オン・ザ・ラン　・クリスマスなんて大嫌い　・ひとりぼっちのクリスマスイブ
・いくつもの星の下で　・ダンスウィズユー30％　・15の夜　・マジンガーZ
・何も言えなくてwinter ver.

重さ　107.5ｋｇ
体脂肪率　33.8％
筋肉率　27.6％
BMI　36.3
歩数　7669歩
しっかり歩数　3335歩
消費カロリー　342kcal
歩行距離　4.6km
脂肪燃焼量　19.7ｇ

■あかんめさめさ喰ってもうた

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

はながさは13東口しょん横の1番置くにある

沖縄料理にしてスタンディングスタイルなお店

13日にあったアッジーといく13ツアーのラストにいったお店

まずはやっぱしオリオンビール

最近ご無沙汰やったんで　うれしいわ


海ぶとう

このプチプチがええねん

三枚肉の煮付け


島らっきょの天ぷら

これハマってる　沖縄料理店にいくと必ず発注してしまう

雪塩もええ


ここらで　久米仙25度ロックにSW

沖縄料理はやっぱ泡盛があうわ


たこ刺し





お客さんは多くて活気がある　三線音楽はガンガンかかってるし

エエお店です

こがんだ指数


沖縄料理の店 はながさ
大阪府淀川区十三本町1-2-13　地図はこちら
Tel.06-6886-0006
営業　16:30～24:30
定休　日祝







★昨日のこがんだ
7：50　・卵焼き1切れ
・コーヒー

9：30　・ソーセージマフィンセット
・アイスオーレ

16：50　・寿司7貫

20：15　・サワラ焼き
・ダイコンの煮物
・納豆微少
・アサヒクリア
・アカキリロック2杯  

この前　海の彼方はんへいったとき

メニューから見つけた一品

気になりながらも　ラストのデザートとしてきっちりおさえてきた



このポーポーアイスは黒糖のクレープでバニラを巻いてる

やらこいクレープ　うんまい

ちべたうまーい後に　ほのかに黒糖の風味がかほる

ええわー

大阪でポーポーに出会えるなんで　シアワセ！





￥380でこれだけ喰いにいってしまいそう

ごちそうさんです


こがんだ指数


海の彼方　>>サイト
大阪市北区中津3-5-1中津栄マンション1F　地図はこちら　
Tel.06-6374-7789
営業　17：00～1：00
定休　なし

  

心斎橋の海人さんは泡盛と沖縄料理を

イキたい時に超オススメなお店

とくに泡盛の品揃えはハンパやない

メニュー見てるだけで　楽しくなる



1杯目は　豊年ロックで

あては　スクガラス


ええ感じやど


ラフテーも

泡盛にあうあう


こちらはオリジナルのサーターアンダギー黒糖


これうまいわ！サーターアンダギー好きなこがんだ
十分アテでいけますよ～

島らっきょの天婦羅

にがみがうまい！


ゴーヤ巻き


こちらも苦味が一味効いてます


こちらは舞富名の60℃　

キクー！　効くけどうまいですわ　60℃のピリピリ感がええ


アテは豆腐ようで



沖縄料理に　サーターアンダギー　そして御寿司まで

もうサイコーです


大将が味見させてくれた　舞富名

20年長期熟成の60℃

あ～　もうたまらん・・・


こがんだ指数


琉球海鮮 特選泡盛 　海人　>>サイト
大阪中央区心斎橋筋2-1-3　地図はこちら
Tel.06 6213 9554
営業　11：30～（L.O.14：30）　17：00～23：30（L.O.23：00）








★昨日のこがんだ
重さ　104.3ｋｇ
体脂肪率　31.9％
筋肉率　28.7％
BMI　35.3
歩数　2121歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　96kcal
歩行距離　1.27km
脂肪燃焼量　5.3ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

久米島の久米仙 ブラウンは

不憫に思ってくれた　友達が買ってきてくれた久米島みやげ

モンドセレクション金賞　ハイクオリティ賞受賞した　いかした泡盛



ちなみに最近呑んでる　久米仙と　この久米島の久米仙はちがう泡盛メーカーさん


ほかに

てびち




サーターアンダギー






こがんだ　ハートを揺さぶる品ばかり

しかもサーターアンダギーは　現地の手づくりにして　値札つき

なんか　島の香りがしてしびれちゃう


しやけどサーターアンダギーのうまいのんて　なんでノドつまらんねんやろ？

呑みモンなしでバンバン喰える　世界不思議なみドーナツやわ


そして　Urumaのたばこ　



おいしいんかな？コレ吸ったトキない


ホンマおおきに　感謝！


今夜は　マグロなべに泡盛で　キュっといきまっせ




  

久米島行きをドタキャンしたが

先輩たちは無事にいって帰ってきた

そんな先輩からの連絡

「ようさん釣れたわ　喰いきれへんほど」　やて



しかもURL付

はいはい　ホンマみんな楽しそうですな

うまやらしいわ！


せやけど・・・


夕方・・・


またもやスクランブルな連絡が！


「マグロサバいたからとりにこい！」

はいはい～　なんぼでもいきまーす
↑
結局　食べモンで釣られてる



ほほっー　これが久米島沖で関西人に釣れられた

キハダちゃんどすな

デカっ！





うまいでー　これうまいわ！

ぷりぷりを完全に通り超えて　なんか　もうようわかれへん

お口に　スパンスパン入っては消えていくー

なんやコレ！　これが自然のチカラ　天然モンやねんな

ふだん養殖やら蓄養モンしか買ってないんがバレバレ

先輩たち　おおきにーーーーーー


って言うコトで　昨夜はマグロ刺しが　晩御飯になりました


最近　包丁研ぎさぼってるなぁ
まだまだあるんで　どないして喰うかな？


こがんだ指数


★昨日のこがんだ
6：50　お結び2個　タコウインナー2本
10：05　コーヒー
13：50　太閤冷麺セット
18：40　黒烏龍茶
22：10　キハダマグロ刺身多量　ダイエット1本　久米仙ロック1杯
重さ　104.6ｋｇ
体脂肪率　32.3％
筋肉率　28.5％
BMI　35.4
歩数　4577歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　217kcal
歩行距離　2.74km
脂肪燃焼量　11.9ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

沖縄産島とうがらし入りソーセージは　

ソーセージ　アンデュ　辛い

まさしく、こがんだのダ・イ・ス・キ！



沖縄ショップの、にらいかないの店長さん超オススメ　酒のアテ

アホほど辛ないがこのジワーとくるピリ辛なんとソーセージの食感がグー



ちなみにダイエッターのこがんだにやさしい　フィッシュソーセージ

ビールが進みまくり候



先日、福ちゃんに伺った時　大ちゃんが　さばいてくれはった



生切から野菜炒めまで　たった1本のソーセージをここまで・・・

凄すぎるゼ！大ちゃん　おおきに！


こがんだ指数


この沖縄産島とうがらし入りソーセージはココで購入！
島とうふや海ぶどうなど、沖縄のレアもんに出会える！
↓
沖縄ショップ　にらいかない
大阪市北区大淀中3-2-2　Viva内　地図はこちら
Tel.06-6458-6571
Fax.06-6458-6572
営業 １０：００～１７：００
定休 第１日曜日





★昨日のこがんだ
朝　米　味噌汁　その他モロモロ
昼　弁当
夜　弁当　居酒屋料理　ビール少々　芋焼酎×5杯　

歩数　1952歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　90kcal
歩行距離　0.97km
脂肪燃焼量　4.9ｇ

しぼうねんしょうでけてない・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ  

海の彼方さんは11/17に、阪急の中津駅にオープンした

沖縄料理のお店

沖縄出身のスタッフが本場の味を提供してくれはる

実は中津deまつりの日にオープン前のココのスタッフさんが

店頭でカウンターの塗装をしているを　勝手な妄想で

ウナギを焼いてるのと勘違いして近づいて

お話させていただいたんが　ご縁

道理で煙がでてなかった訳　最新の無煙ロースターかとおもた

てなわけで　早速、本場沖縄料理を発注！

ミミガー　コリコリであっさり　ええですねぇ～　横はイカ明太


ブログ村の後なので、みなさん撮影開始
なかなか喰えません・・・←いつもこがんだが周りにやってる　スイマセン


豚足のさっぱりサラダ　骨がなくてコラーゲンたっぷり
ゼンゼン豚足クサさもありません


ブタ様のニンニク包み揚　めっさハマリマシタ


うちなー天ぷら盛り　紅芋やモズクなど沖縄サイコーって感じでうまいです




あまりのうまさに　泡盛1本開いてしまった・・・

　
そしてココで突然のサプライズが！！
producerの玉那覇さんがうちらのテーブルで　三線で歌ってくれはった！！
ホンマにカンドーです



※ご本人の許可をいただきました

琉球を食して　琉球を聴く　サイコーな夜でございました


こがんだ指数


追記：今月から三線教室に一緒にいく仲間をご紹介しておきまーす



海の彼方　>>サイト
大阪市北区中津3-5-1地図はこちら 中津栄マンション1F　地図はこちら
06-6374-7789
営業　17：00～1：00
定休　なし






★昨日のこがんだ
朝　青汁
昼　卵焼き　もやし炒め
　　　コーヒー　ブラックチョコ2カケラ
　　　黒糖ドーナツ棒×4本　かりんとう　その他
夜　琉球料理+泡盛　

近くにもスクーターを利用してしまう・・・　ヤバイ！

歩数　4160歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　171kcal
歩行距離　2.08km
脂肪燃焼量　9.4ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ