デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

美しい紅色が特徴の沖縄で育った「紅豚」が

めさめさうまいからいっぺん喰ってミートって　しんちゃんが送ってくれた

あぐーは食べたことがあるが

キャスバル兄さんが　喜びしそうな紅色の豚肉様は初めて

しゃぶしゃぶしてみた


ナニコレぐっさこれうまいわ！

なんて言えばいいのか　濃厚なチーズのコクが入った豚肉様
脂身もぜんぜんしつこくない　ちょうどええ塩梅

試しに普段食べてる豚肉もしゃぶってみたが　まったく別物　

娘たちにも大人専用の豚肉であると説明してから

しゃぶしゃぶさせたら最後　大変気に入った模様で

「大人専用」はおかしいと抗議され大半を奪われる始末

子供にもこの美味さがわかるらしい


次回は味噌漬けロースをいってみたい

喰ってみたい方は「おきなわ紅豚お試しセット」￥1980が発注できる！




>>おきなわ紅豚ショップ



★昨日のこがんだ
重さ　108.3ｋｇ
体脂肪率　33.9％
筋肉率　27.7％
内臓脂肪レベル　27　
体年齢　66歳
BMI　36.6
歩数　548歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　33kcal
歩行距離　0.24km
脂肪燃焼量　1.8ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ

  

てぃーだスクエアに寄ってみた

てぃーだスクエアは今年３月にオープンした施設

旅行中のわずかな自由時間に国際通りでお買いものタイムをブッチし

初沖縄モノレール＆タクで突入



>>てぃーだスクエアってなに？


もともと「てぃーだスクエア」は大阪ブログポータルのオオサカジンと同システムの

沖縄のブログポータル「TI-DA」のリアル施設みたいな感じ

（ちなみに他の地域はＰＣ版オオサカジンＴＯＰページの最下部にリンクがある）

ＴＩ-ＤＡ会員は５万人と沖縄では超有名サイトになってる

カフェや商品サンプルの配布　セミナールームなどがある

会員いがいの人も利用できるがTI-DA会員は　このサンプルをもらえたりする

ブログで紹介したり　アンケートに答えたりと条件もある

>>サンプル詳細


>>サンプルランキング

ちなみに　こがんだが必ず秒殺摂取してしまう「ちょっちねー」まであった


なんか建物全体が情報発信基地のようやわ


滞在時間45分と激少ない時間のため　関西弁弾丸トーク責めになっても

ミノタン社長は快く説明してくれはった　←しかも突然訪問　

しかも突然の動画主演要請まで　すいません　
↓

>>携帯はコチラから


こがんだもTI-DA会員なのでサンプルを連れて帰りました

また紹介します

次回はゆっくり伺いたい


こがんだ指数


てぃーだスクエア
沖縄県浦添市牧港2-50-5　地図はこちら
Ｔｅｌ.098-870-0860
営業時間　10：00～20：00　土日祝　～ 18：00
定休日　年中無休（年末年始のぞく）








  

2010年オヤジのかたまりでゆく「沖縄私流満喫の旅」の記録


8：20発　日曜日の朝　神戸空港から那覇空港に10：35着

そこでチャーターしていたバスに乗ってスタート　

バスガイドさんは　かなりのできる人　ツワさん

美ら海水族館ではまずランチをレストラン　イノーでとる

バイキングやけど種類が少なく感じたんが残念

ジンベイ3匹はさすがに圧巻


雨のため　予定していた「フクギ並木道」はキャンセル

今帰仁城跡地に向かう

三線調査はうれしかった


宿泊先の万座ビーチリゾートホテルへ向かう

休憩後は1Fの「アクアベル オールデイダイニング」で夕食

体調不良の為、早々に引き上げる

2日目はホテル近所でトライクをレンタルする予定が

移転の為NGに　青の洞窟シュノーケルとカヤックにオッサン8人で突入

帰りに遅めのランチを恩納村にある　「おんなの駅 なかゆく市場」で

噂のムール貝・ホタテのウニソースを発注する
　

これうまいわぁ！


これオリオンビールのアテにも最適やわ

おばあのタコライス￥450も発注

ミンチがええ味

土産もんもコチラで調達して　ホテルに帰る

泳ぎ疲れたんで「ワンカップ泡盛と島とうがらし豆と海人」をダラダラ呑み


そして夕飯にそのまま突入　幻のあぐーをいただきに

「島ぶた専門店 万座レストラン」

かなり調子があがったところでホテルでまた呑む

この日の泡盛摂取量はとても積算不能

3日目はホテルチェックアウト　首里城へ向かう　めさめさ暑い

初めての首里城はめっさよかった

外壁はリフォーム中やった

城外の笑店でブルーシールアイス　紅いもを発注


ランチはサザンリンクスゴルフ場にてステーキ


「おきなわワールド」へ

やたら長い鍾乳洞「玉泉洞」を抜けると帰りは

お土産店の間を通りぬけ帰る　ハブ酒はうまかった

この古民家群にはホレまくった


コレにめっさ住みたい！


そして国際通りに到着買い物タイムであるがココである場所に向かう

合流後に那覇空港まで送ってもらって搭乗手続きまでの間

「空港食堂」でそばを満喫→　神戸空港　20：30着

食あたりで欠席寸前やったけど泡盛消毒はかなり効く事が判明したわ


おんなの駅
沖縄県恩納村字仲泊1656-9　地図はこちら
Tel.098-964-1188
Fax.098-964-1185
営業時間　10：00～19：00
駐車場　104台
>>Web　http://onna.or.tv/index.html







  

島ぶた専門店 万座レストランは

蒸し料理やあぐー豚の専門店　

ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾートからR58に出たそばにある



この専用の蒸し器で野菜と一緒にあぐーを入れて蒸す

まずはオリオンの生で

くふー　うまいわ

付けタレは2種類


そして蒸されたあぐー様


これむっさうまいわ！


やらこいのなんの　じゅーしーやし言うことなし！

しかも永遠に喰えるシリーズ

タレはゴマでもポン酢でも両方OK


蒸すのに少々時間がかかるけど　喰うのは一瞬のできごとなので

餃子も蒸してもらう

　
島らっきょ


ラフテー


これぐっさやわらかうまいわ！


泡盛も　千年の響にスイッチ


とうふようも


元　関西人の大将とも楽しく話ができてホンマおもろい夕飯となりました

でもやかましい集団ですんませんでした

あぐーをがっつりいきたいときにオススメ


完全にハイサおじさんからへんなおじさんに変身したこがんだ

このあたりから記憶がうすーい


こがんだ指数


島ぶた専門店 万座レストラン
沖縄県国頭郡恩納村字瀬良垣2501-6 　地図はこちら
Tel.098-966-2172
営業時間　17:00～22:30
定休日　無休
沖縄自動車道屋喜I.C.　車1分　






  

沖縄での宿泊先は「ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート」に泊まった

リゾートホテルやけどしっかりしたホテル



建物中央がイオンショッピングモール並みに吹き抜けてて

見栄えは圧巻

部屋もきれいで　おっさん3人で詰め込まれたが

さほど窮屈さはなかった

こがんだ体系でも入れる風呂とWC付やけど1階に大浴場やサウナがあり

毎朝入った

レストランは和洋中+沖縄料理がある

1Fの「アクアベル オールデイダイニング」で

呑み放題+バイキングをしたが料理の種類がもう少しあった方がうれしかった


同じく1F「雲海　日本料理」朝食で突入

この店だけなぜか30分遅い7：00スタートだったが

シーサー佃煮から明太子まで種類が豊富で1番気に入った

2Fの「花梨　リゾートチャイナ」も朝食で

いろんな中華と景色がめっさきれい　きれいな水平線が印象的


24時間営業ではないが1Fにはコンビニがあり（夜は閉まる）

アテや飲みものには不自由しなかった

製氷機と喫煙ルームも1階　全室全ベランダ禁煙

プールは幼児用からあるが目の前の海は遊泳できない

5分はなれた万座ビーチで泳げる


イーモバイルはほとんど圏外で通じなかったが

LB階の吹き抜けの場所に4台のPCが設置されていて

いつでも自由にネットにアクセスできた

無料やけど　この場所は少々暑かった

また部屋に有線LANケーブルが設置されていてるので

PCがあればいつでも使える

周辺はなにあいので車がないと不便


さすがはANAって感じの至れり尽くせりのリゾートホテル

プライベートできても泊まりたい


こがんだ指数


ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート
沖縄県国頭郡恩納村字瀬良垣2260番地　地図はこちら
Tel.098-966-1211
Fax.098-966-2210
>>Web　http://www.anaintercontinental-manza.jp/








★昨日のこがんだ
重さ　102.5ｋｇ
体脂肪率　32.5％
筋肉率　28.2％
内臓脂肪レベル　22　
体年齢　62歳
BMI　34.6
歩数　921歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　43kcal
歩行距離　0.55km
脂肪燃焼量　2.3ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ