これうまいわ!大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年 もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦:ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

2008年08月01日

焼鬼のランチセット

焼鬼 YAKIONIは焼おにぎりの専門店でヨドバシカメラ梅田の

スイーツの階にあるお店

選べるランチセット¥550を発注

18種類の中から 好みの焼おにぎりを2個を選択する

きんぴら焼おにぎり


モスのキンピラライスバーガーで慣れているせいか

全く 違和感なく喰える

ツナきゅうり焼おにぎり


しょうゆ焦げ味が利いて うまいわ

釜炊きの玄米とこだらってるトコもええ  


お好きなドリンクは 抹茶豆乳ドリンクをセレクト

全体的に 女性向きな構成やわ大きさも

米好きには うれしい内容

どうせならドリンクも お茶をモット種類増やしてくれたら

もっとうれしい


こがんだ指数ブタブタブタ


焼鬼 コムサストア梅田店
大阪市北区大深町1-1-1 コムサストア梅田店 7階 地図はこちら
Tel.06-6136-8902
営業 11:00〜22:00
定休 無し








★昨日のこがんだ
重さ 104.4kg
体脂肪率 32.1%
筋肉率 28.6%
BMI 35.3
歩数 10242歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 523kcal
歩行距離 6.14km
脂肪燃焼量 29.2g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  

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2008年04月27日

絶品チーズバーガーついに

絶品チーズバーガー やっとです 遅っ



しかも 本日2回目のバーガーで赤面



絶品チーズバーガーセット カロリー怖くて よう見れヘン



しかもコークやし


絶品チーズバーガー ちょっと小ぶり



味は・・・


うまい!

せやけど 普通にうまい


肉もうまいけど パンがかなり がんばってるような気がする

このパン

日本人の口にあうように日本酒の発酵酵母をつかってるらしい

恐るべし ロッテリア!

>>絶品チーズバーガー


御酒のアテに 単品で2、3個いくのもいいかも




ロッテリア阪神千船駅店
大阪市西淀川区佃3-1-11 アバリーナ千船1F 地図はこちら
Tel.06-6476-3661
営業 7:30~21:00





  

Posted by こがんだ at 21:00Comments(2)TrackBack(0)大阪のテイクアウト

2008年01月24日

シャカシャカチキン 重さ105.2kg

先日、マックンした時に一緒に発注してしまいました

1回、シャカシャカしたかったんですわ



もち、粉は辛いやつです



たまにはこんなんも ええですね


★昨日のこがんだ
9:00 たまご焼き クッキー5枚 コーヒー
17:30 高菜ピラフ チョコ2コ コーヒー 
20:30 ごはん 八宝菜 ポップコーン ビール1本 御酒2杯 いかの塩辛 焼酎2杯

重さ 105.2kg
体脂肪率 33.3%
筋肉率 27.6%
歩数 1340歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 61kcal
歩行距離 0.8km
脂肪燃焼量 3.3g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT
体脂肪計 HBF-354IT
  

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2007年09月29日

ほのぼの弁当 銀しゃり家 重さ105.8kg

ほのぼの弁当 銀しゃり家がオープンしてから

初めてかいにいった

オーダーは牛丼¥400 味噌汁付を発注!



ツユダクで甘めで結構うまかったぞ!

銀しゃりと言うだけあって 米はナイス!

えがったですわ!


こがんだ指数ブタブタブタ

ほのぼの弁当 銀しゃり家
大阪府大阪市北区豊崎3-14-17レーベン21・1F 地図はこちら
06-6292-6355





  

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こがんだのプロフィール
こがんだ
こがんだ
【ヒト科】 東洋系デブ
【メタボリックシンドローム暦】 20年
【主食】 カレーライス・こってりラーメン・寿司・御酒・芋焼酎・ビール・肉様・チョコレート・米・漬物   
【好きな食べ物】 辛いカレー・ハンバーグ・オムレツ・オムライス・たまごかけご飯・焼肉・焼き鳥・しゃぶしゃぶ・鳥しゃぶ・もつ鍋・ちゃんこ鍋・から揚げ・生レバ・脂・トンカツ・串かつ・森永エンゼルパイ・マロングラッセ・ゴーフル・池田町のもなか・雪印パーラーのロイヤルスペシャル・六花亭のホワイトチョコとモカブレンド・白い恋人・富士宮焼きそば・いかなごの釘煮・風来坊の手羽唐・すき焼きの油の煮たやつ ラングドシャ・黒ん棒・カントリーマアム・暴君ハバネロ
【好きなタイプ】 ハーマイオニー / 竹内結子 / リア ディゾン / 沢尻エリカ / ジェシカアルバ / 伊藤由奈 / Alicia Keys
【趣味】 ダイエット
【特技】 リバウンド   
【病歴】 肋間神経痛 / 椎間板ヘルニア / SAS / 通風 / 脂肪肝 / 不整脈 / 心臓肥大 / 痔×3
【気になる人】 髭男爵の山田ルイ53世 / クールポコの小野まじめ / 渡辺直美 / ムーディ勝山 / カナリア
■基本2輪好き
【 バイク暦 】
ダックス50 / RG-ガンマ50 / AR125 / CBX400F / ポッケ50 / RG50E / GPZ750R / ハスラー50 / ZX10 ヨーロッパ仕様FullPower / セロー225 Ⅰ型 / セロー225 Ⅲ型 / KMX200 / GPZ900R 南アフリカ仕様FullPower / GSX750R 4型 / ZXR750R アメリカ仕様100ps / アクシス90 / 883改 1200 / NC30レース仕様 / ファットボーイ1340 / アプリオ50 / マジェスティC / BLTクインキー125
【チャリ】
XT-C / GTZR2.0

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