これうまいわ!大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年 もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦:ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

2008年08月20日

韓喰のステーキに大満足

韓喰(はんくう)は天満橋筋商店街から大通りに向かったトコにある

本格的な韓国料理のお店

ランチで 韓喰ステーキ定食¥850いただきました





ステーキは豚肉様 この厚みは熱いデス

まるで ラーメンのチャーシューを想わせる味付けに

専用ソースをかけていただきます





この半熟にぬきと ブタの脂とのマッチングが


まいうー伝説!


ごはんが・・・ ごはんが・・・

なんぼでも 消費されていくぅ~

サムゲタンや本格的料理がたくさんあるんで

今度は夜きてみたいお店ですわ!


こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


韓式モツ鍋・もつすきのお店 韓喰 >>サイト
大阪市北区天神橋3-8-4 地図はこちら
Tel.06-6354-2102
営業 12:00~15:00 17:30~23:00
定休 基本無給









★昨日のこがんだ
重さ 104.6kg
体脂肪率 31.9%
筋肉率 28.8%
BMI 35.4
歩数 7046歩
しっかり歩数 1275歩
消費カロリー 313kcal
歩行距離 4.22km
脂肪燃焼量 17.5g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
  

Posted by こがんだ at 19:32Comments(2)TrackBack(0)大阪の韓国料理

2007年11月18日

レインボーの韓国すきやきが大好き♥

レインボー(旧レインボーグリル)の韓国すきやきは定期的にどうしても

喰いたくなる一品 友達といってきました

いつもの発注の仕方は 並みと上を半々で

やっぱ激ウマです このダシとうまいお肉がすばらしいハーモニーを奏でる
ともだちも唸ってました

辛味噌もええんです おもいきり辛いんで入れすぎ注意

〆は米もええんですけど 今回は麺で 大満足ですわ


もちろん酒はJINROのカッパ仕様 

この細かいきゅうりを入れるとJINROがメロン味に変身するんですわ


で、今回はサイドメニューも発注しました

チヂミ


湯引き


てっちゃん


キムチ 


さすがはレインボー サイドまで絶品でした


こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


レインボー
大阪市中央区大手前1-5-6光養ビル2号館2F 地図はこちら
Tel.06-6949-2989
営業 昼11:30~14:00 夜19:00~23:00






  

Posted by こがんだ at 18:04Comments(3)TrackBack(0)大阪の韓国料理

2007年10月06日

韓国定食 英 重さ105.8kg

韓国定食の英に久ぶりにお邪魔をした

ここは、大好物のサムギョプサルがめちゃウマなのだ

サムギョプサル¥1500とは

下記の材料を用い 巻き巻きして喰うのだ



まずは、鉄板でブタ様を焼き


焼けたら こんな感じで具を合体させます


くるくる巻いて むさぼる


うまいうーんハート シ・ア・ワ・セハート

あと

ボリューム満点のチヂミと


名物のキムチ


これからの季節にはたまりまへん キムチチゲ




本場ジンロウもええわ


いつでもオモニが温かく迎えてくれてホンマええお店です
最近はどうもリュー・シオンが好きみたい


こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


韓国定食 英
大阪市淀川区新高1-2-8 地図はこちら
06-6396-3323






  

Posted by こがんだ at 12:00Comments(6)大阪の韓国料理
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こがんだのプロフィール
こがんだ
こがんだ
【ヒト科】 東洋系デブ
【メタボリックシンドローム暦】 20年
【主食】 カレーライス・こってりラーメン・寿司・御酒・芋焼酎・ビール・肉様・チョコレート・米・漬物   
【好きな食べ物】 辛いカレー・ハンバーグ・オムレツ・オムライス・たまごかけご飯・焼肉・焼き鳥・しゃぶしゃぶ・鳥しゃぶ・もつ鍋・ちゃんこ鍋・から揚げ・生レバ・脂・トンカツ・串かつ・森永エンゼルパイ・マロングラッセ・ゴーフル・池田町のもなか・雪印パーラーのロイヤルスペシャル・六花亭のホワイトチョコとモカブレンド・白い恋人・富士宮焼きそば・いかなごの釘煮・風来坊の手羽唐・すき焼きの油の煮たやつ ラングドシャ・黒ん棒・カントリーマアム・暴君ハバネロ
【好きなタイプ】 ハーマイオニー / 竹内結子 / リア ディゾン / 沢尻エリカ / ジェシカアルバ / 伊藤由奈 / Alicia Keys
【趣味】 ダイエット
【特技】 リバウンド   
【病歴】 肋間神経痛 / 椎間板ヘルニア / SAS / 通風 / 脂肪肝 / 不整脈 / 心臓肥大 / 痔×3
【気になる人】 髭男爵の山田ルイ53世 / クールポコの小野まじめ / 渡辺直美 / ムーディ勝山 / カナリア
■基本2輪好き
【 バイク暦 】
ダックス50 / RG-ガンマ50 / AR125 / CBX400F / ポッケ50 / RG50E / GPZ750R / ハスラー50 / ZX10 ヨーロッパ仕様FullPower / セロー225 Ⅰ型 / セロー225 Ⅲ型 / KMX200 / GPZ900R 南アフリカ仕様FullPower / GSX750R 4型 / ZXR750R アメリカ仕様100ps / アクシス90 / 883改 1200 / NC30レース仕様 / ファットボーイ1340 / アプリオ50 / マジェスティC / BLTクインキー125
【チャリ】
XT-C / GTZR2.0

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