大阪の焼肉: これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T

2008年08月30日

牛焼肉定食 by YOSHINOYA R&D

吉野家の牛丼を　たまにカラダが無性に欲っするトキがある

そんなモードんときに吉野家に入店したのに

メニューの新の文字が　目に入った

牛焼肉定食￥580　う～む　これわ！

とか思ってると　

店員さんに「なんになさいますか？」に聞かれ

こ｢牛焼肉定食を並で」

そう　あたらしモン好きなんですわ　ただ単に

並とすかさず発注したんは　デブは必ず

「大盛になさいますか？」と聞かれるんが嫌やったから・・・

とかダラダラ思うているうちにキタ

付属のマヨネーズ以外に

辛みそも付いてきた

焼肉に和える

なかなか　これ辛うまいわ　

この内容で￥580はありがたいですわ

あっ！しもた　牛丼を発注し忘れた！

※キン肉マンって絶対　吉野屋の牛丼をアピールしてはずやねんけどな～

あの「牛丼一筋80年～」とか　さんざん使ってたで　絶対

Posted by こがんだ at 15:41 │Comments(7) │TrackBack(1) │大阪の焼肉

2008年08月29日

羊小屋の仔羊料理に酔いしれる・・・

羊小屋は　まるさんといった仔羊料理屋さん

40歳にして　もうビックラこきましたわ

札幌に降り立つと必ず　ジンジスカーンになるこがんだ

そのノリで伺ったらなんと　いきなり鍋がコレ

↓

えっ？　Xファイルに出てくるUFO？ナンと思うたら　　これで羊を焼くとゆふ

しかもこのUFOの溝で野菜を特製ダシで茹でるそうな

そんなスカリー捜査官も真っ青な事態に直面した

こちらが完成図
↓

そう　中心で羊を焼いて　周りで野菜を茹でるアトランティスティックな鍋

しかもこちらの羊　超ウメェェェ～

なんですのこのお肉様？

ありえね～

アッサリの境地　スパンスパンスパパン体内吸収されていく～

ロース肉

あ～　誰かロマンティックじゃなくて　箸とめて～

ショルダー肉

ってことで　ココで追加オーダー

ラムタンきましたよ～

う～む　サッポロビール園とは程遠い味わいを

まさか　この地元オオサカで出会えるとは

感無量ですわ！

ヤッパ　まるさんにハズレなしやね

こがんだ指数

仔羊料理　羊小屋
大阪市北区天神橋1-3-7　地図はこちら
Tel.06-6353-3660
営業
定休

ダイエットにエエらしい・・・

★昨日のこがんだ
重さ　105.3ｋｇ
体脂肪率　32.2％
筋肉率　28.6％
BMI　35.6
歩数　10836歩
しっかり歩数　3744歩
消費カロリー　483kcal
歩行距離　6.5km
脂肪燃焼量　27.2ｇ

■1万歩いったと思いきや　重さは増加・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ

Posted by こがんだ at 16:00 │Comments(10) │TrackBack(0) │大阪の焼肉

2008年08月27日

みーとがぁでんは　お昼もグッジョブ！

みーとがぁでんの昼のランチも　うまいとのコトを聞きランチリました

決して　朝の星占いでラッキーアイテムが焼肉やったからではない

ステーキ　100ｇ　150ｇ　200ｇ　ハンバーグランチ￥924　ビビンバランチ￥1134

カルビランチ￥1029　らとさんざん悩んだ末

がぁでんランチ￥1179を発注

わっほ～い

　けっこうボリュームあるやん！

ご飯は　サービス期間中の大盛りごはん仕様

さすがわ　みーとがぁでんはん　お肉様はどれもこれもやろこうて

うまいんばっかし！

わんにゃ　野菜も入ってるんで大満足ですわ

う～む　ステーキランチもうまそうやったな

こがんだ指数

焼肉・ステーキ　みーとがぁでん　吹田五月が丘店　>>サイト　
大阪府吹田市五月が丘南8-11　地図はこちら
Tel.06-6330-1248
営業　11：00～14：00　17：00～22：00
定休　月曜(祝日の際は営業、翌日休)　日曜昼

★昨日のこがんだ
重さ　104.3ｋｇ
体脂肪率　32.9％
筋肉率　28.1％
BMI　35.3
歩数　5177歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　239kcal
歩行距離　3.1km
脂肪燃焼量　13.2ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ

Posted by こがんだ at 17:00 │Comments(0) │TrackBack(0) │大阪の焼肉

2008年07月30日

焼肉ポッサムチプで昇天　肉祭

ポッサムチブは　ごうしはんからのお誘いでいった焼肉屋さん

おとろしくレベルの高いお肉様たちには　店頭のカワイイ雰囲気からは

想像を絶する内容　

まるで｢ぼうやだからさ・・・｣と少佐にあざ笑われてるかのよう

中盤から感動しすぎて涙うるうる状態で喰わしてもらいました

この肉祭には関西のグルメブロガー中心で約30名の店を貸切状態は圧巻

しかも席順からすべてお任せしてるんで

発注から身をゆだねっぱなし

まずは前菜に生ビール

くぅ～　うまい！

生レバー　このままで

あ～んもうちびっと生イキタイと思うたら　刺し盛りがキター！
ハート

生セン

アカンこのユッケはキム辛甘でいきなりご飯欲しなってきた

両面あぶり禁止のラムシン

厚タン　もうホンマに倒れそう

30秒以上焼き禁止のセンマイ

こんなアカセンってあるん？　コリコリの中のこりこり

ミスジ様はやっぱし　お口の中で消える魔球

シャートブリアン　気ぃ失うほどのうまさ

ゴイスなんがキタ　

ハンバーグ？ユッケの固まり？

ちょこっとカレーな風味が黄レンジャー脳を刺激

でましたお肉様ぞうり？　クラシタ

うぎゃー　網からはみ出てるぅー！！！　

味噌漬けハート　梅タケノコ

漬けツラミ～

ホルモン系もキタで

もうこの絵でご飯2杯喰えそう・・。　辛ホルモン

〆は牛丼・・・

うそでしょ？

もう　ホンマうますぎりょうたりょう

この世に生まれてきて　よかったー！！！

こがんだ指数

焼肉ポッサムチプ　>>サイト
兵庫県神戸市兵庫区駅南通1-2-20　地図はこちら
Tel&Fax.078-681-8888
営業17:00～23:00
定休　月曜
平均予算　4,000円

★昨日のこがんだ
重さ　104.5ｋｇ
体脂肪率　31.3％
筋肉率　29.2％
BMI　35.3
歩数　5428歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　222kcal
歩行距離　3.25km
脂肪燃焼量　12.3ｇ

■アカン　いきなり体重増加傾向やわ・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ

Posted by こがんだ at 20:44 │Comments(8) │TrackBack(4) │大阪の焼肉

2008年07月23日

たんや和助で牛タン

和助は大阪駅前第2ビル地下にある　牛タン専門店

お世話になってる　I先生に連れてっていただいた

牛タンいただきます

うまいです！

牛タンの角煮

硬いけど　美味やわー

もつ辛煮込み

生キモ

痛風もちには　天敵なメニュー　ちびっとだけいただく
うま！

こちら　地鶏の網焼き

かなりうまかったっす

こんな感じで　タンや肉類をタンノウさせていただきました

低価格な設定がうれしいドス

こがんだ指数

たんや和助
大阪市北区梅田1-2-2 大阪駅前第2ビル　地図はこちら
Tel.06-6345-7745
営業　11：30～15：00　17：00～22：30　
定休　日と年末年始　

★昨日のこがんだ
重さ　102.9ｋｇ
体脂肪率　32％
筋肉率　28.6％
BMI　34.8
歩数　5139歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　262kcal
歩行距離　3.08km
脂肪燃焼量　14.6ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ

Posted by こがんだ at 18:09 │Comments(2) │TrackBack(0) │大阪の焼肉

2008年06月25日

韓国焼肉たれ　ブルコギヤン

久しぶりに　ブルコギヤンに出会った

しかも　辛口メロメロ

めっさ　うまかとです！

辛口あったんやね

って言うか　大辛とかもみだれ　なんかもあるみたい

知らんかった　焼肉人生40年・・・　　　

ああっ　不覚

　

>>サンダイナー食品　

Posted by こがんだ at 16:54 │Comments(2) │TrackBack(0) │大阪の焼肉

2008年04月25日

宮は園ママに人気の焼肉屋

宮（ぐ〜）は　吹田にある焼肉屋さん　近所の園ママたちに人気

なので子連れもけっこう多いが　駐車場が1台と坂の途中に店があるんで

アシストチャリママが　メインになる

豚キムチ・ホルモンスタミナ鍋と苦悩したが

炭火焼肉を発注

ハラミ　バラ　ロース

うまいわ〜

タレもあっさり系でええ感じ

骨付きカルビも

ええあんばい〜

もちろん　ホルモンもいきます

てっちゃんに赤セン　

これは　納豆ユッケ

ぬるぬるが　なんとも

　
〆は　冷麺で

お肉様を　堪能させていただいた

全体にやらこうて　ええお肉たちで満足でございます

ママさんたちから寄付された　グッズが店内にあり　幼児のココロをつかんでた

こがんだ指数

炭火焼肉　宮
大阪府吹田市千里山竹園1-27-16　地図はこちら
Tel.06-6821-0149
営業　17：00〜23：00
定休　月曜日

★昨日のこがんだ
7：45　伊藤ハムポールウインナーソーセージ2本180kcal　納豆101kcal　コーヒー24kcal　ザイロリック1錠
14：15　寿司9貫　423kcal　コーヒー24kcal
17：00　チビチョコバーム100kcal　
19：25　焼肉　白菜キムチ45kcal　ナムル盛少々35kcal　上塩タン50kcal　ロース2枚70kcal　ヘレ209kcal　ハラミ3枚111kcal
　　　　　　　　　バラ205kcal　赤せんまい6割40kcal　てっちゃん4枚168kcal　骨付きカルビ4枚216kcal　イカ2枚　
　　　　　　　　　納豆ユッケ半分171kcal　ごはん特大半分320kcal　生ビール2杯400kcal　泡盛124kcal　
21：4　焼酎　262kcal
重さ　104.2ｋｇ
体脂肪率　32.6％
筋肉率　28.2％
BMI　35.2
歩数　8017歩
しっかり歩数　4368歩
消費カロリー　372kcal
歩行距離　4.81km
脂肪燃焼量　21.8ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ

Posted by こがんだ at 18:58 │Comments(0) │TrackBack(0) │大阪の焼肉

2008年02月04日

焼肉まんぷくでホンマに満腹に！

焼肉まんぷくは、千里山高塚整骨院の先生が1オシのお店

あのグルマンな先生の舌をうならせるレベルが江坂にあるなんて

狙ってました実際。探すこと半年　やっとみつかり入店できました

肉レベルは叙々苑を凌駕すと言ふ　しかも安い。

そんなドリームなお店、まんぷくさんで発注しにいった

まずは、生キモ　キモに命じております

うむ。プリプリ　モー！いきなりサイコーですわ
お肉様の新鮮度合いって　この生キモを喰えばわかる

こ、こんなレベルのバラがこの量で￥1210？　ゴイス。。。

お口のなかで　消える魔球。大トロ状態。

イチボ￥1100

おろしポン酢で　これまた肉やわらか消える魔球！

ハラミ￥950

もう　よそで喰われへん・・・　どないしょ・・・

タレもうまい

モモロース(らんぷ)￥950

アカセン塩焼き￥840

うまいなぁ　中山美穂のお陰やわ　アカセンの旨さに気づいたん

まんぷくは、サイドもええわ～

好物のユウケジャンスープもあるし、ユッケジャンうどんまである

しかもこのサイズでミニ扱い￥750　レギラー頼まんとよかった

冷麺も固めのコリコリ麺がええあんばい。

こんだけ　うまくて安かったら　そりゃ並びはりますわ
当面は、焼肉はココやな

焼肉まんぷく
大阪府吹田市南金田2-26-10
ファミリーコーポ1F　地図はこちら
Tel.06-6338-1578
営業　17：00～23：15
定休　水曜
大阪地下鉄御堂筋線「江坂駅」から徒歩だとちょいかかる　
駐車場は近くのタイムズだと2時間まで無料にしてくれる

近くのタイムスはココ↓

Posted by こがんだ at 13:00 │Comments(4) │TrackBack(0) │大阪の焼肉

2008年02月01日

味希(みき)で焼肉モーニング。

今月の某日、心斎橋の味希さんで、朝方

焼肉を喰っていたことが　判明

最近、めっきり写真整理するのが怖くなってきた　こがんだです

PCに取り込んだ画像の中に、肉のUPが・・・
上ハラミ￥750

確かにいったよ　このお店　あまりのうまさに
ごはん￥260を発注したことまで､鮮明に思い出した

ごはんを発注したら　やっぱし　キムチ￥260。

　

ほいで　お肉様　このサイクルは終われへんがなぁ！

写真みてたら　いろいろ　思い出してキタ

ホンマ　この価格で　このレベルは、ゴイスですよ

朝までやってはるんで、焼肉モーニングがでけるし

雨の中、外でみなさん並んでましたわ

こがんだ指数

味希(みき)
大阪市中央区東心斎橋1-13-9 地図はこちら
Tel.06-6241-9228
営業　18:00～翌朝5:00
定休　なし
座席　オールカウンター　16席
地下鉄御堂筋線心斎橋駅5番出口を東　徒歩3分

★昨日のこがんだ
6：25　青汁
7：10　チョコレートケーキ　ブルガリアヨーグルト　コーヒー
10：10　コーヒー
10：30　新セデス2錠
12：00　かんさいだき定食
13：00　コーヒー
14：10　みかん
16：50　コーヒー
17：30　カントリーマアム　ティラミスチョコ2個　コーヒー
20：30　お好み焼き1.5枚　缶ビール2本　チャンジャチーズ　チョコクッキー　ブランデー

重さ　105.2ｋｇ
体脂肪率　33.7％
筋肉率　27.7％
BMI　35.6
歩数　3473歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　166kcal
歩行距離　2.08km
脂肪燃焼量　9.1ｇ

頭痛が治らん・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ

Posted by こがんだ at 12:00 │Comments(8) │TrackBack(0) │大阪の焼肉