これうまいわ!大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年 もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦:ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

@coganda

2008年10月20日

そばが大好き!

昨夜のミヤギマモル師匠のライブで

10月17日の沖縄そばの日のテーマソング

「そばが大好き!」を披露してくれはりました

もちろん師匠の作品です

さまざまなテーマソングを作られてますが

この歌は特に楽しいてエエですね

三線もすごいですが師匠のギターもカッコエエです



それと今月は師匠の誕生日だったので

ささやかながら みんなで祝福させていただきました

そばが大好き!

ハッピバースディの工工四だれかくれへんかな


こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


★昨日のこがんだ
重さ 107.2kg
体脂肪率 32.5%
筋肉率 28.6%
BMI 36.2
歩数 7249歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 345kcal
歩行距離 4.34km
脂肪燃焼量 19.2g

■どないかせんといけん・・・ 重さMAXになりそう・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT



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Posted by こがんだ at 22:19 │沖縄三線
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☆☆☆彡 オフ会のあと。

19日のオオサカジンオフ会のあと。こがんださん、ながはまさん、きりんさん達とミナミの海人(うみんちゅ)へGO!遅れて逍遙花さんも合流。オフ会で腹いっぱい食べたにも関わらず、...

オフ会のあと。【よっちゃんのひとり言】at 2008年10月24日 18:13
こがんだへのコメント

★★★ よっちゃんよっちゃん

ミヤギマモルさんのライブ楽しかったです。
誘っていただいてありがとうございました。

Posted by よっちゃんよっちゃん at 2008年10月20日 23:04

★★★ こがんだ

>よっちゃんへ
楽しんでいただいて良かったですわ
またいきましょ

Posted by こがんだ at 2008年10月21日 12:57







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趣味:ダイエット
  特技:リバウンド

ダイエッターなのにスグにうまいもんに釣られてしまう
アルコールは何でも呑むがよく記憶をなくします
現在 痛風持ちでビールが怖い
バイクと三線を愛し泥酔カラオケではマイクを離さずにジャイアンリサイタルを開催してよく怒られます
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