これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

知内浜オートキャンプ場のだらだらキャンプの続き



1400発の花火大会の後は　だらだら呑みが再開

アテはゴン太郎さんがスモーカーで作ってくれた

「6Pスモークチーズ」


あ～ん　こんなうまい6Pってすごいわ！


う～ん　ごっついオッサンがギャル系になるくらいのうまさ

もちろんリッツを用意してたので　ハサミます



これめっさうまいわ！


もうこおなってきたら　マシュマロも焼いて

レッツ　リッツパーティー！




あ～　もうリッツに挟まれたい～

と　この後エエ気持ちで呑んでたら豪雨と雷にやられ

テントに退散


翌朝は昨夜の残ったサーモンのカルパッチョを焼いてるの

からスタート

カルパッチョは焼いてもうまいわ







必死の撤収作業を終え　マキノ高原キャンプ場横の

「マキノ高原温泉さらさ」に温泉を入りにいく

思い起こせば20年前に　はじめてキャンプしたんが

このキャンプ場やった　そう言えば　あんトキも雨やったわ

さらさでホッコリ気分にひたった後は

施設内のレストランで遅めの昼食　

高島市特産ヤーコンが入った

「冷カレーヤーコンメン」￥650を発注


けっこうなピリ辛冷カレースープだったんで

ヤーコンの存在はわからなかったが

健康食野菜はうれしい


帰りは国道161号線の白髪神社あたりで既に渋滞

ホントにETC￥1000混みはすごい！

めげたんで裏道で　真野までいき

「穏座」で鶏を喰う事に

と思いきや　予約で満席

泣きそうになりながらも　きっちり　となりで鶏モモ肉を買う

ほんで大将が草津の「ばんさん」を教えてくれたんで

突入する　ぐっさこれうまいわ！のお店でございました

大将！予約までしてもうてありがとうございました

食後は仮眠して　21：30頃に瀬田西ICからのる

吹田まで渋滞12kmの表示やったが

1時間で無事到着　

おつかれさん！

さあ次のキャンプは何処いこ？


こがんだ指数


マキノ高原温泉「さらさ」
滋賀県高島市マキノ町牧野931-3　地図はこちら
Tel.0740-27-8126
Fax.0740-27-8160
営業　10：00～21：00　
　　　　土・日・祝は～22：00まで
定休　第2・4水曜日（祝日の場合は翌日）









じどりや 穏座
滋賀県大津市真野4-9-50　地図はこちら
Tel.0120-003-129
営業　18：00（入店18：00～19：00）～22：00
定休　火・水曜・不定休







★昨日のこがんだ
7：30　青汁美源
ブルーベリーヨーグルト
卵焼き一切れ

10：00　アイスコーヒー
ブラックチョコ2個

10：40　おおはまポン酢
アーモンド4粒

13：05　七目きんぴら98kcal
旬菜煮物詰め合わせ140kcal
玄米ご飯

18：45　茶花ビール
クリアサヒ
わさび柿ピー小袋
塩くずきり餅2個

20：15　生ビール
ナムル盛り
ユッケ
キムチ
焼肉多量
ジンロー1本

22：00　喜界島ロック
クッキー7枚

重さ　98.7ｋｇ
体脂肪率　29.5％
筋肉率　30％
BMI　33.4
歩数　9353歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　450kcal
歩行距離　5.61km
脂肪燃焼量　24.8ｇ

◎あかん酔っ払って暴飲暴食や　反省・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ