デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

日本唐揚協会主催の第7回からあげグランプリ中日本

しょうゆだれ部門にて見事に金賞受賞した

「金のカラアゲ丼」試食会に

同協会のカラアゲニストであるこがんだが

どうとんぼり神座（かむくら）に突入した！



ベースのからあげは神座秘伝の味付けで

サクサクの食感に肉汁様がたいへんジューシーで

単品で喰ってもかなり　

これうまいわ！な事になるのだが



このからあげに特製の甘辛ダレ+温泉玉子+ネギ+海苔が

ご飯に鎮座されている



これうまいわ！

韓国風に近い甘辛ダレが食欲を増進してくれたので

神座ラーメンも発注



やっぱこれうまいわ！


バルブの時　ミナミで8トラのカラオケを

歌った後は必ずカムクラーになってたこがんだ

このラーメンを食べるたんびに　あの頃が蘇るわー





新メニューである　「金のカラアゲ丼」は

​2016年5月16日(月)から390円（税込み）で発売されるとのこと

取扱のない店舗もあるので注意されたし！


どうとんぼり神座 道頓堀店
大阪市中央区道頓堀1丁目7-25　地図はこちら

電話番号　06-6211-3790
営業時間　11:00～23:00　土日祝～翌5:00
定休日　無休
http://kamukura.co.jp/









★昨日のこがんだ
重さ　100ｋｇ
体脂肪率　37.6％
筋肉率　21.2％
BMI　47.6
歩数　7247歩
しっかり歩数　1550歩
消費カロリー　278kcal
歩行距離　3.62km
脂肪燃焼量　15.6ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ

  

あの「ジョニーのからあげ」が関大前に8/8にオープンした！

関大前の駅から正門に向かって左手にある松屋の手前に登場

テンション揚げ揚げでランチで突入した



本日のサービスランチ　もも定食￥580を発注


これこれ　

これうまいわ！


あつあつのジューシーお肉様がええ塩梅にタレにしゅんでて　ええわぁ

ビールも発注したいとこやけど　次回の夜潜入の時にしよ

2階は4人掛けテーブルが3個あり　予約もOKだそうです


あと個人的に　ドリンクメニューの裏面にあった

2名以上のお得プランが　めさめさ気に入りましたわ


ジョニーのからあげ　関大前店
大阪府吹田市千里山東1-14-7 地図はこちら
営業時間　11:30～23：30 or 売り切れ次第終了
電話番号　06-6389-4422
席数　22席
>>web






★昨日のこがんだ
重さ　106.6ｋｇ
体脂肪率　32.7％
筋肉率　28.3％
内臓脂肪レベル　25　
体年齢　65歳
BMI　36
歩数　5232歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　235kcal
歩行距離　2.61km
脂肪燃焼量　12.9ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ  

ジョニーのからあげは　大分からげのお店

はじめて松屋町店に突入した

まずは生ビにジョニーのからあげ特盛￥1050の６ケ入り発注


このボリュームであつあつのホクホク

ぐあっ！これぐっさうまいわ！


ころもサクサクでむっさジューシー！

鶏肉の芯までしゅんだタレがビールのピッチを早める

お口がとまらへんわぁ　酒も鶏もお代わり連発


ネックからあげ

これまた　やらこうてうまいわぁ

やっぱし非冷凍の鶏肉様を秘伝のタレに何日も漬けこまれただけあって

うま過ぎやって！

こじんまりしたカウンターで愛想のエエ大将の作った出来立ての

からあげでビールを呑む

めさめさシアワセやわ


〆のトマトも妙にうまかった


またいくで！

>>過去発注！

・ジョニーのからあげでまさかのサバ○○発見！ @伊丹市


こがんだ指数


ジョニーのからあげ 松屋町
大阪府大阪市中央区安堂寺町2-3-13　地図はこちら
電話番号　06-6762-4421
営業時間　12：00～14：00　17：00～23：30
定休日　無休







大きな地図で見る


★昨日のこがんだ
重さ　108.1ｋｇ
体脂肪率　33.7％
筋肉率　27.8％
内臓脂肪レベル　26　
体年齢　66歳
BMI　36.5
歩数　1114歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　45kcal
歩行距離　0.66km
脂肪燃焼量　2.5ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

おなじみやのカツ丼に　以前いろいろ驚かされたが

今回の「チーズ巻き定食」にもやられた！

￥700でこの量はやはりゴイス



ごはんはノーマルでどんぶり盛りデス

そして味噌汁と比較して欲しい　チーズ巻き3兄弟

1人1人どんだけデカイねん



しかもこのズシりとくる重量　惚れ惚れします


1口食べるたんびに中から・・・


チーズと肉汁るがいっぺんに迫るショッカー




もん凄お　熱いんやけど　濃厚な味わい

これうまいわ〜


たぶんやけど　このチーズ巻き1本でご飯2膳以上は食えるとおもひます

やっぱし　関大生がターゲットなお店だけあるわ

恐るべし　おなじみや！


こがんだ指数


お食事処 おなじみや
大阪府吹田市山手町3-37　地図はこちら
Tel.？






★昨日のこがんだ
重さ　105.6ｋｇ
体脂肪率　34.9％
筋肉率　26.9％
BMI　35.7
歩数　3225歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　163kcal
歩行距離　1.93km
脂肪燃焼量　8.9ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

おなじみやは関西大学の近くにある定食屋

あのマック住建さんのお気に入りのお店

カツ丼がうまいとのことだったので素直に発注



こっ・・・これは？



これで￥450って　すごいわ〜

ダシがまたエエ感じ


濃い目やねんけどいやみが無い

つゆダク近くまでの量も超うれしいぃ

カツは多目ではないがこのダシのお陰で

多量のご飯が体内吸収されていく

次回はチーズ巻きやな！

愛想はすごい悪いデス

こがんだのプリチィビームも全然効果なしやった…


こがんだ指数


お食事処 おなじみや
大阪府吹田市山手町3-37　地図はこちら









★昨日のこがんだ
重さ　107.8ｋｇ
体脂肪率　34.3％
筋肉率　27.4％
BMI　36.4
歩数　3242歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　153kcal
歩行距離　1.94km
脂肪燃焼量　8.4ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ