デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

ラマダホテル大阪のランチブッフェはKids Eat Free

12歳以下の子供がタダ（1名のみ）が有名なバイキングランチ

2/28まで￥2000→1500のキャンペーン期間中に入店した


第1回収で得た料理はこちら

やっぱ肉食獣なもんでサーロインステーキは外せない　5分並んでゲッツ

サーロインの後ろめたさからかサラダ多い目


かやくご飯やらコーンポタージュ

ホテルのコーンってなんでこんなうまいんやろ？

第2回収はこちら
　
スパゲティと麦飯　エエ按配です

もっかいサーロインを終了したとことでやっぱしスイーツ






年始のダイエッター魂が燃えたせいかこれくらいしか

摂取できませんでした(笑)

サーロインはも少しやらこいのが欲しかった
↑
￥1500で文句いうてる

しかし時間制限なしの子供タダって太っ腹やわ


こがんだ指数


ラマダホテル大阪
大阪市北区豊崎3-16-19　地図はこちら
Tel.06-6372-8181　
Fax.06-6372-8101
ランチブッフェ　11：30〜14：00







★昨日のこがんだ
6：10　・かっぱえびせん

12：15　・アイスコーヒー

14：05　・フィッシュバーガー
・ポテト
・ZEROコーラ

21：10　・焼肉各種
・ユッケ
・生ビール2杯
・シークワーサーチューハイ

重さ　107.7ｋｇ
体脂肪率　34.7％
筋肉率　27.1％
BMI　36.4
歩数　3696歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　183kcal
歩行距離　2.21km
脂肪燃焼量　10ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
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