これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

turikibunさんのブログを見てたら

イカ釣り記事が・・・

イカ好きのこがんだが　うまそーコメンツを入れたら

来られました　我が家に！釣りはったイカをホンマに送ってきてくれはりました

剣先イカとするめイカの2人組みで。。。

剣先さん


こちらがするめさん


よく似たお二人さん

取りあえず、するめいかは菌を多く持っているとの事で
剣先イカを刺身でいただく事に




※この男切りはヨメ作

早速、さしみ醤油で喰います



新鮮！　あまい！　うまい！


さすがは　turikibunさん　めっさうまいです！

どんどん体内吸収されていくなり　米が欲しくなり


あったよ　あったよ　ええのんが！

先日、福ちゃんでもろうた　


すし飯が！


こだわりの大ちゃんのすし飯　
記憶をなくしながらも　酔っ払いながも　
マフラーどこかに無くしながらも　未来予想図Ⅱを歌いながらも
連れて帰ってきたス・シ・メ・シのサイン



やっぱし　やるしかないでしょうなぁ～　アレを






イカ寿司飯丼








もうれつ　うま過ぎっー！　ってか　もう思い残すことはちょっとしかないゼ。



ありがとう　turikibunさん

ありがとう　大ちゃん

ありがとう　神様



イカ寿司飯丼 記念サービスショット　うちの刺身醤油ちゃん


スルメいかは塩焼きにしよっと

こがんだ指数


turikibunnさんのブログ>>「仕事中も釣り気分」


★昨日のこがんだ
朝　0
昼　パン+コーヒー
夜　焼肉　生ビール×2　チューハイ×1　イカたくさん

歩数　1916歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　82kcal
歩行距離　0.95km
脂肪燃焼量　4.5ｇ

2000歩イカとは　トホホ。。。

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ