これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

地鶏炭焼ばんさんさんは　先日の知内浜オートキャンプ場の帰り

ETC1000円混みから逃れるために　穏座にいくも満席で

でもその穏座さんから紹介してもうた草津の焼き鳥屋さん




ホッとできる店内に　つきだしのうまいお店は

絶対うまい！



まずはお造りの盛り合わせ三種￥780を発注




あかん！いきなしめっさこれうまいわ！

近江の漬物盛り合わせ

いや～　アテにサイコーやわ

焼きモン

ねぎま


ねっく

くぅ～　ぷりぷり（※プリンプリン物語の略ではない）

やげんなんこつ


胸肉のゆずこしょうマヨネーズ


ぐほっ！ぐっさこれうまいやん　もうご飯ほしいぃわ！



砂ずりのポン唐


もうこれまたサイコー

ぐさぐさこれうまいわ！

外パリッの砂ずりが実は肉球並みに中身は

超やらこくてぷにゅぷにゅ感　ポン酢とあうあう

生ビールとも高シンクロ　

永遠に喰いたいシリーズやわ


焼酎は

森伊蔵やハナタレなど　かなりのレアもんがある

これまたうれしいぃ

とりあえず　たちばなロックで



〆は　横隔膜の湯引き


ぐおおお～　これもまたこれうまいわ！


あっさり　ぷりぷり（※プリンセス・プリンセスの略ではない）

横隔膜なんて初体験やわ


鶏様が超新鮮でばりウマ　こういうお店が近所にあったら

ダイエットも超やばいかも


こがんだ指数


地鶏炭焼 ばんさん
滋賀県大津市一里山3-1-1ガーデンスクエア瀬田1階　地図はこちら
Tel.077-543-1388
営業時間　17：00～24：00
定休日　水曜と第3火曜
駐車場5台　







★昨日のこがんだ
採血・採尿のため朝食抜き

12：10　味噌汁
冷ヤッコ小
マカロニサラダ小
海鮮丼
アイスコーヒー

15：00　アイスコーヒー2杯
ブラックチョコ2粒

16：40　アーモンド5粒

19：05　玄米ご飯

22：05　カニサラダ
豚生姜焼き
焼き海苔
玄米ご飯

重さ　99.4ｋｇ
体脂肪率　29.3％
筋肉率　30.2％
BMI　33.6
歩数　7898歩
しっかり歩数　4171歩
消費カロリー　345kcal
歩行距離　4.73km
脂肪燃焼量　19.9ｇ

◎やばい　体重がもどりそう・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ