これうまいわ!大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年 もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦:ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

@coganda

2009年06月03日

IkegamiRoll(イケガミロール)はとってもスイーツ

IkegamiRoll(イケガミロール)は あのすんばらしい

海鮮ちらしをいただいた 千里丘 池上総本家のおすし屋さん

つくってはるスイーツ

お昼のみ限定1日30本のうちの1本¥1280を

つれて帰りました


この超オサレないれモンにはいってくる

IkegamiRoll(イケガミロール)はとってもスイーツ

いれモンを開けると

IkegamiRoll(イケガミロール)はとってもスイーツ

IkegamiRoll(イケガミロール)はとってもスイーツ

IkegamiRoll(イケガミロール)はとってもスイーツ

くぅ~ すごい絵面

こだわりの池上総本家で炊いたかんぴょうにしいたけ

甘みのある だし巻き玉子が入ってルンルンハート

いただきます

IkegamiRoll(イケガミロール)はとってもスイーツ

出し巻きの甘みやなんやらかんやら

お口の中がむっさジューシー!

くぁぁぁん これうまいわ!


なんぼでも喰える いけない喰いモンです

あなたもランチった後で つれて帰りましょう


こがんだ指数ブタブタブタブタブタ


池上総本家のおすし
大阪府摂津市千里丘1-7-8 地図はこちら
Tel.06-4861-0088
営業 ランチ11:30~14:00 夜17:00~21:50LO
定休 月曜・第2・3火曜


IkegamiRoll(イケガミロール)はとってもスイーツ

IkegamiRoll(イケガミロール)はとってもスイーツ




★昨日のこがんだ
重さ 102.3kg
体脂肪率 32.2%
筋肉率 28.4%
BMI 34.6
歩数 2849歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 154kcal
歩行距離 1.7km
脂肪燃焼量 8.4g

測定器具
Karada Scan PC CONTROL 
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT




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こがんだへのコメント

★★★ ツナハンター

こがんださん おはようございます
いつも楽しく拝見させてもらってます。
吹田の春日エリアに住んでいる者ですが、
たいぶんと前(08年12月頃)大阪の魚というカテゴリーで
軽トラのおっちゃん記事をみました。

めっちゃ興味ありですわww

もしよろしければどの辺にいつ頃もし可能なら携帯とか
教えてもらえればうれしいのですが。。。

突然のご連絡失礼かと思いますが、よろしくお願いします。

PS 竹園の炭火焼肉宮がつぶれてしまいました。。。
   かなり残念です。。。泣

Posted by ツナハンター at 2009年06月04日 07:49

★★★ マカロン坊や

うわ~
うまそうですやん!!
豪華、7種?のネタ一気にロールIN!!

アー食べたい

Posted by マカロン坊や at 2009年06月04日 18:55

★★★ 武将

太巻き大好き。

Posted by 武将 at 2009年06月05日 08:57

★★★ こがんだこがんだ

>ツナハンターさんへ
・夕方はココの公園や↓
http://local.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E4%BD%90%E4%BA%95%E5%AF%BA&sll=36.949892,136.40625&sspn=46.755072,78.398437&ie=UTF8&ll=34.778963,135.518522&spn=0.001487,0.002393&z=19

・夜はこのマンションあたりにいてはりますよ
http://local.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E4%BD%90%E4%BA%95%E5%AF%BA&sll=36.949892,136.40625&sspn=46.755072,78.398437&ie=UTF8&ll=34.783349,135.50175&spn=0.001487,0.002393&z=19
春日からならこっちが近いですね

宮さんが閉店になり ファンの人たちは嘆いてはります


>マカロン坊やさんへ
>武将さんへ
ぜひ一度 食してみてくださいまそ

Posted by こがんだこがんだ at 2009年06月06日 12:52







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こがんだ
こがんだ
趣味:ダイエット
  特技:リバウンド

ダイエッターなのにスグにうまいもんに釣られてしまう
アルコールは何でも呑むがよく記憶をなくします
現在 痛風持ちでビールが怖い
バイクと三線を愛し泥酔カラオケではマイクを離さずにジャイアンリサイタルを開催してよく怒られます
時々 カレーの妖精になる

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