これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

鳥作は前々からうまいと　デンスケさんから噂を聞いてました

先日の東長を囲む会の後にF4兄のごうしはんと2次会で伺う

だいぶ酔うてたんであんまし品名は覚えてない・・・

ささ身ユッケ


ハンバーグ





クロキリのロックで


せせり


つなぎのタレ

ようタレがしゅんでうまいわ！

つくねは黄身と

あ～　これたまらんわ！



皮






キモに一味で




ラストはオムレツで～


うまい御酒で満腹中枢がやられてたのか

喰いすぎです・・・


こがんだ指数


炭火焼き鳥　鳥作
大阪府吹田市樫切山18-2　地図はこちら
Tel.06-6876-7961
営業　17：00～
定休　火曜







★昨日のこがんだ
重さ　106.3ｋｇ
体脂肪率　33.4％
筋肉率　27.8％
BMI　35.9
歩数　3224歩
しっかり歩数　854歩
消費カロリー　148kcal
歩行距離　1.93km
脂肪燃焼量　8.4ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ