デブ暦40年。はよ痩せなあかんので、いろいろダイエットするが即リバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・炭水化物ダイエットなど) しかも関西のグルメなもんに出会ってしまう

阪急千里山駅の近くにある居酒屋さん「晴」

はじめて入店するまでは　パライダイスなお店とは

ぜんぜん気づきませんでした

一見すると　立呑み風だがイスがあり

鉄板つきのテーブルまである

焼き鳥などメニューがあるのに　メニューに載ってない

焼きそば　お好み焼き　お鍋の数々

しかも元々酒屋さんなのでアルコールの種類が豊富で

安い！そうドリームなお店なんす

急な冷え込みに　鶏しゃぶを発注しようかと思ふも

時間が無かったんで1品で攻める

痛風の天敵　黄金の脂肝


かぁ～　うまい！　しかしちょっとだけ・・・

どうしてこの世に痛風という病気があるの？（オフコース調）

鶏から揚げ

キャベツの千切りにポテトサラダが付いてくるんが妙にうれしい

手作りコロッケ


このホクホクッがたまらんわ！


ハラミポン酢こがんだVer

ノーマルのハラミポン酢にマヨネーゼを添加してもらう

コリコリジューシーうまい！


皮のから揚げ

このひつ濃さがウエルチ

〆は牛ロース丼で


んふっ！シ・ア・ワ・セ

>>晴の過去記事


こがんだ指数


居酒屋　晴
大阪府吹田市千里山東2-26-16　地図はこちら
営業　17:00～23:30　日曜17:00～21:30







★昨日のこがんだ
12：25　・八宝菜
・ご飯

13：45　・ホットコーヒー

15：50　・ホットコーヒー

20：55　・鶏の脂生肝少々
・鶏唐2個
・手づくりコロッケ60％
・ハラミポン酢こがんだ仕様
・皮から揚げ
・牛ロース丼50％
・アサヒプレミアム生ビール2杯

重さ　107.2ｋｇ
体脂肪率　33.5％
筋肉率　27.9％
BMI　36.2
歩数　5595歩
しっかり歩数　1972歩
消費カロリー　265kcal
歩行距離　3.35km
脂肪燃焼量　15.1ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

千二小学校の夏祭りのあと　小腹が減り

近くの晴に向かう

最近　まかないから定番メニューに昇格した

とんぺい焼きを発注！





味とデカさが　大満足ですわ　うまい！

よくぞ昇格してくれた

そして　大好物ハラ筋マヨです


生肝


あくまで小腹たいさくなんで　喰いはここまで


御酒は富山の立山を発注


ビールもええけど　冷えた御酒　これまたサイコー！


こがんだ指数


居酒屋　晴
大阪府吹田市千里山東2-26-16　地図はこちら
営業　17:00～23:30　日曜17:00～21:30




★昨日のこがんだ
重さ　103ｋｇ
体脂肪率　31.7％
筋肉率　28.8％
BMI　34.8
歩数　8944歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　459kcal
歩行距離　5.36km
脂肪燃焼量　25.2ｇ

■キャンプ疲れか？ちょっと重さ減る

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

とさかをはじめて喰った





千里山のピーコックのとなりの


晴で


鶏のとさかってコラーゲンたっぷりで美肌にいいらしい


写真はメスのとさかだそうです




ぷりぷりでうまいけど






でもなんか　カワイソやった


居酒屋　晴
大阪府吹田市千里山東2-26-16　地図はこちら
営業　17:00～23:30　日曜17:00～21:30



  

晴さんは　ほんま隠しメニュー盛りたくさんある


その中の絶品がこの焼きそば


これがうまいねんなー　また


最高に　まいうー！









居酒屋　晴
大阪府吹田市千里山東2-26-16　地図はこちら
営業　17:00～23:30　日曜17:00～21:30






  

晴の鶏しゃぶは最高

また喰ってもた


本日のしゃぶはハラキンと背ギモのみ

これをポンズとネギでいただきます




このハラキン(腹の筋肉)の艶！




はじめに背ギモを全て投入して　出汁を出す


このプリプリ！



このハラキン筋肉だけあって　歯ごたえはあるが

決して固くは無く　弾力がある　ポンズとの相性も

ベリーグッド！　サッと湯に通す程度で喰える

と言うか生で喰える新鮮さやねん



もちろん背ギモも喰うよ




あいまにUDONを入れ　一味をかけて





ラストはおじやにして米を喰らう



うまいー　まいうー　の連発！最高ですわ

もう晴で暮らそかな


せやけど晴のうらメニューの鶏しゃぶ

いまだにこの鍋の値段知らんわ

今度聞いとこ


晴は昼間酒屋さんなので

酒は全体に安い


今回は　呉春の特吟を堪能したわ

これええで







居酒屋　晴
大阪府吹田市千里山東2-26-16　地図はこちら
営業　17:00～23:30　日曜17:00～21:30
小さい子OK


  

今日は、飲み仲間のW氏と千里山の｢晴｣で飲んだ

晴は一見、普通の居酒屋さんだが、実は隠しメニューが
たくさんあり 鍋なんかもをやっている

今回は伊賀地鶏のお肉が入っているとの事なので
鳥しゃぶしゃぶを発注

右ななめ上のお肉は1羽から2枚しかとれない
腹の筋肉　通称・腹キン　こりこりでうまいー！
大将ありがとー！
鳥しゃぶ　バンサイ！



ビールはアサヒ　熟成プレミアムの生
最高ー！
ついつい飲みすぎました



居酒屋　晴
大阪府吹田市千里山東2-26-16　地図はこちら
営業　17:00～23:30　日曜17:00～21:30







今日は車で移動ばかりでほとんど運動なし
でもチョコット　減ったのでうれしい