2008年04月03日
ライト兄弟のサンドイッチ お花見にええかも
ライト兄弟は 阪急千里山駅の
東側にある サンドイッチ屋さん
激旨名物トンカツヘレカツサンド（脂身なし）が有名
今回は このカツサンド（野菜入り）￥650マスタード入りを発注！
この肉様の あつみきよし満点の ヘレカツ！
ジューシーで うまい～！
同じく 野菜サンド￥400マスタード入りも発注した
こちらも なかなか うまいですぞ！ マスタードのピリ辛具合もええあんばい
ボリューム満点で ハラいっぱいですな
この季節は
花見しながら サンドイッチランチ ええですな
クレープとコーヒーも 有名なんに 発注わすれてもうた
こがんだ指数
ライト兄弟
大阪府吹田市千里山東2-28-7 地図はこちら
Tel.06-6387-5700
営業 10：00～19：00 受付 9：00～18：30 祝 9：00～14：00
定休 日曜
★昨日のこがんだ
7：00 ご飯 焼肉少し 納豆 ザイロリック1錠
10：00 ガトーラスク・グーテ・デ・ロワ コーヒー
13：40 カツサンド（野菜入り） 野菜サンド チョットシェイク
14：30 コーヒー
21：00 おくら ほたるいか刺身5匹 タラの芽の天ぷら6本 角煮4枚 にんにく焼9粒
生タコ3枚 たこ唐2個 鶏唐1個 泡酎2杯 生ビール1.5杯
22：30 焼肉チョット イカリングﾞフライ5コ 泡盛1杯 ザイロリック1錠
重さ 105ｋｇ
体脂肪率 33.4％
筋肉率 27.7％
BMI 35.5
歩数 7304歩
しっかり歩数 2920歩
消費カロリー 337kcal
歩行距離 4.38km
脂肪燃焼量 19.1ｇ
測定器具
Karada Scan PC CONTROL
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 ＨＢＦ-354IＴ
東側にある サンドイッチ屋さん
激旨名物トンカツヘレカツサンド（脂身なし）が有名
今回は このカツサンド（野菜入り）￥650マスタード入りを発注！
この肉様の あつみきよし満点の ヘレカツ！
ジューシーで うまい～！
同じく 野菜サンド￥400マスタード入りも発注した
こちらも なかなか うまいですぞ！ マスタードのピリ辛具合もええあんばい
ボリューム満点で ハラいっぱいですな
この季節は
花見しながら サンドイッチランチ ええですな
クレープとコーヒーも 有名なんに 発注わすれてもうた
こがんだ指数
ライト兄弟
大阪府吹田市千里山東2-28-7 地図はこちら
Tel.06-6387-5700
営業 10：00～19：00 受付 9：00～18：30 祝 9：00～14：00
定休 日曜
★昨日のこがんだ
7：00 ご飯 焼肉少し 納豆 ザイロリック1錠
10：00 ガトーラスク・グーテ・デ・ロワ コーヒー
13：40 カツサンド（野菜入り） 野菜サンド チョットシェイク
14：30 コーヒー
21：00 おくら ほたるいか刺身5匹 タラの芽の天ぷら6本 角煮4枚 にんにく焼9粒
生タコ3枚 たこ唐2個 鶏唐1個 泡酎2杯 生ビール1.5杯
22：30 焼肉チョット イカリングﾞフライ5コ 泡盛1杯 ザイロリック1錠
重さ 105ｋｇ
体脂肪率 33.4％
筋肉率 27.7％
BMI 35.5
歩数 7304歩
しっかり歩数 2920歩
消費カロリー 337kcal
歩行距離 4.38km
脂肪燃焼量 19.1ｇ
測定器具
Karada Scan PC CONTROL
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 ＨＢＦ-354IＴ
Posted by こがんだ at 16:09
│大阪の313
こがんだへのコメント
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サンドイッチ、めちゃ好きなんですよ！ おいしそうやぁ～～！！ 子どもを放流できる遊び場とセットで おでかけしたいです。 |
Posted by よしこ
at 2008年04月03日 19:20
at 2008年04月03日 19:20|
春のお外はサンドイッチがお似合いですよね♪ マスタードが、いい具合にツーンて、まいう〜☆なんだろなぁ┓(￣∇￣)♪ |
Posted by 藤丸 at 2008年04月03日 23:36
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おぉーライト兄弟おいしいですよね！！ 最近僕もカツサンドブームです。 個人的には千里中央のニューアストリアもオススメですよ！！ |
Posted by こた。 at 2008年04月04日 14:06
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>よしこさんへ ココのサンドイッチはけっこう うまいですよ オススメです >藤丸さんへ はい ツ～んとええあんばいですヨ >こた。さんへ ニューアストリアも けっこうイケますよね |
Posted by こがんだ at 2008年04月04日 19:29
at 2008年04月04日 19:29
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