これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

前回の　やせうまだんご汁　に到達するまでに

発注した　お品の数々です

九州のサカナくんたちを　メインに









野菜も






やせうまだんごさんトコは　大分の八鹿酒造のアンテナショップも兼ねてはるんで

八鹿のさまざまな　御酒が呑める

九州の御酒はめずらしいが　あの大分麦焼酎「銀座のすずめ」のメーカーさんと

聞いて　ああ！と


純米吟醸の　万年山をいただいた



なかなか　フルーティで　よろしきお味



実は　こんなカンジで　サイドメニューを発注しすぎて

肝心の　やせうまだご汁は　少ししかイケんかった

まあ　でもサイドもうまかったんでOKやな


>>やせうまだんご汁


★昨日のこがんだ
7：30　お結び2個　ソーセージ2本　ザイロリック1錠　
12：50　わさび柿ぴーミニ　
14：00　ご飯　野菜炒め　たこ酢　ケーキ　コーヒー
15：50　コーヒー
18：45　シュ－クリーム　コーヒー
20：30　ご飯2杯　麻婆豆腐　ホウレン草お浸し　杜仲茶2杯　ザイロリック1錠
重さ　105.1ｋｇ
体脂肪率　33.2％
筋肉率　27.9％
BMI　35.5
歩数　4633歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　223kcal
歩行距離　2.77km
脂肪燃焼量　12.2ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ