これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

仲間たちで、久しぶりに　つぼ八に入った


最近、飲食の大手チェーン店のレベルが高いわ

なんか　結構うまいねん(失礼！)

こんなんとか　つぼ八ステーキ￥660



この、真いか丸干し炙り焼き￥388　はうま過ぎて2回も発注



大手チェーンのパワーで安くうまいのはまさしく脅威やで

喰う側はうれしいけど





つぼ八　西中島北口店
大阪府大阪市淀川区西中島4-3-5
マッセ新大阪ビル7号館B1F
TEL 06-6390-8198


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★今日のこがんだ
朝　ファンケル青汁
昼　そば
コアラのマーチ9粒
夜　居酒屋料理　生ビール×2　


歩数　6465歩
しっかり歩数　1308
消費カロリー　313kcal
歩行距離　3.81km
脂肪燃焼量　17.7ｇ

【測定器具】
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ