これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

カレーハウス Indyは、地下鉄谷町四丁目駅近くの

カレー屋さん　気のせいか最近このあたりのカレーが

熱い！昔に比べてめっさカレー店が増えてる気がする

で、発注は　豚トロカレー



辛さと量はノーマル

しゃばしゃば系のルーやけど　なかなか濃厚

しっかりスパイスでてます

そして、この豚トロ　カンカンに熱いので



ホフホフ状態　
　
アチー！　カラー！　が繰り返せる



発注後、ちょっと時間はかかるが　1度お試しアレ！

こがんだ指数


カレーハウス Indy （インディー）　内本町店
大阪市中央区内本町1-1-6 　地図はこちら
Tel.06-6946-6601






★昨日のこがんだ
7：35　パン　コーヒー
12：00　日替わりランチ
13：05　おまん　コーヒー
18：05　不二家　ホームパイ6枚
21：20　不二家ホームパイ2枚　ハッピータン2枚
23：50　ご飯　焼きさわら　ほうれん草　お茶　
重さ　106.6ｋｇ
体脂肪率　33.2％
筋肉率　28％
BMI　36
歩数　9101歩
しっかり歩数　4412歩
消費カロリー　394kcal
歩行距離　5.46km
脂肪燃焼量　22.9ｇ

まあまあ歩けた

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ