これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

ティラミスチョコレートを久々に見つけました



確かバブル時代に　ミナミのちょい高いスナックに歌いに行った際

アテで出てきて　初めて口に入れた瞬間に　お口の中がとろけた記憶があります

その後、数回くちにした後　自分でも売ってるお店を見つけて買ってたんですが

最近、ご無沙汰しておりました

先日、アルコールを買いに楽市さんに行ったところ　ティラミスチョコ発見

なんか、昔買ってた袋よりだいぶ小さくなった気がするが再開できただけでもOKとしよう



これうまいし　1個喰ったらとまらん　袋がちっちゃくてよかったかも


こがんだ指数


★昨日のこがんだ
朝　Aランチソースピザ　コーヒー
昼　おじや
夜　ラーメン　ヘタどん

歩数　3013歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　140kcal
歩行距離　1.5km
脂肪燃焼量　7.7ｇ

早朝サイクリング11km走った

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ