2006年06月26日
日間歩行記録 重さ104.5kg
前回、購入したオムロンのカラダスキャン ＨＢＦ-354ITに
付属のアプリをマシンにいれて、万歩計HJ-710ITをシンクロさせてみた
日間の歩行結果や距離・脂肪燃焼量まで自動で読み込んでくれる
恐るべしカラダスキャン HBF-354IT ！
せやけど5600歩あるいて 15gしか脂肪は燃焼してくれへんねや
付属のアプリをマシンにいれて、万歩計HJ-710ITをシンクロさせてみた
日間の歩行結果や距離・脂肪燃焼量まで自動で読み込んでくれる
恐るべしカラダスキャン HBF-354IT ！
せやけど5600歩あるいて 15gしか脂肪は燃焼してくれへんねや
Posted by こがんだ at 10:56
│ダイエット
こがんだへのコメント
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こんにちは。 記録表楽しみですねー やせるには、歩きが一番だそうですよ、 ｶﾛﾘｰ消費は3,000歩位から始まるらしいです、10,000歩は毎日歩きましょう 早足で1時間くらいでしょか？ 身が締まりますよ～～！ |
Posted by at 2006年06月26日 15:01
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> 有難うございます 10000万歩がんばってみますー |
Posted by 313 at 2006年06月26日 17:58
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そうなんだ～勉強になった。 子供と朝幼稚園へ行くのに往復約４０分じゃあだめかな？ でも千里山の坂はキツイヨー私も先日超ハイテク（私にとっては）な体重計を買いました。一日で乗るのんが嫌になりました。 現在はお腹にまいてピリピリと筋肉に働きかけるやつと炭水化物の吸収をおさえるフォセオラミンを飲んでます。ピリピリは痩せへんと思うけど、お腹をへこます時に使う腹筋は強くなってきたかな？フォセオラミンは効いてるかわからんけど身体はなんだかしんどくないなぁ違う効果があるのかも・・・ お互い食べて飲みながらがんばりましょう |
Posted by at 2006年09月17日 21:06
| は～い がんばりましょう！ |
Posted by こがんだ at 2006年09月18日 18:13
| ところで、こがんださんは市民体育祭行かれます？１０月８日西１丁目なかよし子ども会は盛り上がっているので（ユニフォームみんなでそろえるんだー）がんばりますよ～この日一日で１０キロ痩せるかも～（笑）でも私は他のママ友とのおしゃべりが楽しみっす。それとお弁当が・・・ |
Posted by トットの at 2006年09月18日 21:36
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ちょっと～ 教えてくださいよー 全然知らんわ ユニフォーム3Lあんの？ |
Posted by こがんだ at 2006年09月19日 01:53
| 西１丁目ですよ～我が家は家は竹園で全然関係ないんですが、会社が西１なので（一応自治会費払っているんですよん）行けるんです（＾＾）こがんださんも体育祭の日ウチの社員になります？地元の人と仲良くなれますよ！９月３０日のＢＢＱは締め切りました？パパは行けないんですが、私と子供２人行ければ参加したいのですが、あそれからＳＡＫＵＲＡのん届きました。ありがとうございました。 |
Posted by トットのお嫁 at 2006年09月19日 16:06
大阪ブログポータル オオサカジン
