これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

セイロンキッチン Bentota （ベントタ）で久々のランチ

先日の万博ロハスフェスタで出店してはったので昼飯がてら車で突入しにいくも

万博の外周道路からの大渋滞につかまり　結局入場もできずメゲて帰ったため

このベントタカレーにありつけず　しかしお口はこの日からベントタお口になり

カレーの妖精的モヤモヤしていた



なので　辛いのはお好き？「スパイシーチキンカレー」

Yes I do を発注してしまう

まずはサラダで助走して


カレー到着


やっぱこれめっさうまいわ！


スリランカカレーをうまく日本人向けにアレンジされた

チキンカレーを更に辛くしたバージョン

この嫌味のない辛さとコクがええわ～

スルスルっと体内に吸収されていくルーは飲み物系　

せやからあと2杯は喰えたと思ふ

さらなる辛さを目指すのであれば

液体激辛オイルを添加しよう！


スリランカカレーなのにさり気に福神漬けを置いてくれてはるところがうれしい！


こがんだ指数


セイロンキッチン　ベントタ（Bentota）
大阪府大阪市淀川区西中島5-8-3 サンアール新大阪北館1F　地図はこちら
TEL.06-6886-3927
営業時間　11:00〜15:30　17:00〜22:00
定休日　日曜　






★昨日のこがんだ
重さ　102.9ｋｇ
体脂肪率　33.1％
筋肉率　27.8％
内臓脂肪レベル　23　
体年齢　63歳
BMI　34.8
歩数　2083歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　86kcal
歩行距離　1.24km
脂肪燃焼量　4.6ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ