これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

忘年会ウイズ神戸立ち呑みラリーの2軒目は

ワインを立ちでの予定がなんと店がお休み・・・

仕方無しに場所をJR六甲道に移し

3軒目の「ちびちび」さんに突入した



この次のチェックポイントは地酒専門とのことで

とありあえずココはハーフ&ハーフを発注


アテも発注

かぶらの和風カニあんかけ￥300

なかなかお上品なお味

ゴーヤチャンプル￥300


キューン和牛あかせん串焼き


これうまいわ！


ほんでこのボリュームで￥150とわ

デカルチャぁぁぁ

芋ロック銘柄忘れ・・・　酔手ぶれ候


あかせんに触発されおにぎりも発注


やわらかゴボウの天ぷら￥200



豚バラの自家製叉焼￥350

このひつこさが堪らん！

皮ポン酢￥280


立ち呑みにも関わらずこのメニューの多さに脱帽す

しかも安い！

お蔭さんでハラ膨れました


こがんだ指数


立呑み処 ちびちび
兵庫県神戸市灘区備後町5-3-1　地図はこちら
ウエルブ六甲道一番街113号
Tel.078-841-9888
営業時間　16:30～23:00
定休日　日祝







★昨日のこがんだ
5：05　 フコイダン
みかん

6：55　青汁美源
キウイ
プチトマト2個
きゅうり
大根煮
玄米ご飯
みかん
柚子マーマレードヨーグルト
コーヒー

10：45　チョコバー7本

14：45　焼き飯
ぴり辛ラーメン

15：30　アーモンドラテ
アーモンドガルボミニ7本

20：10　コーンスープ
サラダ
ハンバーグ2個
ソーセージ5本
玄米ご飯

22：30　切れてるチーズ4枚

重さ　99.7ｋｇ
体脂肪率　32％
筋肉率　28.4％
BMI　33.7
歩数　1567歩
しっかり歩数　歩
消費カロリー　71kcal
歩行距離　0.94km
脂肪燃焼量　3.9ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ