これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

ブルーリボンさんで久々のランチ



ピラフやパスタなどいろいろ悩んだあげく

やっぱしこの「インド風チキンカレー」を発注する

しっかり大盛り￥100UPの￥５５０で　安っ！


12種類のスパイスを使って　なんと！2日間も煮込むという

かんなり　うれしい本格派　

お味の方は・・・

けっこう辛いけどこれうまいわ！

おこちゃまはちょっと無理かもしれん

以前にいただいた時よりも味も辛さも進化している感じ



ランチ後のドリンクはアイスオーレを発注する



オサレー！

まったりとお昼のランチをいただけましたわ

りんごとくるみのケーキも喰いたかったぁ


こがんだ指数


ブルーリボン
大阪府吹田市佐竹台4-11-15　地図はこちら
Tel&Fax.06-6337-4433
営業時間　9：00〜17：00
定休日　日月祝







★昨日のこがんだ
6：45　フコイダン
キウイ
柿
玉焼き一切れ
漬けもん
韓国海苔
ご飯

13：15　サラダ
フルーツカレーライス
カルボナーラ少々
アイスコーヒー
メロン2切れ

19：05　チリワイン50％本
チュダーチーズ
カマンベールチーズ5切れ
六甲ワイン50％本
大阪王将餃子15個
寿司8貫
泡盛ロック5杯
リッツ8枚

重さ　98ｋｇ
体脂肪率　31.2％
筋肉率　28.7％
BMI　33.1
歩数　7084歩
しっかり歩数　1004歩
消費カロリー　340kcal
歩行距離　4.25km
脂肪燃焼量　18.8ｇ

◎あかん！またリバウンドや

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ