2009年09月03日
ついに夢の95kg代に突入！
今日 重さを計ったら
95.7kg！！！！！
ホンマかいな？ってコトで3回も計測やりなおし
3回とも同じ数字だったんでオムロンのカラダスキャンを
信じることにした
ぬおおおおおおお〜
遂に停滞期を脱出かぁ？
家はずうっと倦怠期やが！
ひさしぶりやわ 「きゅうじゅうご」って響き
確か最近では20代後半の時の重さで
カラオケでよくSPEEDを歌ってた時代やったわ
きゅうじゅうごって
せやけど先週は暴飲暴食して爆発2回
日曜日は焼肉をタラフク喰ってんけどな なんでやろ？
やっぱサポニン茶のおかげかぁなぁ？
この前の12月には109kgまでふくれあがり
あ〜あやっぱしまだまだふくれて伊集院光くらいまでいくんやなぁ
なんてホンマ諦めていた
まさかあれから13kgもお肉が消滅するなんて
どこにいったんやろか？
夜中に寝ぼけて自分で喰って う○こになって流れたんかなぁ〜
かなりの量やわ
「こがんだ延命プロジェクト」の皆様のホンマにお陰さまで
ここまで体重も落ちてきました
またリバウンドせんようにガンバロぉー
最近チョコ摂取は カカオ80％以上をと指導されてますんで
Dew阪急山田でよく買っております
プーラン1848 NOIR86％
↓
なかなか大人な味
びた〜
※今夜はホルモンデーや！むさくさやばいゼ〜（大友康平風に）
こがんだ指数
Dew阪急山田
大阪府吹田市山田西4-1-2 地図はこちら
Tel.06-6836-6621（商店会事務局）
営業時間 10：00〜21：00
定休日 無休
★昨日のこがんだ
7：05 フコイダン
青汁美源
キウイ
バナナ
8：55 アイスコーヒー
1100アイスコーヒー
アーモンド8粒
1215冷奴
タクワン
玄米ご飯
1615鯖棒すし1本
アイスコーヒー
ビターチョコ2個
1950アイスコーヒー
2145モヤシ炒め
コールスロー
生姜焼き豚
白菜キムチ
チャンジャ
玄米ご飯
ニンニクキムチ
アーモンドチーズ
スモークチーズ3個
茶花サポニン茶1L
重さ 95.7ｋｇ
体脂肪率 30％
筋肉率 2
95.7kg！！！！！
ホンマかいな？ってコトで3回も計測やりなおし
3回とも同じ数字だったんでオムロンのカラダスキャンを
信じることにした
ぬおおおおおおお〜
遂に停滞期を脱出かぁ？
家はずうっと倦怠期やが！
ひさしぶりやわ 「きゅうじゅうご」って響き
確か最近では20代後半の時の重さで
カラオケでよくSPEEDを歌ってた時代やったわ
きゅうじゅうごって
せやけど先週は暴飲暴食して爆発2回
日曜日は焼肉をタラフク喰ってんけどな なんでやろ？
やっぱサポニン茶のおかげかぁなぁ？
この前の12月には109kgまでふくれあがり
あ〜あやっぱしまだまだふくれて伊集院光くらいまでいくんやなぁ
なんてホンマ諦めていた
まさかあれから13kgもお肉が消滅するなんて
どこにいったんやろか？
夜中に寝ぼけて自分で喰って う○こになって流れたんかなぁ〜
かなりの量やわ
「こがんだ延命プロジェクト」の皆様のホンマにお陰さまで
ここまで体重も落ちてきました
またリバウンドせんようにガンバロぉー
最近チョコ摂取は カカオ80％以上をと指導されてますんで
Dew阪急山田でよく買っております
プーラン1848 NOIR86％
↓
なかなか大人な味
びた〜※今夜はホルモンデーや！むさくさやばいゼ〜（大友康平風に）
こがんだ指数
Dew阪急山田
大阪府吹田市山田西4-1-2 地図はこちら
Tel.06-6836-6621（商店会事務局）
営業時間 10：00〜21：00
定休日 無休
★昨日のこがんだ
7：05 フコイダン
青汁美源
キウイ
バナナ
8：55 アイスコーヒー
1100アイスコーヒー
アーモンド8粒
1215冷奴
タクワン
玄米ご飯
1615鯖棒すし1本
アイスコーヒー
ビターチョコ2個
1950アイスコーヒー
2145モヤシ炒め
コールスロー
生姜焼き豚
白菜キムチ
チャンジャ
玄米ご飯
ニンニクキムチ
アーモンドチーズ
スモークチーズ3個
茶花サポニン茶1L
重さ 95.7ｋｇ
体脂肪率 30％
筋肉率 2
Posted by こがんだ at 18:30
│ダイエット
こがんだへのコメント
| 夢の95U+3314おめでとうo(^ヮ^)o |
Posted by ｽﾓｰｷｰ at 2009年09月03日 20:37
| わ〜おめでとうございます♪すごいなサポニン茶！オトンも只今デビューして毎日飲んでます。メタボ脱却出来るかな？ |
Posted by ﾍﾞﾃｨﾆｬﾝ at 2009年09月03日 22:45
|
95キロ～！！！！！！！ 頑張ってますね～！！！！！ |
Posted by よっちゃん at 2009年09月04日 08:16
|
>スモーキーさんへ おおきに！ >ﾍﾞﾃｨﾆｬﾝさんへ なぬ！あのオトンも！カンドー！ あせるわぁ しやけどホンマズボンブカブカやで >よっちゃんへ ぐぐぐふっ！ でも今日は・・・ 昨日の飲み会で・・・ 測らんトコかな・・・ |
Posted by こがんだ at 2009年09月04日 11:42
|
家は倦怠期ちゃうで 氷河期やで(^^♪ |
Posted by 嫁 at 2009年09月04日 17:49
|
>嫁へ >家は倦怠期ちゃうで >氷河期やで(^^♪ ◎寒っ |
Posted by こがんだ at 2009年09月04日 17:51
|
すごい！すごい！ ヽ(*＾(●●)＾*)丿おめでトン 近頃、例の某SNSで紹介させてもらって、始めた人が多いよ～ 好評なんで今日も再度紹介しました♪ 私も、痩せないけど、近頃外食続きのヤバい生活ながら、体重が増えないんですわ！！ いっつも外食したら1日で数キロは増えて戻すのに往生するのに。 すごい威力です！ こがんださんに体重抜かされないように私も頑張ります(笑) 超私信：今月イベントあるからコミュ覗いてくださいね♪ ご都合が合えば・・・ |
Posted by 里子 at 2009年09月05日 18:10
|
>里子先輩ぃ！へ あきまへん いきなしリバやってまいました 朝まで暴飲暴食獣になってまいました・・・ 大反省 |
Posted by こがんだ at 2009年09月06日 22:24
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やりましたな！！ リバウンドにお気お付けくだされ。 |
Posted by あほん at 2009年09月07日 07:01
|
>あほん隊長へ もう既に リバウンドしてしまいました・・・ |
Posted by こがんだ at 2009年09月08日 16:04
大阪ブログポータル オオサカジン
