これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

一文字はJR吹田駅のダイエーの向かいにある

焼鳥　串揚げ　静岡おでんなど　いろんなドリームが

いただける居酒屋さん



2階の座敷に突入した　



青りんご酎ハイでプリティにスタートさせ

ポテトフライ￥300と


枝豆￥280を発注


このボリュームは純粋にうれしい

ハバネロきゅうり￥380

ハバネロに過敏な反応してしまう　こがんだ41歳

なかなかピリ辛で　にくい味

皮　ずり　ねぎま


ぴりっぷり　これうまいわ！

新鮮やわ～


串揚げも発注

せせり　うなぎ　チューリップ　なん骨


どれもうまいが　好物のチューリップサイコー

うなぎの串揚げははじめてやったけど

けっこううまくて　ビビリましたわ

大山地鶏の網焼き￥580

これうまいわ！このあっさりが素敵

がまんでけず　ココでご飯発注

ええ按配で炊けてる

大山地鶏とアスパラのガーリック炒め

これまたそそるネーミングに味　めっさうまい！

〆は　あっさり皮ポンで　

これまたうまくてボリュームやわ

焼き鳥から揚げモンに冷えモンといろいろ

楽しめるエエお店ですわ

夜遅くまでのオープンもうれしい


って　よう考えたら｢静岡おでん」発注すんの忘れてたやんか


こがんだ指数


居酒屋　一文字　>>WEB
大阪府吹田市昭和町6-14　地図はこちら
Tel.06-6319-2171　　
営業　17:30～03:00
定休　無休








>>携帯版マップ


★昨日のこがんだ
7：35　ご飯
みそ汁

10：00　アイスコーヒー無糖

13：50　ビーフカレー大盛

14：00　アイスコーヒー

18：10　アイスコーヒー

20：05　ご飯
シチュー
サラダ
小枝ミニ小袋

重さ　102.4ｋｇ
体脂肪率　31.6％
筋肉率　28.8％
BMI　34.6
歩数　7854歩
しっかり歩数　3121歩
消費カロリー　363kcal
歩行距離　4.71km
脂肪燃焼量　20.7ｇ

■今朝はおしりレッドクリフにはならなかったものの　下腹部あたりがざわついた

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ