これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

焼肉酒屋　鷹ヶ巣は阪急電車高架したにある「かっぱ横丁」の1階にある焼肉屋さん



肉と酒は両方大好きなんで入店した


ユッケのタレうまい！


ロース・カルビ・ハラミ盛を発注




けっこううまいですわ

アカセンも発注

あっさりコリコリ系デス

たまらず　ご飯大を発注


けっこう早目にきた冷麺もすする

ちょっと辛めなんでおこちゃまはしんどいかも

肉〆は　やげん軟骨￥480

パサパサ系ではなく　めずらしいしっとり系

かなりうまいですわ

で　ホンマの〆は　チャンジャおにぎり3ヶ　￥470


焼肉酒屋って居酒屋の焼肉版かな思おたけど

本格な焼肉屋さんでした


こがんだ指数


焼肉酒屋　鷹ヶ巣　阪急かっぱ横丁店
大阪府大阪市北区芝田1-7-2 阪急かっぱ横丁1F　地図はこちら
Tel.06-6373-1471
Fax.06-6373-1471
営業　11:30～15:30　17:00～22:30　
定休　不定休　







★昨日のこがんだ
6：45　・バナナ

12：10　・COCO壱カレー6辛400ｇ

13：20　・アイスコーヒー

16：00　・グリコ　パキッ！のストロベリー50％

21：40　・ご飯
・肉じゃが
・味噌汁

重さ　105.7ｋｇ
体脂肪率　33.8％
筋肉率　27.6％
BMI　35.7
歩数　1738歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　60kcal
歩行距離　1.04km
脂肪燃焼量　3.3ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ