これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

大阪屋はこの前の潮干狩りで借りた　休憩所

着替えしたり　荷物置いたり　休憩したり　貝焼いたり

ランチしたりと

浜のまん前にあるんで　ホンマ助かる

お得な　入浜料と休憩料のセット券を購入すると

おとな　￥1400

小人（小学生まで）　￥900

幼児（3～4才）　￥400

で入れる

入浜料はもともと￥1400なんで　かなりお得というか

使わな損やわ！

マテ貝捕獲に　没頭しすぎたため

娘と遅めのランチ

激ハラ減りやったんで　表で焼いてるんを即発注









いや～　海風あたりながうまいです　伊勢正三が聴こえてきそう


ちなみに　ほかのみんなは和室でゆっくりランチしたそうな



シャワーも使ってもっかい出動したしだい


※潮干狩りのお陰でカメラとカメラケースは砂まみれ　バックパックでいくべきだった



こがんだ指数


磯料理 宿泊 休憩所 大阪屋　　>>サイト（予約可）
兵庫県たつの市御津町黒崎1414　地図はこちら
Tel.079-322-0124





★昨日のこがんだ
重さ　104.5ｋｇ
体脂肪率　32％
筋肉率　28.7％
BMI　35.3
歩数　1770歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　87kcal
歩行距離　1.06km
脂肪燃焼量　4.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ