これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

注文してた　すまいる.comさんの

チーズスティックが届いた

前から気になっていた




これ7本　入って￥1050　安い！




このしっとり感がたまらん

やっぱり　うまかったわ


チーズスティック

ココで売ってる



★昨日のこがんだ
朝　おまん
おからクッキー7枚
昼　穀米　味噌汁　きゅーちゃん　
　　　チーズケーキ
夜　居酒屋　
缶ビール2本　ウィンナー1本


歩数　4915歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　233kcal
歩行距離　2.9km
脂肪燃焼量　13ｇ


運動不足に深夜暴飲暴食
全然ダメ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ