副鼻腔炎ダイエット
先月 風邪を2回こじらしてなんとか気合で治したんやけど
そっから鼻汁と痰が多量にでて 発熱
耳と歯まで痛み出し 夜中に咳がひどく出て なかなか寝れない
しょうがないので耳鼻咽喉科で診てもらうと 副鼻腔炎(ふくびくうえん)との事
2年前にもこの季節になったんで 先生いわく花粉アレルギーからきてるかもと・・・
まだ花粉症になっていないので安心してたのに 思わぬところから攻撃された
しかし今回の この副鼻腔炎咳がひどかった
日中でもガンガン咳がひどいんやけど 寝るのに横になると更に咳がひどくなる!
寝てても自分の咳で目が覚めてしまう 1日1箱ティッシュも消費した
今は処方箋で治っってんけど 久しぶりに体重計に乗ってびっくり
なんと咳をし過ぎて 1ヶ月も経ってないのに7kgも減った
しかも 腹筋マシンEMSスレンダートーンを使ったんちゃうやろかと
疑うくらい腹筋が痛い 学生時の筋トレサーキットでもここまで痛くなかったような気がする
確かに食欲もあまりなかったので減ったんやろうけど
咳って凄いわと関心しましたわ
スレンダートーン エボリューションってウェスト何cmまで巻けるんやろ?
★昨日のこがんだ
重さ 104kg
体脂肪率 34.2%
筋肉率 27.2%
内臓脂肪レベル 25
体年齢 65歳
BMI 35.2
歩数 1542歩
しっかり歩数 0歩
消費カロリー 74kcal
歩行距離 0.92km
脂肪燃焼量 4g
◎速効 4kgもう戻ってもうた・・・
測定器具
Karada Scan PC CONTROL
万歩計 HJ-710IT Jr.
体脂肪計 HBF-354IT
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