食べごろのアボカトを「アボカト茶漬け」で喰ってみた

中津のあの　食べ頃アボカト専門店「アボカト屋」さんで

連れて帰ってきたアボカトたち

朝に　わさび醤油でそのままモーニング中トロ気分で喰っていたが

お店でオススメの「アボカト茶漬け」をつくってみた



アボカト茶漬けの作り方はいたってシンプル

まずは熟れ度レベルのちょうどいいアボカトを

アボカト屋さんに教えてもうた通りに半分に切り

適度な大きさに切り分けたあと


白ごはんの上にのせ　お茶漬けの元を振りかける


山葵を入れてお茶をそそぐ


これぐっさうまいわ！

お茶とアボカトがこんなにあうとは・・・

目をつむれば完全にトロ茶漬け　むっさハマる

お茶漬けの元の梅味が　たまたまあったんで梅アボカト茶漬けになったが

いろんなんで試して見たら　おもろそう

世界でマグロが食べられなくなったら　やっぱしアボカトでいこう


もちろん種は捨てない　鉢がなかったんで　即水に浸した

はよ芽がでてこうへんかな


こがんだ指数


Project　アボカド屋
大阪府大阪市北区中津1-15-22　地図はこちら
Tel.06-6359-6575
Fax.06-6359-6999
営業時間　11：00〜13：00　15：00〜18：00
WEB　http://avocadoya.ocnk.net/







★昨日のこがんだ
重さ　99.9ｋｇ
体脂肪率　32.3％
筋肉率　28.2％
内臓脂肪レベル　21　
体年齢　61歳
BMI　33.8
歩数　1683歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　74kcal
歩行距離　1km
脂肪燃焼量　4ｇ

◎1週間おとなしくしてたら100kgきった・・・　でも明日から酒蔵見学2連発・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ