summerロハスフェスタでダブル丼

昨夜はsummerロハスフェスタにいってきた

夜に行くのは　はじめて

もっすごぉきれいな夕日の後　万博の横で

花火がバンバン上がり　テンションンも揚がる



たくさんのブースを見学させてもらってると

まかないを配布してるテントに入ってしまい

偶然にも「鶏そぼろ丼ぶり」をゲットしてしまう


これめさくさうまいわ！


なんですのん？このつゆだく並のジューシーさ？

これ出品してほしいと思ったほど


千里山のT,Works Kitchen さんのブースで

生ビールとほろ酔いセットを発注



かぁ〜　うまいわ！

すぐに体内吸収してもうた



ちなみにこれらの入れもんは

リユース食器回収コーナーにいくと

￥100のキャッシュバックある

ごみを出さない　環境にやさしいお祭りの形がココにはある



やなもり農園ブースで　やなもり兄貴から

やばい角煮丼があるとのコトで即発注

犬鳴きポーク　角煮丼温泉たまごのせ￥700


これまたぐっさうまいわ！




このやらこい角煮と味付けされたご飯とオンタマの

絶妙なマッチング度合い　

ん〜　感無量ですわ　

しかし同ブースのやなべじバーガーは発注でけず

残念！



かなりブース数があるのでホンマは昼から

ゆっくりまわりたかった

本日も12：00〜21：00まで開催されてるので

まだ間に
合いまっせ


こがんだ指数


第8回summerロハスフェスタ　>>WEB
万博公園　東の広場　地図はこちら
開催時間　12：00〜21：00
入場料　￥100






★昨日のこがんだ
8：45　フコイダン
青汁美源

13：10　キンピラごぼう
塩鯖
玄米ご飯

15：05　アイスコーヒー2杯
アーモンド5粒
ブラックチョコ2粒

19：30　鶏そぼろ丼
生ビール2杯
ほろ酔いセット
犬鳴きポークの角煮丼温泉玉子のせ

23：15　茶花ビール
泡盛ロック2杯
韓国海苔23枚
おかき

重さ　97.9ｋｇ
体脂肪率　31.3％
筋肉率　28.7％
BMI　33.1
歩数　8033歩
しっかり歩数　934歩
消費カロリー　396kcal
歩行距離　4.81km
脂肪燃焼量　21.9ｇ

◎ついに97キロ代に突入　けっこう喰ってしまってるんに　サポニン茶さまさまやわ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ