もなみで　すき焼きわんこそば状態に昇天

洋食の店 もなみに超常連さんに連れてっていただいた

しかも超常連しか発注でけない特別メニューのすき焼きいただきました


すき焼きの前菜　いきなりお肉様のタタキ


めさめさこれうまいわ！


今も思い出しツバでご飯1膳いけるわ

やなベジ野菜も登場！


そして・・・

きました　キマシタ　着ました　お肉様～


うおぉぉぉぉお

白み様まで　

キープしそうになる



そしてワイワイやってるうちにスタート






これうまいわ！～　しあわせ


と感動してたらもうお次がはじまってる



※↑すんませんこちらは高速動画になってます



うおぉー　次々とぉ　まるで肉ばかりの　わんこそば状態

はいっ肉　はいっ肉　はいっ肉

ついでに　これも頼んじゃいました

そうダイエット中の禁じ手・・・

途中からはダシがうまいんで卵なしで

多量のお肉様が終了し　最後は野菜で


ああっ　とメロメロのなってたら　ハンバーグが・・・

ええっ？あのハンバーグ？


でかっ！

これまたうまいわ～　なんでうまいモンてこんなにカラダに

はいっていくんやろ？箸とまらへん


最後はデザートまでホンマ満腹です


やなベジのみかんまでおみやでいただきました

ホンマおおきに！

※すき焼きは特別メニューの為　普段はオーダー不可です


こがんだ指数


洋食の店 もなみ
大阪府大阪市中央区谷町6-3-14　地図はこちら
Tel.06-6763-1129
営業　11:30～13:30(L.O)　17:30～22:00(L.O)
定休　月曜








★昨日のこがんだ
7：15　・コーヒー

11：30　・ハチのカレーライス

13：05　・南国の味 ムチザタ豆 少々
・アイスコーヒー

15：25　・塩ちんすこう

19：50　・生ビール
焼き鳥7本
もも唐揚げ2個
コールスロー30％
タコハイ2杯

22：10　・クリアアサヒ60％

重さ　108ｋｇ
体脂肪率　34.1％
筋肉率　27.5％
BMI　36.5
歩数　7612歩
しっかり歩数　2423歩
消費カロリー　350kcal
歩行距離　4.56km
脂肪燃焼量　20ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ