藤吉にて

焼肉割烹　藤吉は御堂線「桃山台」駅近くにある

お寿司までだしてくれはる焼肉屋さん

ランチでお邪魔した




焼肉定食￥1000を発注


なかなかのボリュームやわ

ムヒョウー！久々のお肉様

カンドーの渦潮

この岩塩をこすって塩をまぶしながら焼く


これうまいわ！

テンション揚がりますわ

娘の冷麺定食￥1000をみつめるとロックオンしそうなほどうまそう



なんか焼肉屋にきて得した気分ですわ

〆はアイスコーヒーと生キャラメルで

今度はお寿司盛り合わせをいってみたい


こがんだ指数
15時にいきなりBGM消さなくてもいいと思ふ・・・


焼肉割烹　藤吉
大阪府吹田市竹見台3-6-1
アベニュー竹見台ビル2F　地図はこちら
Tel.06-6835-2244
営業　11：30～15：00　17：00～23：00








★昨日のこがんだ
8：30　サラダ
LEE30倍カレー
玄米ご飯

12：15　アイスコーヒー

18：05　アボガドバーガー
ポテチ5枚
ピクルス
アイスコーヒー

21：30　タコ酢
味噌汁
さわら焼き
玄米ご飯
わらび餅5個

重さ　99.9ｋｇ
体脂肪率　30％
筋肉率　29.7％
BMI　33.8
歩数　6615歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　323kcal
歩行距離　3.96km
脂肪燃焼量　17.8ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ