蘭亭で関西グルメなブロガー集う

蘭亭は　谷町九丁目駅のそばの中華料理のお店　ごうしはんに誘われ

関西のグルメなブロガーはん達とお邪魔しました

酢豚がうまい！とのコトでスブターなこがんだはテンションUP


いきなりの蒸鶏

これうまいわー！

鶏のから揚げに春巻き

これまたうんまい！

お隣ではマウンテン作ってる・・・


小龍包

く～　熱いぃ　うまいぃ

ほんで噂の酢豚が登場！｢蘭亭特製酢豚｣


めっさコレうまいん～




なんですのん？この食感は！

完全にニュータイプですわ

体中からミノフスキー粒子がでる～

そして海老チリソース

これって！マジやば辛い系やん　好きやわこの味




ここらで　生ビールから芋ロックにチェインジ！


このあんかけ麺　只者じゃない！


ここらで紹興酒にチェインジ！


このごま団子　まるで関西グルメブロガーのF4のようにコロコロしてる・・・


この杏仁豆腐は・・・

撮影直後のよそ見したスキにプーさんのダイソンばりのバキュームで1口でやられるコトに



腸詰ソーセージLOVE


〆のチャーハン


ほんま　出てくるモン出てくるモン

普通なカンジやのにどれも　めさくさうまい！

これはまたいかなアカンわ！


参加のみなさん
↓
炎の浪花男・直球(ストレート)一本勝負！の浪花男はん

牛肉ってステキ！のniku姐さん

ＭのランチのＭ三郎さん

関西女のプチ日記のkaaiさん

finのBABstyle　旨グルメのＧＵＮさん

おなかいっぱいのゆうちゃん之助さん

目指せホノルルマラソン、サブスリー！のさいとーさん

食彩夜話のtakさん

ええ街大阪のうまいもん食べ歩き・呑み歩きのレッドはん

うなぎんの味言葉、香り言葉のうなぎんさん

マイチローのあと一杯飲んだら帰るから…あと一杯だけ（＾＾;）のマイチローはん

夕暮れの交差点の銀さん

momoのゆら～り気まぐれ日記♪のもも蔵さん

みどりん日記のみどりんさん

そしてミクサーのみなさん

あんど
関西グルメブロガー界のF４（ふっくら４兄弟）も全員参加！
↓
ごうしの「これは美味いでぇ！！」のやまやんごうしはん

プ－さんの満腹日記のプーさん

そら日記のやなもりはん

そしてダイエットブロガーこがんだ

めっちゃおもろかったですわ


こがんだ指数

蘭亭
大阪市天王寺区上汐3-8-21 ワンダー2ビル 1F　地図はこちら
Tel.06-6773-6131
営業　11:00～15:00　17:00～23:30　
　　　 日・祝　17:00～22:30　
定休　無し





★昨日のこがんだ
7：50　・たまかけご飯
・焼き海苔
・キュウリのQちゃん5枚

9：45　・アイスコーヒー

13：15　・酢豚ランチ定食
・アイスコーヒー

14：10　・午後の紅茶

18：00　・サムギョプサル10回くらい
・生ビール
・まっこり3杯
・ジンロ3杯

19：45　・テカテ缶ビール
・TACOS　ブタ　チーズ　ライス全て1/3
・エルヒマドールのロック
・豆スープ2杯

21：15　・orionビール1本
・海ぶどう少々
・三枚肉の煮付け1枚
・島らっきょの天ぷら
・久米仙25度ロック2杯

23：14　・活たこ刺身
・青りんごチューハイ2杯
・ピリ辛チキン
・枝豆少々
・ゆずチューハイ

重さ　106.3ｋｇ
体脂肪率　33.7％
筋肉率　27.6％
BMI　35.9
歩数　4347歩
しっかり歩数　10歩
消費カロリー　201kcal
歩行距離　2.6km
脂肪燃焼量　11.1ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ