ボンクラの玉子かけごはん　重さ103.8ｋｇ

ボンクラさんに、またもや　SOSさんと行ってもた

相変わらず　うまいでー

今回は気になってた

名物 玉子かけごはん　を発注！




玉子は中にある　



まいうー　








PHOTO　IT



















★昨日のこがんだ
朝　ご飯+コンブ
きなチョコ黒大豆9粒
昼　マーボー定食
夜　カレー　枝豆

歩数　3587歩
しっかり歩数　1433歩
消費カロリー　154kcal
歩行距離　2.11km
脂肪燃焼量　8.6ｇ

3日連続肝休日で体重減ったわ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ