麒麟ZEROの味と摂取カロリー

痛風デブロガーのこがんだ　最近はめっきり　こんなんをいただいてる

麒麟がだしてる　カロリーオフ糖質0％ビール



この



カロリーオフは　100ml当たり20キロカロリー以下

糖質0は　100ml当たり糖質0.5g未満

のものに表示できるらしい


で結局　100ml当たり　19kcalなんで　1缶 350mlは66.5kcalになる

なるほど　やっぱり低い

せやけど　もう少し美味しくなってほしかった

贅沢いいすぎ？


ちなみに昨日の　総摂取カロリー2207kcal

予想外です・・・

塩ちんすこうって　ホンマに　こんなにカロリーあるんやろか？

誰か知ってたら教えて！
↓
★昨日のこがんだ
6：30 ご飯252kcal　納豆101kcal　桜餅風味おたべ61.6kcal　コーヒー12kcal　ザイロリック1錠
10：00　コーヒー12kcal
11：35 刺身定食608kcal　コーヒー12kcal 白い恋人55kcal
13：00 塩ちんすこう　252kcal
14：30 塩ちんすこう 252kcal コーヒー12kcal
21：25 肉じゃが302kcal 味噌汁62kcal ご飯252kcal コーヒー12kcal ザイロリック1錠
重さ　104.5ｋｇ
体脂肪率　32.5％
筋肉率　28.3％
BMI　35.3
歩数　6056歩
しっかり歩数　2983歩
消費カロリー　261kcal
歩行距離　3.63km
脂肪燃焼量　15.4ｇ
チベット体操

◎久々のチベット体操　ハラにきた

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ