http://n313.osakazine.net これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう ja Wed, 05 Apr 2006 00:53:31 +0900 Thu, 13 Nov 2008 17:02:35 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 「崖の上のポニョ」をやっと見たもうボチボチ　すいてる頃やろうと上映館を調べてみるとマイカル茨木にあるワーナー・マイカル・シネマズ茨木が　17時からヴィソラ箕面の109シネマズ箕面が　10時前からともに1日1回上映のみがあったとりあえず箕面のヴィソラにいくことにした朝　早かったからか駐車場はガラガラですぐ入れた映画と言ったらお決まりのポップコーンを発注キャラメル味と塩味のハーフセットドリンクが2種ついて￥1050このチケット販売店横で売られている飲食以外の持込は禁止なのでこのセットを持ち込みボリボリする席はかなり空いてて　余裕でゆったり見れるあいや～　良かったですわお子らも大喜びやったんでホンマ良かったですこがんだ指数109シネマズ箕面大阪府箕面市西宿1-17-22　地図はこちらTel.0570-001-109★昨日のこがんだ8：20　・醤油ごはん・キュウリのQちゃん少々12：55　・国産一牛カルビ・ご飯大2杯・キムチ小・サラダ 18：35　・レミ鍋・クリアアサヒ1.5本・御酒2杯・アカキリロック2杯 http://n313.osakazine.net/e145558.html http://n313.osakazine.net/e145558.html 日常 Tue, 25 Nov 2008 19:45:17 +0900 キャンプで　お亡くなりになった912Tさんその代わりに白ロム屋さんで　発注した　こんどの携帯920SH YK　YKは「よんでよね！この空気」とか「よっちゃんこの箸いいよね」の意味ではなく株モデルソフバンについてる　Yahoo！ボタンはなくかわりに株ボタンがあるボタンを押すと株の専用ページにいきなりいくいや～　株しませんねんけどネットにつなぎたい場合はこのボタンを長押しすればいい若干めんどくさいが　まぁ安っかったんで決定したその他はノーマルと920SHと同じ機能久しぶりのシャープを堪能中！次回は防水携帯にしたいこがんだ指数★昨日のこがんだ7:45 ・豚生姜焼き3枚・おむすび小2個 12:15 ・ビスケットシリアル ココア＆チョコチップブラン少々 13:30 ・カンテグランデ 　辛めチキンカレー　・アイスコーヒー 14:20 ・アーモンドチョコ5個 17:25 ・ハッピーターン2枚・おかき餅えび塩味2枚 18：30　・寿司11貫・ヤリイカポン酢・ブリカマ塩焼き半分・玉あて1個・しんこ巻き21：24　・ピスタチオ小盛をほとんど・スクリュードライバ・生カールスバーグ・エイのひれ・ソーセージ・トマト・泡盛ロック2杯23:45 ・ブラックホッピー2杯 ・アカセン ・脂ミノ ・名物玉子かけ ごはん重さ　107ｋｇ体脂肪率　33.4％筋肉率　27.9％BMI　36.2歩数　5108歩しっかり歩数　0歩消費カロリー　252kcal歩行距離　3.06km脂肪燃焼量　14.1ｇ測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e134826.html http://n313.osakazine.net/e134826.html 日常 Fri, 31 Oct 2008 18:35:19 +0900 今日で41歳になりついにバカボンのパパと同級になってしまった昨年は40歳では何か楽器をとはじめると決めて三線をスタートした工工四を見ながらならなんとか弾けるトコまででけた４1歳は何をしよう？っていうかハヨ痩せなぁ　アカンお誕生日ケーキいただきました http://n313.osakazine.net/e138969.html http://n313.osakazine.net/e138969.html 日常 Mon, 27 Oct 2008 23:09:13 +0900 今回の千里山ツーリング倶楽部は忍にんソフトクリームきなこかけをゲッツしにいくことになり　いざ伊賀をめざしました出発は例のごとく第1噴水をスタートして中環にはいり　門真でR163途中 ケロさんと合流して木津川をまったり走りましたチョット寒い感じですが　ぜんぜん大丈夫快晴です上野に入ると　伊賀流の忍者博物館￥700に入る忍者屋敷でわ　忍びのお姉さんが忍者屋敷のさまざまな仕掛けを教えてくれたり体験させてくれたりしてくれた地下深く忍びいるとそこは　博物館になっており忍びのアイテムが多くかざられていた本日のサービスショット手裏剣をなどをみてすっかり気分はカムイ外伝になったおっさんたちは　コレまた恒例のお城見学に上野城です￥500　すんごい景色！めっさ高いですワこの辺は　よくきてたけど実際にお城を見学したのは初めてこの後　ランチに伊賀街道の金谷をせめるそしていよいよ　名阪国道に入り伊賀ドライブインを目指すほんで出会えました　忍にんソフトクリームきなこかけ伊賀特産の金ごまきなこだけあって　ホンマうまい！一見　ミスマッチなソフトときなこやけど妙に会いますなクリームもサッパリ爽快やわということで　本日の目的達成！来月は　湯浅にしょう油ソフトクリームを喰いに行く予定ですもしソフトクリームと城が好きなおっさんと元姫ライダーがいたら来月はご参加ください！※この後の帰り　ガス欠で戦線を離脱したケロ軍曹は　　給油する目的で入った針SAで　またソフトクリームを喰ったそうな　　おとろしいお人ですこがんだ指数伊賀ドライブイン三重県伊賀市柘植町5704-1　地図はこちらTel.0595-45-6810Fax.0595-45-3868★昨日のこがんだ重さ　106.7ｋｇ体脂肪率　32.5％筋肉率　28.6％BMI　36.1歩数　8641歩しっかり歩数　0歩消費カロリー　413kcal歩行距離　5.18km脂肪燃焼量　22.9ｇ測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e135307.html http://n313.osakazine.net/e135307.html 日常 Mon, 13 Oct 2008 18:52:49 +0900 富士宮市にいったので富士山をパチリなんか変わった雲が富士山の乗っかってるホンマおおきいなぁ〜でこちらがポチくんチンチラとドラ猫とのハーフ体温が高いからなのか　必ずネコはこがんだにスリスリしてくるがこのポチ君は添い寝までしてくるふとんにもぐりこんできて　しかも鼾までかく・・・　そんなに　このポニョポニョのカラダが気持ちええのか！最近ポチは　ボケが入ってきてエサを食べた後　またエサを請求してくるんだそうなんか　さびしいなぁ赤ちゃんのトキから知ってるだけのショックですガンバレ！ポチ http://n313.osakazine.net/e130811.html http://n313.osakazine.net/e130811.html 日常 Sat, 04 Oct 2008 21:07:00 +0900 携帯がやっと必死のパッチでバックアップでけたとおもたらこんどは家のパソコンなんとスイッチがまったく入らない・・・1.5年前に自作ったマシンだけに原因はわからんかったけどスイッチON時にうんともすんともなんでマザーボードか電源と断定とりあえずニバシに電源を買いにいったさんざん悩んだあげく　玄人志向の560Wをセレクト長寿命の文字に負けた交換して　無事ことなきを得た夏暑い部屋がアカンかったんか！たのむで～　連続でいろいろ故障したら困るがなぁ！ってことで原因は電源交換で無事復活！鎌力500W　短い人生やったなホンマにマザーじゃなくて良かったってロボット刑事Kのマザーちゃうで！ http://n313.osakazine.net/e132706.html http://n313.osakazine.net/e132706.html 日常 Tue, 30 Sep 2008 22:30:05 +0900 先日のキャンプで　雨に濡れて水没状態になった携帯東芝製　912T　得意技の3日間天日干しをして　電源は入るようになったがボタンがすべて反応しないなのでPCにバックアップがとれないバックアップ時に　暗証番号をいれないといけないからソフトバンクショップのPCなら可能ちゃうか？て思いショップで30分も待たされて確認するも　やっぱし暗証番号をボタンで入力しないとNG・・・はんば諦めたが　どうしても電話帖のデータだけでも必要だったので912Tのボタン部をめくって　陰干し1週間やってみたそしたら　なんと！ボタンが押せるようなったしかし電源は勝手に切れたり入ったり　ラジバンダリ・・・でもそのスキにPCにつなげて　バックアップ無事終了今回の教訓半年前から携帯のバックアップをさぼってたんがやっぱしアカンかった月一バックアップやろそして　雨で携帯がやられるとわ　油断したわ反省★昨日のこがんだ重さ　105.9ｋｇ体脂肪率　32.9％筋肉率　28.1％BMI　35.8歩数　3089歩しっかり歩数　0歩消費カロリー　157kcal歩行距離　1.85km脂肪燃焼量　8.6ｇ測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e132237.html http://n313.osakazine.net/e132237.html 日常 Sun, 28 Sep 2008 14:18:06 +0900 先週末で　無事に夕焼け展を終われましたわざわざ　遠方からお越しいただき　コメントもいただきありがとうございましたまさか　あんなにコメントいただけるとは思ってもみなかったんで驚いておりますプロの方にも　ちょこっとお褒めのお言葉を頂戴してうれしかったです　また　何かの際にはお知らせさせていただきますみなさま　本当にありがとうございました！ http://n313.osakazine.net/e125089.html http://n313.osakazine.net/e125089.html 日常 Mon, 25 Aug 2008 16:00:00 +0900 あきらめました貴方のコトはもう電話もかけない・・・　とかもめはかもめバリのフレーズのとおりiPhoneは　あきらめることにしましたiPod持ってへんし　SoftBank使って　macユーザーやしこがんだはめっさ　条件にあうユーザーやと思ったんすがやっぱし　あの料金内容が理解できず・・・なので　これ以上ショップさんトコにも　迷惑かけれないんでiPhone16GBのボトルキープ分の購入権をお譲りしますこのサークルにあげときます　↓もらったって・こんなんください直にも　声かけしてるんでどちらか早き者の方と言うことで　お願いします　★昨日のこがんだ重さ　103.4ｋｇ体脂肪率　31.4％筋肉率　29.1％BMI　35歩数　10440歩しっかり歩数　4275歩消費カロリー　487kcal歩行距離　6.26km脂肪燃焼量　27.8ｇ■久々の1万歩　でも2ｋｇ体重UPしてる・・・　なっ　なんで？・・・測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e117389.html http://n313.osakazine.net/e117389.html 日常 Thu, 17 Jul 2008 12:00:00 +0900 iPhoneを　前に近所のソフトバンク店に頼んどいたんら　本日入荷したと連絡があった16GBは入荷が遅れる　とかTVでえらい並んでたんで入らんのかなと思ったら普通に入荷してたほんでルンルンでショップに行って　料金内容を聞いて　ビビル2世に変身したiPhoneの本体の割賦と月の使用料金が合わせて￥8720(16GB版)？？えー！ちょう高いんちゃう？ロプロス！299ドルはどこへ行ってん！本体のみの購入はできない　かならずホワイトプラン+パケット定額フル+S！ベーシックパックは入らなアカンらしい・・・しかもネット代は含まれるんやけど PCのモデムとしての利用はでけへんらしい・・・う～む　どないしよポセイドンまたSIMカードも　iPhone専用なので普通のソフトバンクのSIMは使えんらしい…電池なくなっても　まわし使いがでけん・・・いまのHT01Xで月￥4000から￥5000前後は払っとんにあーっ！どないしょ～　ロデムぅ～　←まだひっぱる結局　結論が出えへんので　iPhoneボトルキープして帰ってじっくり考えることにしたもちろん　店員さんたちはドン引きしてた　ゴメンそう　こがんだは根性なし http://n313.osakazine.net/e116198.html http://n313.osakazine.net/e116198.html 日常 Fri, 11 Jul 2008 21:29:03 +0900 こがんだとはウガンダ・トラさんに似ているが若干　小ぶりであるとのことからウガンダ　→　小さいウガンダ　→　小ガンダ　がこがんだの名前の由来なんで今回　ウガンダさんが亡くなってショックをうけとります55歳はあまりに　若すぎる死　残念です現在　芋洗坂係長が踊れるデブとしてその意思を継いではりますがこがんだも　カレーは飲み物と豪語できるようにがんばっていきたいと思います http://n313.osakazine.net/e107223.html http://n313.osakazine.net/e107223.html 日常 Sun, 01 Jun 2008 17:47:00 +0900 たまに通る道に　突然色とりどりの干し魚？いや鯉のぼりが飾ってありましたええ感じででやなーポカポカ陽気で　ランチしたら　ええ気持ちやろななごむわ！★昨日のこがんだ8：00　リッチドーナッツ・ビターチョコ　コーヒー　ザイロリック1錠14：35　印度屋　たっぷりビーフ　エキストラダイナマイト16：10　お茶18：15　ヤゲンナンコツ　ヒザナンコツ　地鶏焼　せせり　アスパラ豚肉巻　つくね　合鴨　　　　　生ビール2杯19：05　泡盛4杯　うまか棒めんたい　ビッグいちごポッキー1本　おつまみ23：10　ハツ　地鶏焼き　すずめ　生ビール0：30　ひらまさ刺身　鶏ささみ揚げ　泡酎ハイ2杯1：20　ザイロリック1錠重さ　106ｋｇ体脂肪率　33％筋肉率　28.1％BMI　35.8歩数　3910歩しっかり歩数　0歩消費カロリー　177kcal歩行距離　2.34km脂肪燃焼量　9.9ｇ測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e100343.html http://n313.osakazine.net/e100343.html 日常 Mon, 21 Apr 2008 19:18:52 +0900 今日は　お花見日より絶好の満開ピークと　休みが重なり調子に乗って　10時から開催そう　10時から呑みまくり候北海道から　直行してくれはったお土産やイチローはんに　無理いって現場まで持ってきてもうた　大黒正宗と九代目やっぱし　外で桜みながら　呑む酒は格別ですわお花見って　ええなぁあ～　ホンマ　ごっつおさん！日差しがつよくて　顔面焼けたますた http://n313.osakazine.net/e97638.html http://n313.osakazine.net/e97638.html 日常 Sun, 06 Apr 2008 21:27:50 +0900 こんな色のパソコンが欲しい！それは　イエロー　黄色　のやつだって　黄色が好きだからカレーが好きやからか黄レンジャーやからかいつの間にか　イエロー好きになってたなんでやろ？こんどの　Mac Book Pro の新型　かってなんで　黄色ないんやろ？ASUSが　前ランボルギーニ　モデルで黄色のノートだしてたけど黄色が　好きな人　けっこう　いてはると思うんやけどなあいろ塗ろうかなぁだから　絶対に　黄色のパソコンが欲しい！　（VAIO × にほんブログ村 企画記事)こんな　光るやつ↓ http://n313.osakazine.net/e90474.html http://n313.osakazine.net/e90474.html 日常 Thu, 28 Feb 2008 18:15:01 +0900 ガンダムで英語を身につける本　は、本屋で見つけて　この題名に惹かれて即買いしてもうたレジでは、こんなデッカイ　いかつい　おっさんがなに買うん？的な視線をオネエちゃんに浴びた　ほっといてー　こっちも恥ずかしい念しかしコレよくでけてる数々の名シーンのやりとりがそのまま英会話になっており思わず　読んでしまうしかも、文法解説やシーンを応用した日常会話までちゃんとある実用的なシチュエーション英会話の例なんかもありなんと！ホテル側→ザクお客→黒い三連星なのだ！　しかもドムが受付で、明日のチェックアウトの時間を確認してる電車で読んでて　笑いをこらえるんに大変やったわまたキャラクター別に名セリフをまとめてるページもあり感動ー！　もんである5刷発行か　よう売れてるんやろななんでおっさんが　まだガンダムに反応してまうんやろ？↓Because he was a spoiled brat.（坊やだからさ。）お後がよろしいようで。>>ガンダムで英語を身につける本 http://n313.osakazine.net/e88867.html http://n313.osakazine.net/e88867.html 日常 Wed, 20 Feb 2008 21:00:00 +0900 昨夜の千里山ブログ村ではプジャのチビポンさんがまたまたジバラーとなり　カレー、ナンやチキンなどなどたくさん持ってきてくれはった　しかも　どれもめっさうまい！インド料理で呑むという感覚がなかっただけに堪能してる最中に、十分過ぎるほど、ビールがほしいーの！になったこのなんこつ↓とチキンで、またアルコールが脳裏をよぎるええわ～　うまいわ～　このインドあて今度は、プジャでカレー呑みしにいこ！村のあとは、キハチで焼き鳥モード売り切れの多い　ヤゲン軟骨と鶏唐揚は絶品　サイコーですねこの辺りの焼き鳥屋ではレベルが高いと思う。 http://n313.osakazine.net/e87320.html http://n313.osakazine.net/e87320.html 日常 Wed, 13 Feb 2008 21:00:00 +0900 先日の鬼嫁退治から、今度は娘が挑んできたしかも、Wiiのショッピングサイトで￥500でダウンロードしたマリオブラザーズでだ自分で言うのもナンやけど　何を隠そう若かかりし日のトキ、こがんだはこの、初代マリオブラザーズでマリオとルイージの戦いで帝王に君臨していた程（ちなみにアイスクライマーもソコソコ）世界選手権があれば　参加してたと思ふ。その2世が　勝負をかけてきたんで　受けるしかないWiiの慣れてないリモコンにかなり違和感を感じ、奥義はだせんかったがこれは慣れるしかないヤロしかし　ウン十年前が蘇る　対戦ゲームは当時この　マリオブラザーズしかなかったし単純でダレでも楽しめるが、負けるとなんか妙にハラがたち　お互い勝って終わろうとするんで、いつまでも終了でけんと言う悲劇もあったただこのゲームはカラダを使わんのでダイエット効果は無いと思ふ。こがんだ指数★昨日のこがんだ7：20　チキンライス　パン　コーヒー　チチヤスヨーグルト低糖10：20　お茶13：30　Wやん　フロモックス　ロキソニン15：50　モエルーショコラ　牛乳19：15　プジャカレー多数　ナン2個　チキン2コ　お茶2杯21：35　焼き鳥　キモ　レバ　ヤゲンナンコツの焼きと揚げ　せせり　うずら　めざし2本　唐揚げ3こ　　　　　漬けもん　生ビール　久米仙3杯重さ　106.6ｋｇ体脂肪率　33.2％筋肉率　28％BMI　36歩数　3702歩しっかり歩数　0歩消費カロリー　190kcal歩行距離　2.22km脂肪燃焼量　10.4ｇ測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e86823.html http://n313.osakazine.net/e86823.html 日常 Wed, 13 Feb 2008 12:30:26 +0900 今年の正月は、羽子板の代わりにテニスで対決しました娘も強いんですが、こんかいは元テニス部主将のヨメとwiiテニスで↓コレが中継の模様こがんだからすれば　まぁ口ほどでもなかったですね←現実では勝てないんで喜んでる。あ～　すっきり。 http://n313.osakazine.net/e86797.html http://n313.osakazine.net/e86797.html 日常 Mon, 11 Feb 2008 12:00:00 +0900 昨日、春日大社にいったら　今流行の　鹿男が、エビﾞちゃんばりにポーズを決めてくれたんで　激写しましたしかーし！お相手は、「なんやねん、鹿せんべいもってないんかい！豚男っ」と威嚇されました。ブーあ～　怖わッ。 http://n313.osakazine.net/e85139.html http://n313.osakazine.net/e85139.html 日常 Tue, 05 Feb 2008 17:00:00 +0900 昨夜の、我が家の食品偽装問題に引き続き今度はJT中国ギョーザから　農薬成分が検出される食べはった人たち　えらい目にあって入院までしたそうなしかも　ほかの怪しい冷凍商品も回収すんねんてこの方々↓↓↓｢CO・OP本場中国肉餃子｣｢CO・OP手作り餃子｣｢CO・OPとろ～り煮込んだロールキャベツ｣｢中華ｄｅごちそう　ひとくち餃子｣｢お弁当大人気！豚肉の3色野菜巻き｣｢お弁当大人気！2種のソースのロールキャベツ｣｢お弁当大人気！ミニロールキャベツ｣｢お弁当大人気！豚肉のごぼう巻き｣など、コープの商品もあるんで　みなさん！晩メシ前に冷蔵庫にあれへんか　チェックしましょう！冷凍は、なんとなく安全そう神話がこれで崩壊やわなんか喰ったことあるやつが　あるんですけど　トホホッ・・・ http://n313.osakazine.net/e83846.html http://n313.osakazine.net/e83846.html 日常 Wed, 30 Jan 2008 19:06:24 +0900