http://n313.osakazine.net これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう ja Wed, 05 Apr 2006 00:53:31 +0900 Thu, 13 Nov 2008 17:02:35 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG blabla-bla（ブラブラ-ブラ）さんでランチしてきました日曜日だったんで　ランチメニューはなかったのでカルボナーラとテリヤキチキンサンドを発注カルボナーラ　濃すぎず薄すぎずめっさうまい！いや～　ええお味デステリヤキチキンサンド固めのパンにジューシーなチキンがサンドされておりめっさうまいですおしゃれなカフェでまったりとランチができるエエお店ですあと今月の28日からは金土日のみ夜の営業もスタートされたそうですメニューみたらイタリア料理が中心で美味しそうですこんなデカい　いかついおっさんが一人で入るには夜がエエかもこがんだ指数blabla-bla（ブラブラ-ブラ）大阪府吹田市上山手町63-15 メゾン・ド・山手1FTel.06-6338-8588営業　10：00～19：00（ランチタイム11：30～14：30）　　　　　金土日のみ夜営業17：00～23：00定休　木曜駐車場有　　　　★昨日のこがんだ9：45　・ポンデリングチョコ ・アイスコーヒー ・バナナ 12：35　・松屋のカルビ丼17：05　・牛乳 ・ザクザクのガルボナナマイ 19：40　・焼肉大勢・缶ビール2本 ・御酒4杯 21：45　・ブリ刺身3枚・泡チューハイ・生ビール・塩タタキ2枚・御酒・古酒ロック重さ　106.5ｋｇ体脂肪率　33.5％筋肉率　27.8％BMI　36歩数　4413歩しっかり歩数　0歩消費カロリー　214kcal歩行距離　2.64km脂肪燃焼量　11.9ｇ測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e146506.html http://n313.osakazine.net/e146506.html 大阪のランチ Sun, 30 Nov 2008 16:46:36 +0900 ウッチー特製　必勝祈願弁当をファミマで購入ジャンクスポ－ツで何度か企画は見たが売ってのん見たのんはじめて最近あんまし安すぎる弁当を買うのが不安でこういうコラボものなら安全ちゃうん？っていう根拠のないプラス思考が脳裏を過ぎりましたうめぼしつなちゃーはんひじきつくねしょーがやきなかなか面白い味付けでしたこがんだ指数★昨日のこがんだ15：10　・カツカレー5倍　400ｇ19：50　・アサヒスーパードライ2本・ハム・ぼんちあげ・苺の乾物・ワイン3杯・黒ビールカレー・エビフライ・魚ラフライ2個・ポテトフライ小盛重さ　107.5ｋｇ体脂肪率　33.9％筋肉率　27.6％BMI　36.3歩数　4641歩しっかり歩数　1045歩消費カロリー　209kcal歩行距離　2.78km脂肪燃焼量　11.8ｇ測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e140662.html http://n313.osakazine.net/e140662.html 大阪のランチ Sat, 01 Nov 2008 18:45:43 +0900 昨夜のデンスケでさすがにアブラを体にさし過ぎたのか？お口があっさりすっぱいモンモードなのでランチは浜で　鉄火巻定食そば付￥750を発注マグロうまい！中トロやでこれ！そばは冷たいのんではぁ～　さっぱりさっぱりホンマこのボリュームで￥750ってサイコーですわ！感謝！感激！こがんだ指数家族寿司・豆腐百珍　浜大阪府吹田市垂水町3-24-14-124　地図はこちらTel.06-6389-8589 http://n313.osakazine.net/e127187.html http://n313.osakazine.net/e127187.html 大阪のランチ Fri, 05 Sep 2008 16:00:00 +0900 保育園でランチ　べつに萌系とかのお店ではなく　まじホンマの保育園でのお話し今日は朝から　参観学習会があり参観が終わったあと栄養士の先生から講和があり最後にホンマに子供たちが食してる給食をいただいた↓こっぺぱんスープシャケのハーブ蒸しひじきのマリネ園児たちのために　基本うす味なのだがインスタントではなく　ちゃんと出汁からつくってはるんでうまいわ！どんどんイケチャウって感じひじきのマリネは手がかかってはるがこれならお子たちも納得やろう園食では旬の食材を使用し　うす味にする出来る限り国産を使う伝統的な食材や献立をとりいれる加工食品や冷凍食品は使わず手づくりで衛生的に安全なものをと言う　6項目を実行してくれてはるなるほど　すばらしくありがたいことやけど我が家の食はコレラにあてはまってない項目が多いちなみに　今回の参加の家庭で自家製手づくりコロッケをつくっている家はほとんどなかった・・・う～ん　これやったら園で住んだ方が健康になるのでわ？とふと考えさせられる内容でした保育園家族用スピード30分料理も大変ためになりましたさつまいものレモン煮じゃこピーマンしゃけホイル焼き共稼ぎ家族にはナイスです http://n313.osakazine.net/e108288.html http://n313.osakazine.net/e108288.html 大阪のランチ Sat, 07 Jun 2008 16:00:00 +0900 家族寿司居酒屋 浜のランチは手打ちの十割そばがついて味とコストパフォーマンスにめっさ　優れてるこれは　鉄火丼定食￥750もち十割そば付きモデルこのマグロうまいわ　新鮮やし下におるゴマもええ　スパンスパン入っていく十割そばは　温冷のいづれかから選べる冷そばでう～ん　こりこりうまいー！でっかいマグロ丼を喰ったんに　そばは別バラなん？とても￥750とは　思えないラッキーランチやわ！　こがんだ指数家族寿司居酒屋 浜大阪府吹田市垂水町3-24グリーンコーポ江坂第2　地図はこちら★昨日のこがんだ重さ　104.7ｋｇ体脂肪率　32.6％筋肉率　28.3％BMI　35.4歩数　2750歩しっかり歩数　0歩消費カロリー　145kcal歩行距離　1.65km脂肪燃焼量　7.9ｇ測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e103451.html http://n313.osakazine.net/e103451.html 大阪のランチ Fri, 09 May 2008 18:48:10 +0900 大阪料理 味匠 なにわは　魚がうまいんで遠方からもわざわざ食べにきはるほど　夜は人気なんです今回はランチで　お邪魔しました数ある　うまそうな定食から・・・お刺身定食￥780を発注うまい！新鮮ですな特に　このイカはサイコーです味噌汁も　濃厚でサイコー人気店のため　混んでるコトが多いが　遅めにいくとごはんがなくなり次第　終了なんで注意が必要あ”～　立山呑みたなったこがんだ指数大阪料理 味匠 なにわ大阪市北区豊崎4-2-11　第1メゾン北梅田　地図はこちらTel.06-6372-0840ランチ営業　11：30～★昨日のこがんだ7：50　ココナッツドーナツ　コーヒー　ザイロリック1錠15：15　かき揚げ丼　杜仲茶　コーヒー19：50　オムライス　コーンスープ　缶ビール1.5本　ザイロリック1錠重さ　104.4ｋｇ体脂肪率　32.8％筋肉率　28.2％BMI　35.3歩数　7450歩しっかり歩数　1099歩消費カロリー　335kcal歩行距離　4.47km脂肪燃焼量　18.9ｇ朝走った（本人は走ってるつもり）から　眠い　測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e100489.html http://n313.osakazine.net/e100489.html 大阪のランチ Tue, 22 Apr 2008 16:00:00 +0900 ブラックボックスは阪急千里山駅の踏み切りのそばにできた　カフェバーこないだ　呑みにお邪魔したときにランチが始まるというのをきいて　早速ランチってきた本日の日替わりは　おろしロースカツ￥680ナイスなおろしトンカツ　おろしがピリッと効いてますうまいっす！ごはんも　けっこう入ってますラストは　コーヒーとデザートで〆こんだけのボリュームで￥680はかなり　お得他に　カレーやパスタがあるんで　またお邪魔しそう！※カウンターの上にお酒たちが並んでるんで　思わず昼呑み発注しそうになったCAFE&BAR BLACK★BOX大阪府吹田市千里山東2-28-7 千里山東駅前ビル1FTel.06-6385-7800営業　17：00～翌1：00　12：00～14：00定休　日・祝★昨日のこがんだ11：00　アクエリヤス　ザイロリック1錠11：30　コーンスープ14：40　牛肉厚切りカレーライス19：40　カレーライス×2杯　缶ビール2本　くぎ煮　大黒正宗しぼりたて3杯23：00　ザイロリック1錠重さ　104.4ｋｇ体脂肪率　33.1％筋肉率　27.9％BMI　35.3歩数　7304歩しっかり歩数　2272歩消費カロリー　345kcal歩行距離　4.38km脂肪燃焼量　19.4ｇ測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e99046.html http://n313.osakazine.net/e99046.html 大阪のランチ Mon, 14 Apr 2008 18:21:40 +0900 ふうりん菜は　以前　夜にいったお店ランチもやってはったんで　入店タコライスランチ￥850を迷わず　発注こりは　ゴイスなボリューム　ええあんばい沖縄そばには　泡盛漬けたこれをかける辛～～いほんで　タコライスマヨーーーっ！　んまあいマヨに　ミンチに　米　サイコーどすサイドメニューもかなり　うまくて店内には　三線のBGMが沖縄気分　満喫。こがんだ指数泡盛と沖縄料理　ふうりん菜大阪府吹田市五月が丘東13-3　地図はこちらTel.06-6875-8180営業　11：30～14：00（平日のみ）　17：00～22：00定休　水曜日 http://n313.osakazine.net/e91830.html http://n313.osakazine.net/e91830.html 大阪のランチ Thu, 06 Mar 2008 20:25:44 +0900 若草は　関大のメインストリートに入ってすぐ　左手の定食屋さん安くて量が多い定食で有名です今回の日替わりランチは　ハンバーグ定食￥500こんなんです↓ホンマに￥500なん？と自問自答してしまふ　量しびれちゃうしかも　ハンバーグ男前ですなんやあっさり味で　やらこいなつかしい　バーグです　ワンコインで発注できるなんて！ありがたいですぅ～こがんだ指数若草大阪府吹田市千里山東1-14-12　地図はこちらTel.06-6388-7808営業　10：00～21：00 http://n313.osakazine.net/e90747.html http://n313.osakazine.net/e90747.html 大阪のランチ Sat, 01 Mar 2008 12:00:00 +0900 お多福は　阪急豊津駅を降りてすぐにある　定食屋さんなんか　JAPANランチを満喫したいときに　伺うで　今回は　塩さば定食（冷奴付）￥600を　発注。このボリュームで￥600は　めっさありがたいしかも　サバ　うまいです　素材もさることながらてんこもりのご飯　お代わりしそうな　ほど焼き具合が　ちょうどええあんばいなんですわゆったり　ええ感じのお店どす豚肉しょうが焼定食もかなりひられた　なぁ　もうこがんだ指数定食の店　お多福大阪府吹田市垂水町1-1-8 地図はこちらTel.06-6384-1533★昨日のこがんだ7：30　パン0.5本　ヨーグルト　ピン入り　コーヒー　ザイロリック1錠11：30　ピーナッツ黒糖多数　紅いもちんすこう2個14：10　ねぎとろ丼20：40　肉じゃが　ご飯　味噌汁　漬けもん7枚　ミートスパご飯　杜仲茶2杯　アイスショウ1本2：00　コーヒー　杜仲茶重さ　104.8ｋｇ体脂肪率　33％筋肉率　28％BMI　35.4歩数　3575歩しっかり歩数　0歩消費カロリー　146kcal歩行距離　2.14km脂肪燃焼量　8ｇ今日は歩かねば測定器具Karada Scan PC CONTROL　万歩計　HJ-710IT Jr.体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ http://n313.osakazine.net/e90601.html http://n313.osakazine.net/e90601.html 大阪のランチ Fri, 29 Feb 2008 12:00:00 +0900 居酒屋 夢佐志 MU-SA-SHIは、御堂筋線中津駅2番出口をあがってすぐの居酒屋さん先日、弁当屋さんでサバが入ってる幕の内弁当を発注したら中国の農薬混入問題でやと思うけど　サバ→アジフライにチェンジされてん。その日を境にサバが頭の中を泳いでるでもなんか変な農薬入りサバに大当たりしたくなかったんで今回の一期一会には、シェイシェしてるでこれが　日替わり定食￥680焼きサバVer.うまいですー！ご飯も大盛　煮物と漬けもんも共にうまい！なんか　田舎に出張のときに入ったゆったりした感のあるお店どしたやっぱり　足で稼がんとあかんなぁ　夜いってみたい！こがんだ指数居酒屋 夢佐志 MU-SA-SHI大阪市北区中津1-13-13　地図はこちら http://n313.osakazine.net/e89026.html http://n313.osakazine.net/e89026.html 大阪のランチ Fri, 22 Feb 2008 21:00:00 +0900 欧風料理 FUKUのタルタルは、千里山の石ちゃんの情報阪急電車　淡路駅を西側に降りて、淡路商店街入ってすぐ左手にあるとにかく、まいうーとのコトおススメのタルタルが付いてる　本日のランチ￥850を発注あつあつのスープが　ごあいさつえ～お味。温まりますそして、登場　本日のランチうまそ～これや！これや！やっと会えたでタルタルホンマや！石ちゃんの言うとうり　ゼンゼンすっぱいない確かにコレでフライを喰うとサイコー！まいうーですばいフライの揚げ具合もええあんばい　納得！相棒のケチャップまみれのポーク様もごっつうええ感じ　うまいわー確かに、こんだけうまくて　あまり知られていないのは秘店です石ちゃん　おおきに！こがんだ指数欧風料理 レストラン ふく大阪市東淀川区淡路4-8-17　地図はこちら営業　11：30～22：00定休　木曜 http://n313.osakazine.net/e88639.html http://n313.osakazine.net/e88639.html 大阪のランチ Tue, 19 Feb 2008 21:00:00 +0900 中津の喫茶ピアさんの日替弁当を喰って気持ちがほっこりしましたバタバタした日々を送ってる昨今、ランチしながらほっこりできて幸せな気分になりました>>続きはコチラ http://n313.osakazine.net/e80968.html http://n313.osakazine.net/e80968.html 大阪のランチ Thu, 17 Jan 2008 19:23:02 +0900 あほんさんご用達　十三の福ちゃんで今週からはじまった　ランチを発注したお造り定食￥780にてさすが大将プリプリやわ　新鮮他にもさまざまなメニューが　今後はどんどんニューモデルがでるそうだしかも・・・　となりには噂のおでんくん達がこっちをみてたなので発注とりあえず　ガングロたまごちゃんとスージーうまいー　よう、しゅんでるわ　御酒をぐっと　こらえながら　お茶をすすっていると大将から　おどろきの発言が　コーヒーが定食にセルフで付いていると言うしかも　美味しい　けっこうええブレンドしてはるらしい寿司にお好み焼き、おでん、コーヒー、カラオケとまさしくドリームなお店のドリームなランチでしたこがんだ指数きりんさんの記事福ちゃん大阪市淀川区十三東2-11-10　一花ビル1F　地図はこちら　 http://n313.osakazine.net/e71664.html http://n313.osakazine.net/e71664.html 大阪のランチ Fri, 16 Nov 2007 15:10:38 +0900 かまどやでランチ用に直火チャーハン 唐揚げ付 470円を発注した入れもんが男前ジョニーっぽかったからでも直火をちょくびと言ったら変な顔してじかびですねって言い直されたそんな訂正せんと見逃して欲しかったわと思ふのは客のわがままなんやろか？ http://n313.osakazine.net/e59174.html http://n313.osakazine.net/e59174.html 大阪のランチ Fri, 07 Sep 2007 13:08:00 +0900 佐世保バーガーにやっと出会えたなんと梅田のヨドバシカメラにありましたベーシックな　ベーコンエッグバーガー￥440を発注！でかっ！　噂通りの迫力ですわ満席の割には早めの出来上がりさすが　佐世保バーガーの先駆者　ビックマンこのジューシーさは　まいうーの一言に尽きるサイズの公表値は、なんとw90ｍｍでh110ｍｍ！あご外れんように気を付けましょう！　この佐世保バーガー以外にも他のご当地バーガーが存在するこちらも今後、喰いにいきませう佐世保バーガー BigMan大阪市北区大深町1-1　地図はこちらヨドバシカメラ梅田店7F06-6486-0117営業　11：00～22：00 http://n313.osakazine.net/e55005.html http://n313.osakazine.net/e55005.html 大阪のランチ Fri, 17 Aug 2007 12:10:00 +0900 kitchen COO(クー)は、｢ランチに行きましょ！｣に載ってたお店今回は仕事の打ち合わせで　おっさん2人でランチしたこんなハイカラなとこで　おっさんと？と細かいトコはおいといてランチセットサラダ・スープ・お料理・ドリンク　￥1050を発注お料理は　オムライス　　きのこ風オムライス　　めんたいこオムライス　　野菜カレーオムライス　本日のパスタ(パン付)からチョイスする今回は店員さんのオススメの初心者用　オムライスをチョイスこれがそのオムライス濃いめのソースに卵がポワポワめっさ　うまいですサラダと冷スープあんど　ドリンクあ～　ええ感じランチおっさん2人で感動して　帰りましたとさkitchen COO(クー)　>>サイト大阪府吹田市五月が丘東7-29オーク五月が丘１Ｆ　地図はこちら06-6821-4448定休　月曜(月曜祝日時は火曜) http://n313.osakazine.net/e50859.html http://n313.osakazine.net/e50859.html 大阪のランチ Wed, 25 Jul 2007 18:00:00 +0900 カフェ・ド・ゴーシュさんのインディアンオムライスを以前、ブラウザさんにススメられていたのを思い出し本日のランチでいただいたこちら↓中はカレー味これうまいっす！そして　店内のピアノの上に　あるものを発見！き、きりんさん・・・　すごい・・・カフェ・ド・ゴーシュ吹田市千里山西1-13-15プレナード端起1F　地図はこちら06-6821-2581 http://n313.osakazine.net/e48583.html http://n313.osakazine.net/e48583.html 大阪のランチ Thu, 12 Jul 2007 18:00:00 +0900 ルパルクさんのブログ見たら今日は、鯖の煮付けランチ最近、サバべてないんよねなので　ランチにいったすごい　おしゃれな　ＳＡＢＡうちのばあちゃんが生きてたら見せてあげたかったな山椒の実が効いてますそして　すごい量のランチさすがのルパルクランチでした画廊喫茶　ル・パルク大阪府吹田市千里山東2-21-27　地図はこちら06-6387-9499定休　日祝 第1・月末土曜 http://n313.osakazine.net/e44319.html http://n313.osakazine.net/e44319.html 大阪のランチ Tue, 19 Jun 2007 14:12:00 +0900 みかさの天丼はいい！まず　海老1匹　イカ　南瓜　なす　いんげんこんだけのてんぷらが乗って￥５００いかもすべて　はふっはふっ～　のあんでゅ　サクサク今回はチャレンジしていないがトッピングのあなご1尾　ミニかき揚げ　たまご　たち気になるオプションもあった次回の楽しみにするみかさ　中津店大阪市北区中津1-1-12　　地図はこちら06-6374-3414 http://n313.osakazine.net/e43694.html http://n313.osakazine.net/e43694.html 大阪のランチ Fri, 15 Jun 2007 17:00:00 +0900