これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

昨日の三線教室のあと　ミヤギマモル師匠による　

ライブが開催されました



その途中で　ボイトレのあこ師匠が　先日の沖縄からのおみやげを

披露してくれはった

「ユニオンですから！」の20度の泡盛



沖縄のスーパー　ユニオンのオリジナルな泡盛

うわさに聞いていたが　内地でありつけるとは

夢にも想いませんでした


呑みやすく　すっきり感大の泡盛

こりゃ　スパンスパン　いっちゃいます


師匠は　こちらのスーパーのテーマソングをつくって　

歌ってはるんですが

な、なんと！　このテーマソングが

沖縄では着メロのダウンロード数で　

ココ数年は上位に君臨しているとのこと


で　なんと！


ライブ中に　ミヤギ師匠が　

この　ユニオンですから！　を生で歌ってくれはりました

ゴイスすぎます！





呑んで　聴いて　ユニオンさいこーですから！


>>フレッシュ　ユニオン

>>ミヤギマモル師匠のBLOG

※3月20日は　千葉マリンスタジアムでの開幕戦で
　 国家斉唱　三線バージョンがお披露目されます


★昨日のこがんだ
8：30　苺シュークリーム　ドーナッツ　コーヒー　ザイロリック1錠
12：10　ちらし寿司　赤出汁　お茶
13：00　お茶
16：50　久米島ロック
18：05　金龍ラーメン　
18：40　水茄子カレー　酎ハイ　泡盛4杯
重さ　104.4ｋｇ
体脂肪率　33.3％
筋肉率　27.8％
BMI　35.3
歩数　9420歩
しっかり歩数　2696歩
消費カロリー　433kcal
歩行距離　5.65km
脂肪燃焼量　25.2ｇ

1万歩とどかず・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ