これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

胸軟骨食べてたら　やたら硬い軟骨が・・・

銀歯やった・・・



もう喰うなってこと？


★今日のこがんだ

朝　0
昼　寿司　イカ塩辛　冷酒
夜　焼き鳥大　生ビール×2　焼酎×2

歩数　6965歩
しっかり歩数 1154歩　
消費カロリー　345kcal
歩行距離　4.1km
脂肪燃焼量　19.2ｇ

昼から飲んでもうたのは不覚

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ