これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

シャリマールはラマダホテル近くのインドとパキスタン料理が

楽しめるお店

ランチってきました　￥850



いきなりの衝撃　デブだからサービスしてくれはったんか

ナンが完全に皿から　はみだしてる・・・



う～む　これはナンでほとんどカレーいけますな



一応　ライスは付いてます



本日のカレーに激辛って発注したら　こんなんきました



辛いパウダーが　しこたま入ってる

さらに辛くしたい場合はどうぞと　追加用パウダーも

持ってきてくれた

追加せんとこれで十分　やっぱしナンにめっさあう


最後に選んだドリンク　チャイがでてきて

横にはシナモンパウダーもきた

さりげに気がつくお店であると同時に

この持ってきてくれはるヒトがオーナーなんかはわからんが

ぐっさ男前で笑みもサイコー　しかも日本語ペラペラ

これは女性客が多いはずですわ


こがんだ指数


インド＆パキスタン料理 シャリマール SHALIMAR
大阪市北区中津1-5-1 中津大栄ビル2F　地図はこちら
Tel.06-6373-7068
営業　11：00～15：00　18：00～23：00







  

吉野家の牛丼を　たまにカラダが無性に欲っするトキがある

そんなモードんときに吉野家に入店したのに

メニューの新の文字が　目に入った

牛焼肉定食￥580　う～む　これわ！

とか思ってると　

店員さんに「なんになさいますか？」に聞かれ

こ｢牛焼肉定食を並で」

そう　あたらしモン好きなんですわ　ただ単に

並とすかさず発注したんは　デブは必ず

「大盛になさいますか？」と聞かれるんが嫌やったから・・・


とかダラダラ思うているうちにキタ





付属のマヨネーズ以外に

辛みそも付いてきた



焼肉に和える

なかなか　これ辛うまいわ　

この内容で￥580はありがたいですわ


あっ！しもた　牛丼を発注し忘れた！


※キン肉マンって絶対　吉野屋の牛丼をアピールしてはずやねんけどな～

あの「牛丼一筋80年～」とか　さんざん使ってたで　絶対

  

羊小屋は　まるさんといった仔羊料理屋さん

40歳にして　もうビックラこきましたわ

札幌に降り立つと必ず　ジンジスカーンになるこがんだ

そのノリで伺ったらなんと　いきなり鍋がコレ

↓


えっ？　Xファイルに出てくるUFO？ナンと思うたら　　これで羊を焼くとゆふ

しかもこのUFOの溝で野菜を特製ダシで茹でるそうな



そんなスカリー捜査官も真っ青な事態に直面した

こちらが完成図
↓


そう　中心で羊を焼いて　周りで野菜を茹でるアトランティスティックな鍋

しかもこちらの羊　超ウメェェェ～


なんですのこのお肉様？


ありえね～



アッサリの境地　スパンスパンスパパン体内吸収されていく～

ロース肉


あ～　誰かロマンティックじゃなくて　箸とめて～

ショルダー肉


ってことで　ココで追加オーダー

ラムタンきましたよ～



う～む　サッポロビール園とは程遠い味わいを

まさか　この地元オオサカで出会えるとは

感無量ですわ！

ヤッパ　まるさんにハズレなしやね


こがんだ指数


仔羊料理　羊小屋
大阪市北区天神橋1-3-7　地図はこちら
Tel.06-6353-3660
営業
定休




ダイエットにエエらしい・・・




★昨日のこがんだ
重さ　105.3ｋｇ
体脂肪率　32.2％
筋肉率　28.6％
BMI　35.6
歩数　10836歩
しっかり歩数　3744歩
消費カロリー　483kcal
歩行距離　6.5km
脂肪燃焼量　27.2ｇ

■1万歩いったと思いきや　重さは増加・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

天神ロールは天神橋筋商店街にある

CREAM　KITCHENで売ってるロールケーキ
　　　　　　　
1本￥1680と少々お高い気もするが　持ったカンジの

ボリューム感は　すごいずっしりと重たい





クリームも　スポンジもぽわぽわでめっちゃ　やわらかい

こがんだのハラより・・・

皮は超うす皮の中に　秘められたスポンジとクリームを



お口に入れると　一瞬すごい甘イン感じがするけど



なぜかすぐに　あっさりにかわる　なんでやろ？と思うたら

さすが　北海道の生クリームを3種類絶妙に混ぜ合わせてるだけあるわ


これうあまいわ！


半分サイズも販売してた

こがんだ指数


CREAM　KITCHEN　天神橋三丁目店
クリームキッチン
大阪市北区天神橋3-7-31　地図はこちら
Tel&Fax.06-6881-6789
営業　11：00～24：00
定休　無休






★昨日のこがんだ
重さ　104.7ｋｇ
体脂肪率　32.4％
筋肉率　28.4％
BMI　35.4
歩数　5121歩
しっかり歩数　1313歩
消費カロリー　226kcal
歩行距離　3.07km
脂肪燃焼量　12.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

みーとがぁでんの昼のランチも　うまいとのコトを聞きランチリました

決して　朝の星占いでラッキーアイテムが焼肉やったからではない


ステーキ　100ｇ　150ｇ　200ｇ　ハンバーグランチ￥924　ビビンバランチ￥1134

カルビランチ￥1029　らとさんざん悩んだ末

がぁでんランチ￥1179を発注



わっほ～い　けっこうボリュームあるやん！



ご飯は　サービス期間中の大盛りごはん仕様




さすがわ　みーとがぁでんはん　お肉様はどれもこれもやろこうて

うまいんばっかし！

わんにゃ　野菜も入ってるんで大満足ですわ



う～む　ステーキランチもうまそうやったな


こがんだ指数



焼肉・ステーキ　みーとがぁでん　吹田五月が丘店 　>>サイト　
大阪府吹田市五月が丘南8-11　地図はこちら
Tel.06-6330-1248
営業　11：00～14：00　17：00～22：00
定休　月曜(祝日の際は営業、翌日休)　日曜昼






★昨日のこがんだ
重さ　104.3ｋｇ
体脂肪率　32.9％
筋肉率　28.1％
BMI　35.3
歩数　5177歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　239kcal
歩行距離　3.1km
脂肪燃焼量　13.2ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

カロリーコントロールアイスは80kcalしかない　ダイエットなアイスモナカ

こがんだ　モナカ好きなんでアイスモナカぜんぜんOです



バニラあずきモナカ味



袋には「おいしさしっかり！」の文字が・・・

たしかに！　ちゃんと甘いし食感も普段のアイスと変わりない

でも　これホンマに80kcalなん？と疑惑が

パッケージの裏面を見ると　

「管理栄養士さんと作った、おいしいアイス」
・砂糖を使わず、満足の甘さに仕上げています
・不足がちな食物繊維を5g以上使っています
・豆腐を使い、口どけよく仕上げています

なるほど！だからうまかったんや

しかも食物繊維までとは驚き



中身にはちゃんとあずきが入ってる

バニラの他に　抹茶あずきアイスとチョコモナカもある　





しかしこの量で￥158とは若干イタイ気もするが

ダイエッターなんでがんばろ

ちなみに下記のスーパーカップは307kcalのアイス



オフィスグリコと言いこのダイエットアイスと言い

江崎グリコファンとしてはうれしい限りデスわ！


こがんだ指数


売ってるコンビニ少ないような気がする・・・　下記で購入した
↓
MINI STOP 吹田佐井寺1丁目店
大阪府吹田市佐井寺1-29-29
Tel.06-6387-0355




  

先週末で　無事に夕焼け展を終われました

わざわざ　遠方からお越しいただき　コメントもいただき

ありがとうございました

まさか　あんなにコメントいただけるとは思ってもみなかったんで

驚いております

プロの方にも　ちょこっとお褒めのお言葉を頂戴してうれしかったです　

また　何かの際にはお知らせさせていただきます

みなさま　本当にありがとうございました！




  

カラオケ居酒屋 つく志さんはコロンビアレコードの小野恵子さんのお店

美味しい料理をいただきながら　気持ちよーく歌える

プロの歌手の前で　歌うんは　少し緊張しましたが

気が付けば　まあまあ歌ってましたわ
↓
抱擁　花の時・愛の時　いくつもの星の下で

もう一度ふたりで歌いたい　島人ぬ宝　涙　

愛のメモリー　卒業


ほんでこちらが　イカの雪しぐれ

　

イカの上に　だいこんおろしとマヨネーズとネギ


ぐっさ　これうま～いん！




酒は　太古 屋久の島



マイルド　これまたうまいですわ


小野恵子さんに最後は「大阪悲雨」で〆ていただきました







カラオケ居酒屋　つく志　>>ブログ
大阪府吹田市千里山西1-39-15　地図はこちら
Tel&Fax.06-6338-2940
営業　16：00～23：00
定休　日曜・祝








  

か里音（かりおん）は阪神電車武庫川駅近くのカレー専門店

石焼カレーをいただきましてん

石焼メニューは

揚げナス石焼カレー

焼きチーズ石焼カレー

ふわふわ半熟オムレツ石焼カレー　などなど

いろんな石焼カレーが楽しめる

今回は　モッツァレラチーズ&テェダチーズ入りの焼きチーズ石焼カレー￥880を発注

こちら
↓




おおっ！2種類のチーズが実にキレイにわけられている

まるでキカイダーのよう

ふーふー　ほふほふ言いながら　お口の中に



ほー　すごい！焼きチーズとカレーとおこげが


絶妙っ！まっちんぐー！


しかも　チーズ部は2種類あるため　二つの味を交互に楽しめるん

なので　石焼きビビンバのように混ぜん方がええとのコト



他にも　土鍋カレーうどん　牛スジカレーライス　プルコギライスなど　など

黄レンジャー魂がぷるぷるするようなメニューが　目白押し！

近くには　由緒ある岡太神社もあるし　引越ししそうやわ

暑いときランチサービス￥100追加で　コーヒーかマンゴージュースがセレクトでける




こがんだ指数


カレーキッチン　か里音（かりおん）
兵庫県西宮市小松南町1-1-10 　地図はこちら
Tel.0798-41-5152
営業　11：30～14：00　18：00～22：00　日曜のみ～19：00
定休　月曜







★昨日のこがんだ
重さ　104.6ｋｇ
体脂肪率　32.1％
筋肉率　28.6％
BMI　35.4
歩数　7325歩
しっかり歩数　2174歩
消費カロリー　21kcal
歩行距離　4.39km
脂肪燃焼量　19.5ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

炭火やきとり　とり茶屋は豊中の浜の交差点を北に

少し上がった　道沿いの焼き鳥屋さん

発注後はけっこうハヨ焼いてくれはります

　





ブタバラ様


このから揚げうまかったー　揚げモンええですわ


皮せんべい　これまたGood！


手羽先はかなりのプリプリ感






〆は鶏丼でございます


味良し　愛想良し　値段良しの超バランスのとれたお店でした


こがんだ指数

炭火やきとり　とり茶屋
大阪府豊中市小曽根1-22-3　地図はこちら
Tel.06-6332-2764






★昨日のこがんだ
重さ　105.1ｋｇ
体脂肪率　32.3％
筋肉率　28.6％
BMI　35.5
歩数　2396歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　63kcal
歩行距離　0.83km
脂肪燃焼量　3.4ｇ

■やっと涼しくなってきたのに　体重が増加傾向　ヤバイ
　　カラダが勝手に食欲の秋に向かってるのか?

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

先日の　ホテルニュー淡路のCMばりの夕焼けの続編

ほかにも撮ってましてん


信楽焼きのタヌキが夕日に向かって　なぜか立小便？



飛行機も焼けてる











また淡路島ゆっくり　いきたなった


  

韓喰（はんくう）は天満橋筋商店街から大通りに向かったトコにある

本格的な韓国料理のお店

ランチで　韓喰ステーキ定食￥850いただきました





ステーキは豚肉様　この厚みは熱いデス

まるで　ラーメンのチャーシューを想わせる味付けに

専用ソースをかけていただきます





この半熟にぬきと　ブタの脂とのマッチングが


まいうー伝説！


ごはんが・・・　ごはんが・・・

なんぼでも　消費されていくぅ～

サムゲタンや本格的料理がたくさんあるんで

今度は夜きてみたいお店ですわ！


こがんだ指数


韓式モツ鍋・もつすきのお店　韓喰　>>サイト
大阪市北区天神橋3-8-4　地図はこちら
Tel.06-6354-2102
営業　12：00～15：00　17：30～23：00
定休　基本無給








★昨日のこがんだ
重さ　104.6ｋｇ
体脂肪率　31.9％
筋肉率　28.8％
BMI　35.4
歩数　7046歩
しっかり歩数　1275歩
消費カロリー　313kcal
歩行距離　4.22km
脂肪燃焼量　17.5ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

やっぱ淡路島に上陸したなら

たこせんべいの里にいかなぁ　アカンってことで

伊琵海水浴場に向かう途中に　わざわざ高速道路を一旦降りて

寄ってしまう　←やっぱ単純

で今回　購入したんがコチラ



なかでもお初で買った　えびせんかりんとうにやられた！

　



元はえびせんなんで　多少はカライのだろうが　それ以上に　

せんべいの上からコーティングされてるかりんとうのお陰で　めっさ味が濃い

あま辛い？　ん～説明しにくい

とにかく　コーヒー　お茶はもちろん　ビールのアテにまでなる

スーパーせんべい　えがった出会えて



そしてお向かいの産地直売所で　日本一（推定）高価な玉ねぎを発見

1玉￥300！　成井さんの完熟玉葱

なんと最高値はメロンと同じく糖度13度までいくそうな　なんちゅう玉葱

デカ玉と小玉をつれて帰りました




早速　我が家でてんぷらに



ホンマに　あま～い♥

すごいな　このタマネギ

これで　また寄らなアカンとこ増えたわ


こがんだ指数


たこせんべいの里
兵庫県津名郡津名町中田4155-1　地図はこちら
Tel.0799-60-2248




産地直売所　島村
兵庫県淡路市中田4139-4 赤い屋根内　地図はこちら
Tel.0799-60-2241




★昨日のこがんだ
重さ　104.5ｋｇ
体脂肪率　32％
筋肉率　28.7％
BMI　35.3
歩数　4393歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　230kcal
歩行距離　2.63km
脂肪燃焼量　12.6ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ


  

淡路島の伊毘うずしお村海水浴場に泳ぎにいってキタ

昨年も淡路島の多賀の浜やったんに連続です

今年は朝ハヨ出たんで　淡路サービスエリアにて大観覧車に乗る



向かい合って乗るんやけど　モチロンお約束の傾きの刑に処しといた

娘たちは大喜び！　なんか　むなしいな・・・

混みこみで店内には入れず

仕方ないインで　前の出店で海鮮串焼きを発注



アカン朝から　ビール呑みたなってきた


ほんでお次は　またもや2年連続のたこせんの里



ようやく着いたで　　伊毘うずしお村海水浴場

遠浅で　幼児でもバッチリの海水浴場

日差しが強いんで　タープをするも突風が吹くのでペグではなく

土嚢袋が必須アイテム



ひっそりとした海岸で　ビール呑んで喰って寝て呑んで喰って寝て

あ～　夏を満喫！

ここの焼きそば￥500は　味が濃いけどうまい！

ちゃんとブタ様あんじょう入ってるし

淡路島の海の家って　良心的やな


帰りは近所の　和風料理　鎧崎で刺身と



タコ釜飯定食を堪能





うまかった～


ほんで　ホテルニュー淡路のCMばりの夕焼けをみて

ダラダラ帰りました








伊毘うずしお村海水浴場
南あわじ市阿那賀伊毘港　地図はこちら



和風料理　鎧崎
兵庫県三原郡西淡町阿那賀1171-3　地図はこちら
Tel.0799-39-0676






  

権太呂すしは　目の前でにぎってくれる鮨屋やけど

全皿￥126のローコストが売り

メニュー表に記入したらドンドンにぎってくれはる


上握り盛合せ￥693なんかもあるんで発注！



本まぐろ中トロ・紋甲イカ・サーモン・鯛・チヒロ海老・うに・いくら・炙りうなぎの

8貫がはいってこの価格　ええですな



持ち帰りもやってはるんで　しゃりは甘め

でもけっして甘すぎではない　このしゃりスキですわ


えんがわうに

ん～　濃厚！

中トロ一貫


いかそうめん


けっこうサイドも豊富なんで　ついつい発注しちゃいます

午前中からでも　この内容が喰えるんはホンマありがたいですわ


こがんだ指数


権太呂すし　阪急豊津駅前店　　>>サイト
大阪府吹田市垂水町2-1-3　地図はこちら
Tel.06-6310-6878
営業　11：00～22：00
定休　無休




  

先日　近所の祭で娘が輪投げで獲得してきたお品

ただのポテロングと思いきや・・・

ワオ！CoCo壱番や！

早速　海に連れてった





照りつける日差しの中　ビールのつまみにあうわ～



気が付いたら　完食！　ヤバっ！また1人喰いしてしもた！


こがんだ指数

  

くろもんカリーは　堺筋沿いの￥390カレーのカンバンが目立つ

カレー屋さん

一瞬　値段が安いから　ナメネコしてしまいそうやけど　

味はぜんぜん　めっさうまいねん

大盛りカレーライス￥570で　650ｇちゅう信じられヘン内容に

+￥100でコロッケをトッピング～



しかも　ルーは激辛で依頼





これうまいわ！

はじめは甘い誘惑ぅ

段々辛くなっていく

上等カレー　と味やルーのしゃぶ感は似てる

何杯でも喰える　ヤバイ系カレーや


こがんだ指数


くろもんカリー　　>>サイト
大阪市中央区日本橋2-8-15
日二会館1F　地図はこちら
Tel.06-6636-6619
営業　11：15～21：00LO
定休　なし





  

残業やはんは　十三東のあのパラダイスなお店　福ちゃんの隣に

でけた　立呑み串カツ屋　福ちゃんが無くなった今　13東での楽しみが復活した


軽ーく　串カツを発注して驚き！





なにコレ？めっさうまいやん！！！



ほんで　「これホンマ立呑みの串カツなん？」と疑惑がでた

関係者にお聴きしたら　有名店で揚げてた方が揚げてはるそうな

そりゃ旨いはずですわ　だって衣がモチモチしてて

油切りのすごいのナンの　南野陽子

コレは女子が喰ってもパクパクいけちゃうでしょうな

でも　ホンマにオドロイたんが　値段

　

こっ　これで￥80～￥150？


やすっ！


ありがたや　ありがたや




サイドメニューの充実もゴイス
ハムカツ


タタキ


ハムキュウ



紅しょうがのパリパリ感　脳裏に焼きついてもおた！


お酒はホッピーをけっこういただきやした


これから十三で下車率上がりそう・・・


こがんだ指数



立ち呑み　残業や
大阪市淀川区十三東2-11-10　地図はこちら
Tel.設置中
営業　15：00～23：30
定休　日曜








  

八番館はあの江坂のキング級焼肉屋　まんぷくの

お隣にある中華店

ココの冷・坦々麺には参ったした！

まずこのボリューム　めっさでかい　2人分？


肉味噌も夢のような量　しかも激辛これだけでもテンションがUPする


ゴマがよう効いたええスープ　甘辛いです


なかなか噛み切れへん　ものすっごい弾力の麺


これだけのキャラたちが　1つに合わさり


んも～　絶妙！甘激辛旨い～　


9月までの限定なんで　あと何回かいっとこ！


こがんだ指数


中華料理専科　八番館
大阪府吹田市南金田2-26-10　地図はこちら
ファミリーコーポ1F　
Tel.06-6385-9357
営業　11：30～14：00　17：30～21：30
定休　水曜






★昨日のこがんだ
重さ　104.2ｋｇ
体脂肪率　31.8％
筋肉率　28.8％
BMI　35.2
歩数　9905歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　487kcal
歩行距離　5.94km
脂肪燃焼量　26.9ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

中も津屋本店は　地下鉄御堂筋線中津駅1番出口近くに

でけたホルモン屋さん　ランチでお邪魔しました

すじもつカレー￥600を発注

発注時に　ご無理を言ってカレーを辛くしてもらった

なんて　やさしい・・・　



ええ！　こっ　この量で￥600　しんじられな～い！

　

おお！モンホーがいっぱい泳いでる～

こがんだもダイブしたいぃぃ！　アカン　アカン　

7時間　水より多くのホルモンを入れて煮込んだだけあって

ホンマええトロみと甘みですわ

もともとルーが中辛設定なので　十分な辛さにやってくれました

お味は・・・


めっさこれ　甘辛脂うんまい～

って感じ

しばらくコレにハマりそうー


こがんだ指数


ホルモン刺身ともつ鍋の店
中も津屋本店　>>サイト
大阪市北区豊崎5-7-11　地図はこちら
Tel.06-6373-0330
営業　17：00～0：00
定休　不定休







★昨日のこがんだ
重さ　104.1ｋｇ
体脂肪率　31.1％
筋肉率　29.3％
BMI　35.2
歩数　7165歩
しっかり歩数　986歩
消費カロリー　336kcal
歩行距離　4.29km
脂肪燃焼量　18.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

ガチンコ本舗は梅田の天下一品の向かいにでけた

低価格で品質良しもホルモン屋さん

高級焼肉店「肉匠なか田」を運営するグループの４店舗目でもある



七輪で焼かしてくれる


白ネギとおろしにんにくの絶妙なマッチングー！の

ガチネギタンシリーズがあり　お肉様にネギをたぁっぷりと乗せ

いただく



う　うまあ～い！！！


てっちゃんもプリプリラブリー


丸腸もハジケテルー



あ～ん　もっと喰いたかったケド　時間切れ

次は早めにいくで！






焼肉ホルモン　ガチンコ本舗
大阪市北区神山町6-2　地図はこちら
Tel.06-6311-8929
営業　11：30～14：00　17：00～23：00


店長　おおきに！



  

BAR CADBOLLは大阪市中央区の比較的ビジネス街な中にある

おしゃれなBAR

マスターのこだわりは非常に熱く　ビンビン伝わってくるが

それを打ち消すかのように　気さくにお話してくれはります



そんなマスターのお店に　大阪のいいBarごご案内しますさんに誘われて、また取材に行ってきました

お題は　シーバスリーガルでカクテルを2杯作っていただくこと




■1杯目　「シーバスミュール」



作り方
シーバス　ライムＪ　生姜シロップをステアした後
氷を入れたマグに入れる
ジンジャービアとソーダを入れ、ライムピールを入れ完成

ん～　ピリリ！なお味にライムの香りがめっさ夏向きデス

マスター自家製の生姜シロップが効いてます

汗ひきますネ～





■2杯目　「モーニング・グローリー・フィズ」



作り方
シーバス　レモンＪ　卵白　アニスシロップを入れシェイク
ソーダを注いで完成

リゾートな海辺で　まったり呑みたい1杯

これまた自家製アニスシロップが入っているせいか

見た目より大人な味わいデス







女性のバーテンさんもいてはるんで　女性客にも入りやすいお店です


こがんだ指数


BAR CADBOLL
大阪市中央区石町2-2-20
近松ビル1F　地図はこちら
Tel.06-6944-2918
営業　17：30～01：00
定休　日曜・祝









  

Bar Canonは大阪の新地にある　ゆったりとした時間が流れる

大人なバー



そんなお店に　大阪のいいBarごご案内しますさんに誘われて、取材に行ってきました


取材のお題は　シーバスリーガルでカクテルを2杯作っていただくこと




■1杯目　「クロンダイククーラー」



作り方
グラスにオレンジの皮を入れ　オレンジジュース
生姜シロップ　シーバスを入れてステア
そこに氷を入れて　ジンジャーエールを加え完成

すっきり呑みやすく夏らしい装い

でも見た目とは裏腹にマスター自家製の

生姜シロップのパンチがすごく効いてます






■2杯目　「スコッチキルト」



作り方
グラスに氷とドランブイを入れしっかりステア
水っぽさをなくす為に　一旦リキュールを廃棄し
1から　冷えたグラスに　ドランブイ　シーバス　オレンジビターを加えステア
カクテルグラスに注ぎ　レモンの皮部分で香り付けして完成



レモンの香り付けが香る大人のカクテル

濃くて少し苦味があるが　時間が経つと味の変化も楽しめる

こんな味付けの仕方　こがんだは大好きデス



新地で落ち着いて飲みたいモードのトキは絶対オススメのお店です

ししゃもの燻製やハギスなど　かなり通なおつまみがありますよ


こがんだ指数


Bar Canon
大阪市北区曽根崎新地1-5-4
スプレッドビル1F　通路奥　地図はこちら
Tel.06-6345-0322
営業　19：00～4：00
定休　日曜と月曜の祝日






  

手打ちそば星（あかり）貸切でブロガーが持ち込んだ　御酒たち　

こがんだは　帰山のそば焼酎を持ち込みましてん


しかもナイキ特製一升瓶カバーに入れて←ウソ
これで電車乗ったら恥ずかしかったわ！

帰山は日本酒の青瓶がスキで昔よう呑んでましてん

浦霞禅　うまかったー

浪花男さん　おおきに！でんぶいただきました

この純大　一吟もサイコーやった

純米スキには　たまりまへん

原酒も大好き


そば湯割りでイカして　いただきやした！


これ笑ろたわー　サイコー


けっこうみんな　酒好きでえがったわ  

手打ちそば星（あかり）はミナミの道頓堀に昨年でけた　そば屋さん

そのそば屋さんを貸切するからと　またまたごうしはんから

非ダイエッターなお誘い

モチいきまっせ！と言うことでやってきました



ポテサラからスタート


かつおのタタキ

ニンニク効くわ

そば寿司


この油揚げのそば巻きサイコー　なんぼでもイケちゃう！

大和地鶏のから揚げ

はい　お口の中で消える魔球なほどやらこい　ええわ～

やなもり農園のなすびや！

おお！昨日連れて帰った子の兄弟分
しやけど　なんでそば屋さんのてんぷらってこんなにうまいん？

だし巻き


やっと出会えたで　そば！




これうまいわ～

シ・ア・ワ・セ～


試行錯誤の結果　8割で最終決めたそば

オーナーの入魂や　

つゆもうまいっす

〆はやっぱし　そば焼酎のそば湯割りです

35年修行されたオーナーが作る　そばと野菜

大阪にうまいそばがあるんは　うれしいですな　


こがんだ指数


手打ちそば星（あかり）　>>サイト
大阪市中央区道頓堀1-1-19　豊栄ビル1F　地図はこちら
Tel.06-6212-5450
営業　18:00～2:00　※土・日曜は12:00～2:00





オーナーの田口さん　




★昨日のこがんだ
重さ　104.6ｋｇ
体脂肪率　31.2％
筋肉率　29.4％
BMI　35.4
歩数　8643歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　418kcal
歩行距離　5.18km
脂肪燃焼量　23.3ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

やなもり農園さんトコの　ごはん泥棒　はホンマ感動もんです

ベースの野菜がめっさうまいんも　モチロンあるんやけど

この漬け方サイコーです　しかも喰う時間を逆計算して漬けたそうな



ぐっさぁ　これうまぁぁぁ～い！


それで今日　や�