これうまいわ！大阪グルメ~でもダイエット(T_T)・・・デブ暦30年　もう痩せなあかんのでいろいろダイエットするがすぐリバウンド(暦：ハイマンナンダイエット・野菜スープダイエット・りんごダイエット・サプリダイエット・炭水化物ダイエット etc・・・) せやけど関西のグルメなもんに出会ってしまう

あいや～　ホンマ感動モンの焼肉ポッサムチブやったんすが

よう考えたら御酒もごっつうえがったんす

生ビールのあとにやってきたこの方

二東マッコリの黒豆味

なんかフルーティなコーヒー味ってな感じで　スパンスパンいけちゃう


ほんでお次は　野いちごマッコリ ヘオルム

おおっ！これはもうストロベリーヨーグルトの御酒ですね
甘いけど　うまい

〆は　やはりJINROのロックで

たぶんコレはチャミスルやったような・・・
記憶が定かじゃない・・・


いや～　ホンマ　御肉様がゴイスなうまさだっただけに

御酒も御肉様たちにぴったしカンカンの御酒ばっかどした


niku姐コレクションズ




こがんだ指数


★昨日のこがんだ
重さ　104.7ｋｇ
体脂肪率　31.5％
筋肉率　29.1％
BMI　35.4
歩数　2539歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　98kcal
歩行距離　1.22km
脂肪燃焼量　5.4ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

ポッサムチブは　ごうしはんからのお誘いでいった焼肉屋さん

おとろしくレベルの高いお肉様たちには　店頭のカワイイ雰囲気からは

想像を絶する内容　

まるで｢ぼうやだからさ・・・｣と少佐にあざ笑われてるかのよう


中盤から感動しすぎて涙うるうる状態で喰わしてもらいました

この肉祭には関西のグルメブロガー中心で約30名の店を貸切状態は圧巻

しかも席順からすべてお任せしてるんで

発注から身をゆだねっぱなし

まずは前菜に生ビール

くぅ～　うまい！

生レバー　このままで


あ～んもうちびっと生イキタイと思うたら　刺し盛りがキター！
ハート


生セン



アカンこのユッケはキム辛甘でいきなりご飯欲しなってきた



両面あぶり禁止のラムシン


厚タン　もうホンマに倒れそう


30秒以上焼き禁止のセンマイ



こんなアカセンってあるん？　コリコリの中のこりこり


ミスジ様はやっぱし　お口の中で消える魔球


シャートブリアン　気ぃ失うほどのうまさ


ゴイスなんがキタ　

ハンバーグ？ユッケの固まり？


ちょこっとカレーな風味が黄レンジャー脳を刺激


でましたお肉様ぞうり？　クラシタ

うぎゃー　網からはみ出てるぅー！！！　






味噌漬けハート　梅タケノコ


漬けツラミ～


ホルモン系もキタで


もうこの絵でご飯2杯喰えそう・・。　辛ホルモン


〆は牛丼・・・

うそでしょ？

もう　ホンマうますぎりょうたりょう

この世に生まれてきて　よかったー！！！


こがんだ指数


焼肉ポッサムチプ　>>サイト
兵庫県神戸市兵庫区駅南通1-2-20　地図はこちら
Tel&Fax.078-681-8888
営業17:00～23:00
定休　月曜
平均予算　4,000円








★昨日のこがんだ
重さ　104.5ｋｇ
体脂肪率　31.3％
筋肉率　29.2％
BMI　35.3
歩数　5428歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　222kcal
歩行距離　3.25km
脂肪燃焼量　12.3ｇ

■アカン　いきなり体重増加傾向やわ・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

雲仙は梅田の阪急三番街にある串料理屋さん

創業1950年の歴史あるお店

ハシゴで2件目だった為　あまり喰えず・・・

四つタレ皿　う～ん　この皿を見るとテンションあがりますわ


あまかせコースを発注




殻むいてくれてはるんですな　このカニ爪








ココで打ち止め　おまかせコースをもっと堪能したかった

で〆のアイス

こがんだ指数


雲仙　阪急三番街店　 >>サイト
大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街南館B2　地図はこちら
Tel.06-6373-3588
営業　11：00～22：00





★昨日のこがんだ
7：00　食パン　アイスコーヒー
12：40　ハチカレーライス
13：10　ゼイ六最中アイス
13：50　アイスコーヒー
15：30　カントリーマアム×2個
19：45　冷しゃぶ　ご飯2杯　クリアアサヒ×2缶　泡盛ロック2杯

重さ　103.9ｋｇ
体脂肪率　31.8％
筋肉率　28.7％
BMI　35.1
歩数　5760歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　297kcal
歩行距離　3.45km
脂肪燃焼量　16.4ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

ブログでお世話になってるオオサカジンさんの全国版

＠ジャパンになんと！　こがんだ登場です

題して ｢全国の美味いものを食べつくす!!｣

こがんだが　全国の通販が可能なものを中心に

食べつくす企画

どんな食にありつけるんか　期待と裏腹に

ますます　ダイエットがでへんくなるー

どないしょ？


※「うちのもぜひ食ってくれーってのありましたら送って下さい！」
↓
送り先はコチラ
ジェイライン株式会社　大阪本社
〒550-0015
大阪市西区南堀江1-11-1栗建ビル8F
06-6110-7272
「こがんだの全国食べつくす係り」まで


>>全国の美味いものを食べつくす!!



  

こがんだの幼い頃からの夢

それは・・・

ナビスコのリッツクラッカーを使った

リッツパーティ



そう　あのリッツの箱の裏にいつも例として掲載されてる

アレ

まるで　お蝶婦人の自宅でくりひろげられるパーティオードブルの横に

鎮座しているような　ゴージャスさ

毎回毎回　見てるだけで気分はゴージャス



死ぬまでに　絶対このリッツパーティをするで




>>RITZ

  

千里四川のチラシがポストに入ってた

そして表紙に　｢四川の食べてもらいたい冷し坦々麺｣の文字が・・・

しかも8/30までは25％OFF・・・

喰います　喰います　こがんだ喰います

ってなわけで　早速　千里四川へ

冷し坦々麺￥570を発注





うまそー

1口喰って　味うすー！　　　と思うたら混ぜてませんでした


うまーい

かなりスキやわ　この味

スープ最高！もうちっと辛くてもええ！

麺もええ固さで　野菜のシャキシャキの歯ごたえが心地良い





あんまりにもペロっていってもうたんで

結局　麻婆丼 辛口（小）を発注してしまふ



アカンまた非ダイエットなコトやってもうた・・・


>>麻婆定食

こがんだ指数


中国四川料理　千里 四川
大阪府吹田市山手町4-33-17　地図はこちら
Tel&Fax.06-6389-2101
営業　11：30～15：00　と　17：00～21：00
出前　11：30～21：00
定休　火曜・第3月曜




  

こがんだの愛してやまないジャパニーズダイニングバー

龍やが　7/29でラストファイナル・・・

うえーん　おーいっ




せやけど　8/5からは東心斎橋でお店拡張でやってくれるんやて

よかった～　北海道料理弁天南館のお向かいの3F

楽しみやわ！


新店工事中のマスター
↓


>>龍やの過去記事

移転先
↓
心斎橋 龍や
大阪市中央区東心斎橋1-18-1
ベストプラザビル3F　地図はこちら
Tel.06-6213-1200
営業　18：00～2：00
定休　月曜と日曜不定期





  

菱やさんは　北区でも有名なうなぎ屋　著名な客も多い

土用丑の日なんで奮発して　うな丼￥1575（吸い物　こうこ付）を発注

待ってるあいだ　焼き場から香る　香ばしいにほい～！

たっ　たまらんわ

さんざん　匂ったあげくきました　鰻丼　



うまそー



やらこいわー！　タレ見た目よりあっさり系ですわ



ああ　シ・ア・ワ・セのサイン


ごっさ　これうまい！

ご飯てんこ盛で　ハラまんちくりん

肝の吸いモンも　コリコッリで感無量でごわす


こがんだ指数


うなぎ 一品料理　菱や
大阪市北区豊崎3-5-18　地図はこちら
Tel.06-6374-5997
営業　11：30～13：30　17：30～21：30
定休　日曜祝







★昨日のこがんだ
重さ　103.1ｋｇ
体脂肪率　31.2％
筋肉率　29.2％
BMI　34.8
歩数　2894歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　161kcal
歩行距離　1.73km
脂肪燃焼量　8.8ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

和助は大阪駅前第2ビル地下にある　牛タン専門店

お世話になってる　I先生に連れてっていただいた

牛タンいただきます




うまいです！

牛タンの角煮

硬いけど　美味やわー

もつ辛煮込み


生キモ

痛風もちには　天敵なメニュー　ちびっとだけいただく
うま！


こちら　地鶏の網焼き

かなりうまかったっす

こんな感じで　タンや肉類をタンノウさせていただきました

低価格な設定がうれしいドス


こがんだ指数


たんや 和助
大阪市北区梅田1-2-2 大阪駅前第2ビル　地図はこちら
Tel.06-6345-7745
営業　11：30～15：00　17：00～22：30　
定休　日と年末年始　






★昨日のこがんだ
重さ　102.9ｋｇ
体脂肪率　32％
筋肉率　28.6％
BMI　34.8
歩数　5139歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　262kcal
歩行距離　3.08km
脂肪燃焼量　14.6ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

丹後森林公園スイス村キャンプは　かなりおもろかったです

・キャンプ場はなぜか　ガラガラ　WCキレイ　設備よし　1サイト1泊￥4000

・近くに海や温泉や見学でける施設などが豊富にありサイドメニューとしても楽しめる

・ドコモはアンテナがありOK　au電波弱し　ソフトバンク全滅

・反面　木影のないサイトだったんで　めさくさ暑かったですわ

・ぶよ対策必要



タープの連装は圧巻！　よろしいな

■初日
□昼食
いきなりキャンパーA家のタコヤキ　
大自然の中で喰うタコヤキ　いきなり堪能

アンド
ごはんも鉄釜で　お米がスタンデュアップ状態
うあまい！


そして　T家持参のルーは業務用・・・　こんなんあったんや！

どおりで分厚い思うた

タコヤキカレーライスを堪能し　ビールを吸収するも
あまりの暑さでまったく　酔わへん　何杯呑んでも即放出って感じ

□夕食
デンスケ製　モツ鍋

そとでの　モツ鍋のええもんですなぁ

そしてホルモン焼き用



今回デンスケさんとこの　出汁に付けダレもそのままホンモンを使用

これまたうまいですわ！

■2日目

□朝食



□昼食
平浜海水浴場の海の家にて


□夕食
宇川温泉の近所のスーパー食品館 宇川店でゲットした　サザエ


＠￥105は安い！

で　この前買ってきた富士宮やきそばセット



さすがに　富士宮やきそば番長まではいかないが　やっぱ麺が
しっかりしていてうまい！　最後にふりかけるいわし粉もええ


そして　またまたやってくれましたキャンパーA家
前日に米を炊いてたDOで　こんどは　蒸しから揚げに

カーネルも真っ青な味わい



近海モンの飛び魚もごらんの通り

めっさ　これうまい！

ブタ様汁まで　登場


■3日目
□朝食
パンとコーヒーにスクランブルエッグなどなど


お子ちゃまたちも　大満足

■打ち止め

いや～　とにかく　喰いまくり　呑みな3日間でした
おもろかったな～
酒は下記をセレクトした
↓


が　ウケてたんはイチローはんとこの　がばいばあちゃんの柚子こしょうでした

モツ鍋や　ブタ汁に入れてみなさん「辛いー！」言いながらも
きっちり　ハマってはりましたな

今年はキャンパーこがんだ復帰です


こがんだ指数


丹後森林公園スイス村　>>サイト
京都府京丹後市弥栄町野中2562番地

★昨日のこがんだ
重さ　102.6ｋｇ
体脂肪率　30.5％
筋肉率　29.6％
BMI　34.7
歩数　598歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　25kcal
歩行距離　0.35km
脂肪燃焼量　1.3ｇ

■水遊びで万歩計装着できず　防水型あればいいのに

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

キャンプから帰ってきました

ひさびさの キャンプだったんで

ランタンが2機とも 点灯しなかったりトホホなコトがあったが

かなり おもろかったわ

今から荷物下ろすんは ほどほどにして

ハヨ寝よ〜


  

スイス村キャンプ場から
近くの 平海岸海水浴場にきてます

波が結構あり お子ちゃまたちは 大はしゃぎ

空いてます　端は岩が多い

親は海の家でサザンのBGMを聞いて

まったり ゆったり くったり くったり のんだり のんだり
  

スイス村キャンプ場はソフトバンク圏外

ひさびさに 携帯に呼ばれない生活ができた

なんか ものすごい変な気分やわ

たまに こんな日がほしくなってキタ

  

連休は京都府京丹後市のスイス村にキャンプをしにいきます

下の娘4歳超生意気と2人そして園パパママたちで

のんびりでけたら　よろしいな


現地でソフトバンクの電波が届くんやろか？

霧が凄い

>>丹
後森林公園スイス村






  

食堂ちえは　摂津の島1丁目交差点近くの

食堂

昼も夜も楽しませてくれはる

今回は日替わりランチ

ざるそばと　他人丼ぶりで￥600



「ごはん大盛にする？」と聞かれたが
※気前のええ店では必ずデブは聞かれる

こ「いや　普通にしておいて」　心：（ダイエット中やから）

と言うことで　これで普通盛り　



つゆダクでうまいわー



そばもあっさりしてよろしいなー

定食の場合は　ごはん喰い放題

最近の￥600では　味わえない量

味は　濃い目でこがんだ好み


このお店　17：00～19：00までは

生ビール
小￥200
中￥300
大￥400
と
大サービスタイムにてうれしいコトをやってくれてたりする

焼酎ロックもなみなみ注ぎで

アテ類も　ボリューム満点で

テンションがあがりまくるお店です

昔　この辺に出張にきてた友達は夜な夜な入り浸ってたなぁ

近所に飲食店が増えてきたが　がんばってほしいデス


こがんだ指数



食堂 ちえ
大阪府摂津市鳥飼八町1-2-13　地図はこちら
Tel.072-654-1766






★昨日のこがんだ
重さ　103.4ｋｇ
体脂肪率　31.4％
筋肉率　29.1％
BMI　35
歩数　8210歩
しっかり歩数　1122歩
消費カロリー　370kcal
歩行距離　4.92km
脂肪燃焼量　20.7ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

トキシラズ・・・

さんざん　喰いたいと願っていたら

朝食でさりげなく　だされたのに

言われるまで　気づきませんでした・・・

ユアーショック！

まさに　クリスタルキングなお味でした

なんか　脂のってるなーって思ったんですけど　←いいわけ　

ホンマ　うまかったです

ちょっと　つまんでもうた写真ですいません



いっぺん　刺身でも出会いたい  

あきらめました

貴方のコトは

もう電話もかけない・・・　


と

かもめはかもめバリのフレーズのとおり

iPhoneは　あきらめることにしました

iPod持ってへんし　SoftBank使って　macユーザーやし

こがんだはめっさ　条件にあうユーザーやと思ったんすが

やっぱし　あの料金内容が理解できず・・・


なので　これ以上ショップさんトコにも　迷惑かけれないんで

iPhone16GBのボトルキープ分の購入権を

お譲りします

このサークルにあげときます　
↓
もらったって・こんなんください

直にも　声かけしてるんでどちらか早き者の方と

言うことで　お願いします　





★昨日のこがんだ
重さ　103.4ｋｇ
体脂肪率　31.4％
筋肉率　29.1％
BMI　35
歩数　10440歩
しっかり歩数　4275歩
消費カロリー　487kcal
歩行距離　6.26km
脂肪燃焼量　27.8ｇ

■久々の1万歩　でも2ｋｇ体重UPしてる・・・　なっ　なんで？・・・

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

富士宮やきそば番長は　はっきり言ってグルメな方だと思います

そしてなんでも自作しはります

ドラムカンまるごとBBQコンロや

炭釜

電気制御付き　スモーカー君1号～3号

などなど　数えたら霧がありません


そして今回みせていただいたんが

富士宮やきそば用鉄板クン2号

なんと！お店でもないのに自宅デッキに設置　

もちろん設計からオリジナルもんです

こちら↓



天板が美しい　LPガス使用の本格派


火元は　風呂釜用コンロ　強烈パンチです



先日の特製富士宮やきそばも　この鉄板クンで大堪能させていただきやした

やきそば以外にも・・


ヘルシーコンニャク



ヘルシー豆腐


あ～　なんか気分だけでも痩せてきたずら

やきそば以外も　やきそば番長のレシピ　ホンマうまいです

なんか家でも鉄板焼きやりたなってきた

もうノー　居酒屋状態


でもよくよく　思い出したら　富士宮やきそば番長って

初代の引田天功の脱出の仕掛けを製作したり　たけし城のセットを製作したりと

（近年では香取慎吾やあややの脱出も！）

とんでもないモンばっかり　製作してはるんで

富士宮やきそば用鉄板クン2号は　お茶の子さいさいだったんですネ


★昨日のこがんだ
重さ　101.8ｋｇ
体脂肪率　31.8％
筋肉率　28.6％
BMI　34.4
歩数　3803歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　199kcal
歩行距離　2.28km
脂肪燃焼量　11ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

富士宮やきそば番長はすごいです

家でやきそば屋さんをやっていた時代の小学校から焼き場デビューし

そして現在までの自作に何十年も　やきそばを料理し　愛してきたまさに番長！


近年の富士宮やきそばの輝かしい功績を喜ぶ一方

味の低下や価格の高騰に　ココロを痛めて入店すらままならぬ状態に・・・

なんで　最近はめっきり自作に耽っているとのコト


そんな　やきそば番長の自ら焼くやきそばを　いただきました

豚肉をラードで焼きます


キャベツや肉かすを加える　さすが番長手つきが冴え渡ってはります


こんどは蒸し麺を焼きます


ソースで味付けして　出来上がり





ぐっさ　これうまいわ～


この絵の1/3は　こがんだハラに吸収された模様

これはある意味もう神の領域ですわ　こんな身近な人が

富士宮やきそば番長だったなんて　気づくの遅すぎ！

恐るべし　やきそば番長！　おおきに　やきそば番長！

アカン　また喰いたなってきた


サプライズも！
今度の保育園パパママキャンプに富士宮やきそばを　伝えるべく
買いモンまで　やきそば番長のご指導をいただきました
↓
富士宮のマックスバリューにて

さすが富士宮！ちゃんと富士宮やきそばコーナーが設置されてる


フルセット購入　蒸し麺はやきそば番長オススメの叶屋製麺をセレクト


これでキャンプメニュー　ひとつクリア


こがんだ指数


MaxValu 富士宮宮原店
静岡県富士宮市宮原1-4　地図はこちら
Tel.0544-25-3980
営業　24時間





  

今夜は 富士宮でお世話になってる社長宅で

美味しいモンをいただいてます

なかでも 今回いただいた 割り酒に驚きっす！

富士山の湧き水と黒霧島を50%　50%で割ったもの

黙ってだされたら とても黒霧島とはわからんす

やはり富士山の100年以上の湧き水の神秘の力か？

マイルドとかの次元じゃないずらって感じ！

さぁ 富士宮焼きそばハヨ食べよ


  

今年　やっとぜいろくのモナカアイスを摂取でけた

この季節　これをいかないと夏に突入できない

まだ￥100のまま　よろこばしい




コレで持ち帰り20分用の梱包




本町 ゼー六
大阪市中央区本町1-3-22　地図はこちら
Tel.06-6261-2606
営業　平日9：00～18：00
　　　　土曜9：00～15：00（第1・3）
定休　日祝第2・4・5土曜

　
  

本日は　今朝から　たまたまNHKの

その時歴史が動いた再放送で「大坂夏の陣」の残虐された町民の

理由を初めて知り　カルチャーショックを受け

夜は「ホームレス中学生」で　大阪の人情の良さを改めて

確信して　大泣きさせてもらった

オオサカな ワンデイどした

来世も　もし希望を聞いてもらえるんやったら

日本のオオサカでお願いしようとおもた1日

実は　こがんだもいろいろな大人の事情で幼児時期には

けっこう田村状態な日々が　続いたんで

他人事ではなかったりします

でもなんで　

今太ってるの的な質問にはノーコメンツ！　

  

逆ナンしてしまいました


遠くから見て　すぐわかったグリコのアレや！

手押し車でまわってはったヒトにいきなり

ドカドカと小走りで近づき　いきなり

こ「アンタ　これ富山の薬売りみたいな　オフィスに置いてて
喰うたんびにお金入れて　無くなったら補充してくれる　グリコのやつやろ？」と

いきなり道の真ん中で　巨体のオッサンに声掛けられて

かなり引いてはった　お兄ちゃん

兄ちゃん「えっ　あ　はい　そ　そうですけど」

こ「これって　社員数とか　これくらい喰ってくださいみたいな条件あんの？」

兄ちゃん「いえ　特に決まりはないです」

こ「固定費みたいなん　かかんの？」

兄ちゃん「それも　ないです」

こ「ひと段落したら　あとで事務所きて　コレ置いて欲しいねん」

兄ちゃん「あ　ありがとうございます・・・」

いかついおっさんに　いちゃもん付けられたと思ったら　逆ナンかよ的な安堵の顔を

浮かべてた　お兄ちゃん

持ってきてくましたがな

しかも　ちょっとカワイイ





1段目


2段目


3段目

この段は　アテに十分いけそう

でんぶでこんだけ



早速　喰ってみた




なかなかいけるやん　昼飯喰えへんトキはコレにしよ

なんか楽しいわ　アイスボックスも置いて欲しいな


オール￥100也

引き出しにお菓子を隠さなくてようなったけど

ダイエットがぁぁぁ・・・


こがんだ指数

>>オフィスグリコ

★昨日のこがんだ
重さ　102.8ｋｇ
体脂肪率　31.5％
筋肉率　28.8％
BMI　34.7
歩数　6687歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　308kcal
歩行距離　4.01km
脂肪燃焼量　17.1ｇ

■ちょっと体重減ってきた

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

iPhoneを　前に近所のソフトバンク店に

頼んどいたんら　本日入荷したと連絡があった

16GBは入荷が遅れる　とか

TVでえらい並んでたんで入らんのかなと思ったら普通に入荷してた

ほんでルンルンでショップに行って　料金内容を聞いて　ビビル2世に変身した

iPhoneの本体の割賦と月の使用料金が合わせて￥8720(16GB版)？？

えー！ちょう高いんちゃう？ロプロス！299ドルはどこへ行ってん！

本体のみの購入はできない　かならず

ホワイトプラン+パケット定額フル+S！ベーシックパックは入らなアカンらしい・・・

しかもネット代は含まれるんやけど PCのモデムとしての利用はでけへんらしい・・・

う～む　どないしよポセイドン

またSIMカードも　iPhone専用なので普通のソフトバンクのSIMは使えんらしい…

電池なくなっても　まわし使いがでけん・・・

いまのHT01Xで月￥4000から￥5000前後は払っとんに

あーっ！どないしょ～　ロデムぅ～　←まだひっぱる



結局　結論が出えへんので　iPhoneボトルキープして

帰ってじっくり考えることにした

もちろん　店員さんたちはドン引きしてた　ゴメン

そう　こがんだは根性なし


  

ハチは 月水金曜日のみ営業の超激辛カレー屋さん

天満宮にお参りしたら帰りに寄ってまう

しかし常に行列　でもカレーなんで比較的回転率は高いんで

20〜30分もすれば喰えるでしょう

席に付くと自動的にでてくるカレーがこちら
↓


かなりのボリュームです　ごはん800gくらい？



ご飯全体に　大勢のお肉様がちりばめてあって



常々　現れてはその肉汁で激辛を癒してくれはります

正直この辛さをこの肉汁がなければリタイヤしそうなくらい辛い

辛さ的にはカレー辛さって言うより　漢方薬辛い

このカレーを体内吸収すると　1日中カラダがポカポカしてる

ん～　健康的や！

ルーが足らなくなれば　この器から勝手に入れる



！いま思い出したけど

安土町の辛来飯の以前のカレー屋さんはこのスタイルやったな

あのおばちゃんのカレーも強烈に辛かったけど

同じ流派なんかな？　あそこ何て名前やったかなぁ？


少食な人は着座したらすぐに　ご飯少なめ と告げないとこの量がくる

ちなみに今回は隣に座ったスレンダーな女性お2人

なにごとも無かったかのごとく　この量ペロっといってはりました

何気に女性客　多いですな

卵のトッピングはあり


こがんだ指数


辛口料理 ハチ
大阪市北区天神橋2-2-2　地図はこちら
営業　11：30～13：30売切れ次第終了
定休　月・水・金曜以外









★昨日のこがんだ
6:50　菓子パン半分　アイスコーヒー20kcal
9:30　アイスコーヒー20kcal
12:00　ハチのカレーライス
14:05　ゼイ六最中アイス
19:10　肉じゃが　ご飯　昆布少々　缶ビール×2　黒白波ロック
重さ　103.2ｋｇ
体脂肪率　31.4％
筋肉率　29％
BMI　34.9
歩数　6003歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　318kcal
歩行距離　3.6km
脂肪燃焼量　17.5ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ

  

カレー専門店Bの谷町店

ココはノーマルでも比較的量が多く

愛想と手際も良いので　すばやく体内吸収でけるんがええ

今回は牛カツカレー　


ルーは辛口をセレクト


このルーと特製キムチを　福神漬けのようにして

食すると　コクの深いカレーになってけっこうハマる



こがんだ指数


カレー専門店B 谷町店
Tel.06-6943-5834
大阪市中央区谷町3-4-9 2F 地図はこちら 　
Tel.06-6943-5834





★昨日のこがんだ
重さ　104ｋｇ
体脂肪率　31.5％
筋肉率　29.1％
BMI　35.2
歩数　4295歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　216kcal
歩行距離　2.57km
脂肪燃焼量　11.9ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

天平の餃子は小ぶりだが　味がしっかりしていて

かなりうまい



特に1個目を口に入れたトキのジュウシイさと

ピリっとくる辛さが　ぐっさいい

カリカリ皮の硬さもうまい

キュートなカラダからは考えられないパンチ力



20個とビール1本を呑んだだけなんに

かなりハラがマンチクリンになって驚いた


この暑い季節に　ビールで餃子をキュっと

いくんがサイコーですわ

漬けモンもえがった



こがんだ指数


天平 （テンペイ） >>サイトTel.06-6341-1972
大阪市北区曽根崎新地1-8-7 地図はこちら
営業　18：00～翌2：30
定休　日祝






★昨日のこがんだ
7：30　菓子パン少々　アイスコーヒー20kcal
14：20　冷やし中華306kcal　杉樽熟成たまり醤油仕立ての牛めし496kcal
　　　　　コーヒー20kcal
17：15　クロンダイククーラー　スコッチキルト
18：20　天平餃子20個　瓶ビール
19：30　スズキ焼き　せせり　鯛刺し身　御酒8杯　ワイン4杯
重さ　103.1ｋｇ
体脂肪率　31.7％
筋肉率　28.8％
BMI　34.8
歩数　9397歩
しっかり歩数　3868歩
消費カロリー　436kcal
歩行距離　5.64km
脂肪燃焼量　24.6ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

えらいコトです！

龍やが今月末で移転するそうです

鰻谷通り 方面に

ただ今 常連さんたちで建築中だそうです

手の開いてるシトは 心斎橋に集合！


  

ル サケ ナチュレル ド ドメイヌソガ 2007ルミリアシオンは

ワインメーカーである小布施酒造さんが

趣味的にごく少量作る 「採算を無視した酒」

　

この希少なお酒を　あじとはんでいただいた

常連さんもあまり口にしてないとのことやんに

ごめん　やまちゃん！お先！



前のソガ ペール エ フィス 純米吟醸原酒もうまかったけど　コレも相当



うまい！なんやコレ！



純米原酒で火入れのしてない　生酒やのに

しっかりした味で濃すぎず　まろやかで　すっきり

うま過ぎ

もう　感動のお味です




こがんだ指数


小布施ワイナリーのサイト

Global Dining あじと
大阪市中央区難波千日前4-20　地図はこちら
Tel.06-6633-0588
営業　17：00～MIDNIGHT
定休　日曜祝日




★昨日のこがんだ
重さ　103.5ｋｇ
体脂肪率　31.6％
筋肉率　28.9％
BMI　35
歩数　5440歩
しっかり歩数　1088歩
消費カロリー　250kcal
歩行距離　3.26km
脂肪燃焼量　14ｇ

■久しぶりに3サイズを測ってみた
　上から　119　115　108　う～ん・・・　

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ
  

夕焼け展の為に　昨日は喫茶カフェ・ド・ゴーシュさんに

展示用の写真をもっていった

こんな感じで　とよさきじんさん　きりんさん　と並べてもらう




ご近所にお越しの際は　見てやってください


夕焼け展　～たまには空を見上げてみませんか～
７月５日（土）から約１ヵ月

喫茶・カフェ・ド・ゴーシュ　>>ブログ
大阪府吹田市千里山西1-39-15 プレナード瑞起1F　地図はこちら地図はこちら
Tel.06-6821-2581
営業　8：30～18：30
定休　日曜






★昨日のこがんだ
重さ　102.2ｋｇ
体脂肪率　32.1％
筋肉率　28.5％
BMI　34.5
歩数　5246歩
しっかり歩数　0歩
消費カロリー　260kcal
歩行距離　3.14km
脂肪燃焼量　14.3ｇ

測定器具
Karada Scan PC CONTROL　
万歩計　HJ-710IT Jr.
体脂肪計　ＨＢＦ-354IＴ